Gardarro raaxo leh, oo aan u baahnayn dadaal badan marka la gelinayo iyo xajinta, had iyo jeer waa mudnaan sare. Si kastaba ha ahaatee, waa mid aad u muhiim ah in, isla mar ahaantaana, dharkan ayaa u muuqda mid tayo leh oo ku habboon isbeddellada ugu dambeeyay. Maanta mid ka mid ah alaabta dharka ah waxaa loogu yeeri karaa surwaal duug ah. Dharka noocan oo kale ah ayaa ku habboon, sababtoo ah, marka hore, qalabka isku dhafka ah ma jebin karo xilliga muhiimka ah, bamku ma duulo wakhtiga qaldan. Marka labaad, santuuqyadani waxay ku habboon yihiin in la gashado, waxaadna suubin kartaa kursiga suunka iyaga oo hoos u dhigaya ama kor u qaadi kara. Waxaa intaa dheer, marada dhejisku ma noqon doonto caqabad ku ah isticmaalka dharka haddii aad hoos u dhacdo ama aad qaadato dhowr rodol.
Maanta waa kuwa ugu caansan waxaa loo duubay surwaal haween ah oo ay la socdaan koox adag. Moodooyinka noocan ah waxay ku habboon yihiin sawirada maalinlaha ah , qaansarka ganacsiga, iyo xitaa madadaalada dibadda. Laakiin, dabcan, waxay dhammaan ku xiran tahay qaabka. Nashqadayaashu waxay bixiyaan noocyo dhar jilicsan, iyo sidoo kale surwaal ballaaran, muuska, afghani. Sidoo kale baahida weyn waa surwaal laga sameeyey qalabka xagaaga - jajabka, xargaha, xiirta, suufka fudud. Dumar la mid ah ayaa loo soo bandhigaa labadaba dhejis dhejis ah oo ku yaala dhexda, iyo suunka fara badan.
Suufiyada haweenka ee hoosta ku xiran
Cuntada dharka waxay ku dhaqmaysaa ma aha suunka kaliya, laakiin sidoo kale wax ka mid ah surwaalka. Moodooyinka noocan oo kale ah waa kuwo aad u habboon, sababtoo ah way adag tahay in la hayo, waadna hubsan kartaa in santuuqdu aanay boodi doonin ama aysan ka dhicin. Waxaa intaa dheer, waxaad hagaajin kartaa dhererka ku xiran kabta, sawirka ama cimilada. Qaybta cufka leh ee hoose ee hoose ayaa waxaa ku jira qaabka caadiga ah ee dharka, qalabka isboortiga iyo nalalka xagaaga, moodooyinka ganacsiga adag ee dharka iyo dharka cufan, iyo sidoo kale qaababka isboortiga. Saanqaadayaasha ugu dambeeyaa waa doorasho weyn maalin kasta iyo tababarka.
| | | |
| | | |
| | | |
