Wax kasta oo raqiis ah oo qiimo jaban, oo la ilaaway jeebka jaakad ama surwaal, sida abeeso, pin ama clip, isla markiiba ka tagi doona raad aan fiicnayn oo ah dufan marka la taabto biyaha. Gaar ahaan inta badan waalidiintu waxay dareemaan waxyaabo yaab leh, marka ay dharbaaxo ku dhejiyaan caruusad, ka hor intaanan baadhin dhammaan sirta qarsoodiga ah.
Dabcan, in laga saaro dhoobada dharka ma aha mid aad u fudud, waxay qaadan doontaa dadaal iyo waqti. Hase yeeshee ha ka dhicin horey. Maantana waxaan ka hadli doonaa waxa ku saabsan waxa si wax ku ool ah u saari karto miraha iyo sida loo sameeyo si sax ah.
Siyaabaha looga takhaluso lebiska
- Si looga saaro nadiifinta rustiga aan la rabin, waa lagama maarmaan in xal loo helo liin iyo biyo qabow oo ah 1: 1. Moodhka gabal gabal oo maro qoyan ilaa qiyaas ahaan nus saac. Ka dib markii wakhtigu dhamaaday, hubi joogitaanka dhererka, haddii weli la arki karo, mar kale maro maro, laakiin 15 daqiiqo. Si aad ufilasho badan u hesho natiijada, qaybta lagama maarmaanka ah ee dharka waxaa lagu qasi karaa budo qafiif ah, ka dibna waa lagama maarmaan in lagu dhaqo gacanta oo si fiican u dhaq.
- Meesha uu ku yaalo dhererka, dhowr dhaf ah ama labo kubbadood oo tuwaal waraaq ah waa in la faafaa. Daadi cusbo on aagga sumoobay, iyo si tartiib ah xoqin liin ah liin on top. Daboolka ugu dabool tuwaal waraaq ah oo ka daa maro si aad u qalajiso dhawr saacadood. Dhaqdhaqaaqa waa in la baabi'iyaa, qoyi waraaqda. Kadibna dharkaaga dhaqo sida caadiga ah.
- Habkan ayaa sidoo kale ku jira joogitaanka liin ama liin. Lemon acid dabiiciga ah, sida cirridka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee noocan ah ee wasaqeynta, waxay ka caawisaa in ay ka soo saarto dufan on linenka cad. On diirin leh biyaha qubeyska, jiid maro leh dhedig, ku rusheeyaa qandhicirka dusha sare, ku hay booskan ilaa shan daqiiqo. Taas ka dib, dharka ku dhaq dharka ku qoran.
Ugu dambeyn hal caarad, sida loo soo saaro miridhku ka soo baxa caddaan - ha isticmaalin muraayadaha oo dhan, waxay u rogaan buluug jilicsan oo jilicsan.