Hooyooyinka intooda badani ma oga waxa la sameeyo marka la daadiyo dharka, dharka ama dharka. Xaqiiqdii, tani waa dhibaato aad u weyn, maadaama ay macquul tahay kiisas badan oo laga yaabo inay ka takhalusaan laydhka. Way sahlan tahay in laga hortago dhibaatadan marka la isku dayo in laga takhaluso cawaaqibka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad horey u daadisay, waxaad u baahantahay inaad raadiso siyaabo aad ku dhaqdo wax shimbir ah.
Waxaan bixinnaa dhowr habab, sida loo soo saaro dhibco yaryar oo soo celiya midabka:
- Saamaynta ugu weyn ee dagaalka ee ka soo horjeeda dhar khafiif ah wuxuu keenaa habka soo socda: ee badeecooyin waaweyn oo waaweyn, 10 litir oo biyo ah, waxaa lagama maarmaan ah in lagu nadiifiyo 20 ml ammonia. Dareerkan waa in lagu dhejiyaa dharka diyaarka ah oo dabka kululeeyo si uu u karkariyo. Nidaamka waxaa la qaadi karaa ilaa saddex jeer;
- haddii dhar cad lagu daadiyo, markaa waa in marar badan la dhaqaa biyo qabow oo leh qaboojin ballaaran oo budada lagu dhaqo;
- haddii aad duurjoogto, markaa waad badbaadin kartaa, adigoo rinjiga saaran. Sidoo kale, xaaladdan, jooniska ayaa lagu cadeyn karaa baking soda ama shukulaatada khaas ah. Jeexan jilicsan, maaha kaliya inaad ka takhalusi karto miyir beelid, laakiin sidoo kale waxaad abuuri kartaa roonaanta gardarrada;
- haddii daadad adag ay daadiyaan, ka dibna waa la soo celin karaa isla jaantuska. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad isticmaashaa buluug, cadho ama rinjiga gaarka ah. Ku soo celi shaygii hore, foomkii hore, adoo isticmaalaya habkan, kuma guuleysan doono, laakiin waxaa suurtogal ah inaad badbaadiso;
- haddii muraayada T-shaaha oo cadaan ah ay hoos u dhacdo, markaa waa in lagu xereeyaa biyo biyo leh cadaan leh 6 saacadood. Taas ka dib, maydh oo biyo raaci biyo qabow;
- Si aad u dhaqdo suulka, waxaad isticmaali kartaa budo lagu dhaqo gaar ah iyo ka goynta. Laakiin ficil ahaan ma muujiyaan waxtarka sare.
Xitaa haddii aad runtii rabto inaad ku soo celiso midabka wax yar, waa inaadan u adeegsan hababka kor ku xusan dhowr jeer - aad si weyn u dhaawici karto dharka. Kadibna dharku xitaa ma badbaadin doono dib u soo celinta midab kale.
Si aad uga ilaaliso dharka ka soocidda lebbiska, waa inaad si taxadar leh u akhridaa tilmaamaha lagu maydho marwalba mar walbana nadiifinta waxyaaba iftiinka ah marka laga reebo kuwa madow, iyo caddaan cad oo ka mid ah kuwa midabka leh. Wixii waxyaabo ka soo jeeda muraayado jilicsan, isticmaal kaliya habka ugu dhaqsaha badan ee dhaqida. Marka la fiiriyo sharciyadan fudud, waxaad badbaadin kartaa midabka waxyaabaha aad jeceshahay iyo waqtigaaga.