Xilliga kuleylka, marka qorraxdu bilaabanto kuleylka kuleylaha, hooyooyinka ayaa ka fekeraya ilaalinta maqaarkooda carruurtooda. Tani waxay noqotaa mid khaas ah marka qoysku uu fasax u socdo badda ama uu ku sii socdo cunto. Aynu ogaanno nooca nooca kiriimka casriga ah ee ay jiraan, sida ay u kala duwan yihiin iyo haddii loo baahan yahay gidaarka gargaarka degdegga ah ee ilmo ku jira badda .
Maxaan ugu baahanahay sunboor carruurta?
Aan aragno, maxaan ugu baahannahay sunblock? Xuddunkeeda, maqaarku waa fal-celin maqaarka ilaalinta ah ee shucaaca ultraviolet oo ka soo baxa qorraxda. Qofka qaangaarka ah, oo saameyn ku leh shucaacan, Melanin-ga wuxuu ka samaysan yahay jidhka, isagoo maqaarku hoos u iftiimaya. Carruurta (gaar ahaan da'da illaa 3 sano), suufkaas waxaa lagu soo saaraa tiro aad u yar. Ilmaha noocan oo kale ah, waxay ku dhacaan qorraxda qorraxda ee qorraxda, isla markiiba gubta.
Intaa waxaa dheer, dhammaan dadka dhulka ku jira noocooda maqaarkooda waxay u qaybsan yihiin dhowr kooxood:
- "Celtic nooca": blonde cad ama caaro yaryar oo indhaha buluug ah, lakabyo;
- "Nooca yurub": dadka iftiinka leh ee leh maqaarka hoos u dhaca;
- dadka madow ee maqaarka leh timo madow iyo indho bunni ah;
- Mexicans iyo Indians;
- Black Africans, Americans, Australians.
Sidee loo doortaa sunblock carruurta?
Iyada oo la raacayo nooca ilmahaaga, wuxuu isla markiiba ku gubaa qorraxda, ama si deg deg ah sunbaths, noqdaan swarthy. Tani waxay ku xiran tahay waxaadna u baahan tahay inaad doorato habka sunta cadceeda loogu talagalay carruurta leh noocyo kala duwan oo maqaarka ah. Ilmaha madow ee maqaarka ah, heerka ugu hooseeya ee ilaalinta (SPF 5-10) waa mid ku habboon, iyo ilamaha iftiinka leh ayaa waxay u fiicantahay in ay kareem u yeelato qiyaasta sare ee difaaca UV (30-50).
Ha ku degdegin inaad qaaddo sunblock, oo leh "ilmo". Dhamaantoodna si siman uma wanaagsana. Iibso alaabtaas oo kaliya, tayada aad ku kalsoon tahay. Haddii ay jidka ku kululaan, iibso kareemka dukaamada leh qalabka kuleyliyaha, iyo kiisaska suuqyada, xitaa xitaa alaabooyinka tayada ugu fiican ee saameynaya heerkulka waxay si dhaqso ah u noqon karaan kuwo aan la isticmaali karin.
Marka la eego isticmaalka kareemka qoraxda carruurta, waxa ugu wanaagsan in la cuno cunugga ka hor inta uusan ka tagin guriga, sababtoo ah jidka xeebta, wuxuu sidoo kale ku dhacaa shucaaca ultraviolet. Ka dibna ku celi qalliinka kadib qubeys kasta. Haddii ilmahaagu yahay mid mugdi ah, ma kari kartid jirka oo dhan, laakiin kaliya sankiisa, dhabannada, garbaha iyo dhabarka.
Sidoo kale waxaa jira alaab kale oo carruurta ka ilaaliya maqaarka ka imaanaya raajooyin waxyeello leh: buufin, kareem-kareec ah oo loogu talagalay carruurta, dhammaan noocyada saliidda iyo emulsions. Si kastaba ha ahaatee, waa in loo isticmaalaa taxaddar, gaar ahaan haddii ilmahaagu u nugul yahay xasaasiyad.