U shaqeeya dhallinta 13 sano jirka ah

Dhalinyarada casriga ahi waxay xor u yihiin inay si xornimo ah u bartaan. Dhalinyarada iyo gabdhaha, oo si khaas ah u gaadhay da'da 12 ilaa 13 jir, waxay mar hore ku dadaalayaan in ay "kala tagaan" waalidiintooda waxayna bilaabaan inay helaan lacagta jeebka. In kasta oo hooyooyinka iyo aabayaashu aysan dhiirigelin hawsha ay carruurtoodu u leeyihiin da 'yar, xaqiiqda, wax khalad ah ma laha.

Taas beddelkeeda, rabitaanka da 'yarta ee doonaya inuu shaqo helo waa in lagu dhiirigeliyaa. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay u ogolaadaan inuu siiyo waqti badan oo uu ku shaqeeyo iyo in la hubiyo in aysan faragelinin habka waxbarashada. Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonaa nooca shaqadu ku haboon yahay dhalinyarada da'doodu tahay 13 jir, iyo waxa uu sameyn karo wakhti firaaqo ah si loo helo lacag.

U shaqeeya carruurta 13 sano ee internetka ah

Nooca ugu caansan ee dakhliga maanta, taas oo ku habboon, oo ay ku jiraan, ardayda dugsiga 13 jirka ah, waxay ka shaqeeyaan internetka. Tusaale ahaan, ilmuhu wuxuu waqtigiisa ku qabsan karaa hawlaha soo socda:

• "Clicks" ama raadinta internetka;
• meeleynta xayeysiinta;
• buuxinta su'aalaha iyo su'aalaha;
• abuurista iyo ilaalinta xiriirka dadweynaha ee shabakadaha bulshada.

Xaaladahaas oo idil, waxaa muhiim ah in la hubiyo in shaqada wiilka ama gabadha la siiyo waqtigii loogu talagalay, sababtoo ah loo-shaqeeyayaasha internetka si sahal ah ayay u khiyaaneeyaan cunugga, taasina waxay noqon kartaa naxdin aad u daran xagga maskaxdiisa.

U shaqeeya xagaaga loogu talagalay da'yar da'diisu tahay 13 jir

Raadinta boosaska bannaan ee dhalinyarada ayaa si weyn u caan baxaya fasaxyada xagaaga, sababtoo ah waqtigan carruur badan ayaa ku jira magaalada oo ma rabaan inay waqti wakhti ku qaataan. Si aad u isticmaashid xilli-ciyaareedkii ugu fiicnaa ee faa'iidada iyo xiisaha, ardayga da'diisu tahay 13 sano wuxuu heli karaa shaqo xagaaga, taas oo aan loo baahnayn xirfado gaar ah, tusaale ahaan:

• qaybinta waraaqo ama xayeysiis;
• Ka qayb qaadashada dallacaadyada sida dhiirrigeliyeyaasha;
• nadiifinta dhismaha iyo dhulalka ku dhow;
• Miro kulul, miraha iyo khudaarta;
• gudbinta galka.

Dhanka kale, waxaa haboon in la ogaado in shaqada dhalinyarada ah ee Russia iyo Ukraine, xitaa iyada oo fasax waalid, waxaa suuragal ah kaliya laga bilaabo da'da 14. Ilaa wakhtigaas, ilmuhu wuxuu kaliya u shaqeyn karaa si aan rasmi ahayn, sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loo wajaho doorashada loo-shaqeeyaha.