Hooyooyin badan oo dhalinyaro ah ayaa ka shakisan in haddii looxa loo baahan yahay in lagu xiro sariirta carruurta dhalatay . Miyuu lahaan doonaa iibsigani waa lacag been ah? Waxaan degdegnaa si aan u hubinno, badbaadinta sariirta ma aha wax qurxin ah, laakiin waa lagama maarmaanka lagama maarmaanka ah oo aan badbaadineynin cawska lakala saaro lamelaha, laakiin sidoo kale wuxuu hurdada ka dhigayaa mid raaxo leh. Ugu horreyntii, qorista sariirta leh qashin leh ma aha cabsida qorista, iyo marka labaad, ma dhibayso iftiinka iyo dhaqdhaqaaqa xubnaha kale ee qoyska ee guriga. Waxaa intaa dheer, qalabkan wuxuu ka dhigayaa meel aad u jiifsato ilmahaaga.
Xeerarka doorashada
Ma qorsheyneysaa inaad iibsato xaddidaad xayawaanka? Ka dibna ha ku degdegin inaad dooratid, sababtoo ah sharooto qaali ah oo qaali ah ma aha mar walba tayada sare. Qodobbada ugu muhiimsan waa qalabka loo isticmaalo habdhiska badbaadinta. Waa inay noqdaan kuwo dabiici ah, sababtoo ah caruurtu ma aha inay kaliya la xiriiraan iyaga, laakiin sidoo kale isku day inaad iliga! Sida midabada, waxay noqon kartaa wax kasta. Nadiifinta midabada caadada ah waxay si sahlan ugu haboonaan kartaa gudaha gudaha, iyo daabacaadaha hodanka ah waxay dhalinaysaa caruur muddo dheer, taas oo ay la socoto dulsaar ay u noqon doonto sawirro dhalaalaya.
Inta badan dharka lagu xiro sariiraha dhallaanku waxay ka kooban yihiin afar qaybood, mid kasta oo ku xiran sariirta iyadoo la adeegsanaayo xirmooyinka xiriirka. Waxaa sidoo kale jira noocyo Velcro ah, badhannada, xargaha kabaha. Sida qiyaasta, waxay ku jiraan xaaladaha intooda ugu badan oo u dhigma cabbirka sariiraha dhallaanka.
Sababtoo ah xaqiiqda ah in qaybahan ay yihiin kuwo laga saari karo, si fudud ayaad u nadiifin kartaa. Si kastaba ha noqotee, ka hor inta aadan tirtirin qoob-ka-saarka hoostiisa, akhri tilmaame-yaalka si aan u dhicin. Ma aha oo kaliya nidaamka heerkulka. Xaqiiqda ah sida mid ka mid ah lakabyada ilaalinta waxaa loo isticmaali karaa fiilo-rinjiyeyn, taas oo marka lagu dhaqo xawaaraha sare ay ku dhici karto mugdi.