Sidee loo codsadaa isku-dhejinta?

Dharka maqaarka leh xitaa galka naxaasiga ah ayaa si wayn u bedelaya sawirka oo dhan si fiican. Laakin qorraxdu mar walba lama heli karo oo qof kastana lama muujiyo. Summer waa dhererka, oo maqaarkaagu "iftiin" leh cadaannimo?

Maxaad u isticmaashaa hab macquul ah oo ku siin doona jirka miyuu rabo? Waxaa intaa dheer, nidaamku ma qaadan doono waqti badan, saameyntuna waxay noqon doontaa mid la ogaanayo dhawr saacadood. Waxa ugu muhiimsan ee ganacsigan waa in la ilaaliyo dhammaan xeerarka isticmaalka kareem gaar ah. Sidee loo adeegsan karaa isku-baddelidda - tani waa waxa aan ka hadli doono qodobkan.

Sidee loo codsan karaa is-xoqidda iyada oo aan la furin?

Dumar badan ka dib markii ugu horeysay ee isticmaalka xitaa ugu qaalisan uguna qaalisan autosunburn luminta rajada ah "macquul" tan. Dhammaantoodna, sababtoo ah halkii dabiiciga ah ee dabiiciga ah, waxay helayaan maqaarka maqaarka ah, oo dhan oo ku jira jarjar iyo xargaha. Kareemka kiriimka ah ee kareemka ah wuxuu ku shaqeeyaa sholada musqusha, ama xitaa loo diro qashinka.

Autosunburn kasta - haddii ay tahay kareem, caano ama jel - waxay u baahan tahay diyaarinta bilawga ah ee maqaarka, iyo sidoo kale in la tijaabiyo badeecadda lafteeda iyo jidhkaaga. Ka hor intaanad bilaabin isticmaalka iskudhafka, waxa ugu horeeya ee lagu hubiyo waa nolol maalmeedka iyo joogtaynta. Komokki iyo dufan - hubaal xaqiiq ah oo ah dammaanadda muuqaalka dhibcaha iyo lafaha maqaarka - waxay soo jeedinayaan in sariirta midabku ay noqotey mid aan la isticmaali karin. Next - tilmaamo faahfaahsan oo ku saabsan sida loo isticmaalo iskudhaf-ka-baxa iyada oo aan lahayn lebbiska:

1. Tijaabada xasaasiyadda waa tallaabo muhiim ah ka hor inta aan la isticmaalin autosunburn. Waa in la sameeyaa maalinta ka horeysa isticmaalka daroogada adoo codsanaya qadar yar oo kareem ah oo ku yaal koolka. Haddii 12 saacadood ka dib maqaarka uu jiro maqaarka ama furuuruc, waxaa haboon in la qaado kareem kale.
2. Qubeysiga iyo diirlinta waa qayb muhiim u ah habraaca. Waxaa muhiim ah in la xusuusto in qubeyska ka dib, maqaarka waa in la siiyaa 15-20 daqiiqadood qaboojinta iyo xidhitaanka daloolada.
3. Ka dib markii aad qubeysid iyo diirimaad, waxaad codsan kartaa iskood u goynta.
4. Dhamaadka isticmaalka faytowlaha waa muhiim inaad u daadiso maqaarka. Waxaa lagugula talinayaa inaadan xirneyn wax dhar ah 20 daqiiqo, ha qoyin maqaarka 8-10 saacadood. Sidaa darteed way fiicantahay haddii aad "sunbathe" ka hor intaadan seexan. Maadaama ay tanning soo bixi kartaa dhibco mugdi ah on dhar iftiin ah, waxaa fiican in la doorto dharka iyo dharka dharka ah by habka "taas oo aan naxariis lahayn".

Sidee loo adeegsan karaa si isku mid ah?

Qeybinta unugga ee autosunburn waa dhab ahaan waxa uu siinayaa maqaarka xataa xitaa isagoo aan lahayn mugdi madow. Waa kuwan sida loo siman yahay si isku mid ah loo isticmaalo:

1. Ka hor inta aanad codsan, waxaad u baahan tahay inaad go'aamiso amarka qaybinta qaybaha jidhka. Maadaama daroogadu bilawday inay dhaqsaha si dhakhso ah u dhaqanto, nidaamka laftiisa wuxuu u baahan yahay in si degdeg ah loo fuliyo.
2. Qayb kasta oo jidhka ah waa muhiim inaad si dhakhso ah u qorto qadarka saxda ah ee tan. Qaybi qaybta maqaarka si siman.
3. On jilbaha, suxulaha iyo aagga decollete, waxaa haboon in la isticmaalo kareem yar oo aan ku xoqin maqaarka, sababtoo ah meelahaas ayaa ugu nugul in ay madoobaan.
4. Inta lagu jiro nidaamka, ha iloobin dhabarka qoorta dhabarka, dhabarka, aagga isbedelka ilaa wejiga iyo qoorta.

Dad badan ayaa markiiba su'aal qabaan: sida loo isticmaalo isku-laabashada dhabarkaaga? Si madaxbanaan u hel tan tan gadaashiisa ah uma badna inuu shaqeeyo. Sidaa darteed, ma sameyn karno caawimaad la'aan.

Si ka fiican sidii aad u codsan lahayd iskudayga?

Si aad u dareento xaddiga lacagta maqaarku waa mid aan simanayn, waxa ugu wanaagsan in la isticmaalo gacmo furan. Waxaad isticmaali kartaa galoofyada daawada. Laakiin way fududahay iyaga la'aantood. Kadib qaabsocodka waxaad u baahan tahay inaad si fiican u dhaqdo gacmahaaga, xusuuso inaad maqaarka ku nadiifisid ciddiyaha farahaaga leh burush. Si aad u dalbato lacag loogu talagalay qof isticmaalaya istirad yar oo qoyan ama suuf. Sidaa daraadeed, si aad u fahamto sida loo isticmaalo iskudhafka wajiga, waxaad xusuustaa nidaamka caadiga ah ee saldhigga aasaaska qurxinta ama aasaaska. Sanku, sida jilbaha jilbaha, waa in aan la daaweynin si aad u xoogan.

Sidee loo dalbadaa spray-auto-tan?

Wakiilka buufin waa wax fudud. Iskudhinta noocaan oo kale ah waa mid hagaagsan oo kudheer leh isla markaana si sahlan loo qaybiyo maqaarka. Laakiin weli laguma talinayo in ay si toos ah ugu buufiso jirka. Waxaa suurtagal ah in la kordhiyo fursadaha helitaanka dhibco mug leh. Waxaa fiican in la xoqo xaddiga lagama maarmaanka ah ee autosunburn on palmuudka, ka dibna codso badeecada on qaybaha la doonayo ee jirka.

Sidee loo dalbadaa kareemka?

Autosunburn qaabka looska ama caanaha waa in si dhakhso ah loo dhaqmaa. Codsi siman ayaa bixiya foomka dareeraha ee wakiilka. Waxa ugu muhiimsan waa in la go'aamiyo qadarka saxda ah ee dhammaan qaybaha jirka. Haddii aad isku qasisatid kareemka qashinka leh qashinka, waxay u soo baxdaa iftiin badan, laakiin dabiiciga ah iyo xitaa hooska.

Sidee loo adeegsadaa kareemka isku-midka ah?

Autosunburn-cream waa mid ka mid ah isbeddelada ugu badan. Si kiriimku u seexdo qolka oo aan qaabeynin dhibco, waxaa lagama maarmaan ah in si siman loo qaybiyo calaacalaha, ka dibna, daloolo maqaarka. Inta lagu jiro nidaamka, lakabka lakala saaro ee kareemka jidhka waa la dareemi karaa. Meelaha ay kareemku ka soo baxeen waxaa lagu xiri karaa gacmo qalalan ama laga saaro boomaatada xad-dhaafka ah oo leh boodh qalalan.