In kasta oo xaqiiqda ah in noocyada cayayaanka qaarkood loo isticmaalo muddo dheer daawada dadweynaha iyo kiknoolajiyada, dad badani waxay inta badan kudhaqaaqaan ereygan qashin, ixtiraam, iwm. Ereyga erayada, oo isticmaalay erayga "wasakh", ayaa sidoo kale leh dabeecad xun, tusaale ahaan, "shaqada wasakhda ah" ama "ku shub dhoobada." Fasiraadda noocan oo kale ah waxay ku riyootaa qorshahaas, inkastoo qaar ka mid ah buugaagta riyadu ay bixiyaan fasir wanaagsan. Si aad u hesho macluumaadka ugu saxsan, falanqaynta riyada adoo tixgelinaya faahfaahinta oo dhan.
Waa maxay riyadu ku saabsan tahay?
La socoshada qofka kale ee ku dhex socda dhoobada micnaheedu waa mustaqbalka waa inaad la kulantaa warar been ah oo ah in saaxiibada iyo asxaabtu ay kala diri doonaan. Haddii aad wasakheysan tahay dhoobada - tani waa cagajugleyn xanuun ama wada hadal aan fiicneyn. Riyada, oo si ula kac ah loo buufiyay dhoobada, ayaa ka digtay in ay dhawaan u baahan tahay in la caddeeyo sababo la xiriira eedeymaha aan macquul ahayn. Iska xoqo dhoobada, ka dibna waa inaad ka filataa dhibaatooyinka noloshaada shakhsi ahaaneed. Waxa kale oo loo tarjumi karaa digniin ku saabsan dhibaatooyinka badan ee ku adkaan karta in ay la qabsadaan. Haddii aad ku dhufatay dhoobada - tani waxay calaamad u tahay bedelka deganaanshaha. Wixii jinsi caddaalad ah, riyadan oo kale waxay saadaalisaa guusha guusha nolosha.
Aragtida habeenkii, meesha aad ku socoto waddo wasakh ah, ayaa ka digtay in marka xalinta dhibaatooyinka jira ay la kulmaan caqabado badan. Waxa kale oo ay noqon kartaa dabaylaha dhacdooyinka oo si wayn u beddeli doona nolosha. Gacmaha ku jira dhoobada - tani waa calaamad muujinaysa in dhowaan ay jiraan dhibaatooyin xiriir la leh qaraabada dhow. Haddii aad si buuxda u hesho wasakh, ka dibna waxaad ku xisaabtami kartaa isbedelka habboon. Riyo ah oo aad eegto jidka oo arag ciiradu waxay muujinaysaa inaad u diyaargarowdo dhacdooyinka xun ama waxaad baran doontaa qarsoodi. Fiiri cayayaankaaga cagahaaga, ka dibna wax kasta oo aad hore u qorshaysay ma dhicin. Haddii uu wasakhku ku hoos jiray ciddiyaha - tani waa digniin ah inay ku haboon tahay ilaalinta caafimaadka, haddana waxay noqon kartaa xeelad.
U seexo meesha aad ku jiifsatay dhoobada waa calaamad diidmo ah oo ballanqaadaysa khiyaano, been abuur iyo hoos u dhac. Haddii aad cagaha ku aragto cagahaaga, marka, habka lagu gaarayo hadafka, waxaa jiri doona caqabado lama filaan ah. Dirta guriga waa calaamad wanaagsan oo ballanqaaday farxad iyo raaxaysi.
Waa maxay sababta riyadu u dhaqdo wasakhda?
Haddii aad isku dayayso inaad maydhato labbo, markaas mustaqbalka waxaad u baahan doontaa in aad xaq u yeelato falalka hore. Riyo kale oo kale waxay muujinaysaa in cabashooyinka hore ee aan u ogolaaneynin inaan hore u soconno.
Maxuu u eg yahay dhoobada?
Aragtida habeenkii, meesha aad ku dhejisid dhoobada dhiiqada, waxay muujineysaa inaad u baahan tahay inaad dib u eegto dabeecada nolosha. Sidoo kale waa hubaal xaqiiqda ah in mustaqbalka aad ku mashquulsan tahay arrin aan macquul ahayn. Si aad u aragto god ka buuxsan dhoobo waxaa loola jeedaa in dhawaan laguugu wareejin doono xanta iyo cadawyada isku dayaya inay waxyeeleeyaan.
Waa maxay sababta riyadu nadiifinayso wasakhda?
Haddii aad ka saarto wasakh - tani waa horey u-helitaanka dhaxalka, taas oo si weyn u hagaajin doonta
Maxaad u riyootaa wax badan oo wasakh ah?
Nooc ka mid ah wasakhda waa calaamad farxad leh. Haddii ay joogtay guriga, markaas mustaqbalka waxaad filan kartaa guusha nolosha. Riyo kale oo kale waa digniin ah inaadan ka qaybqaadan ganacsiga halista ah.
Waa maxay sababta riyadu tahay moolka dhoobada?
Haddii aad gashatay dhoobo dhoobo ah, markaa, soonka, dhibaatada ayaa ku imaan doonta xiriirka lala leeyahay qaraabada dhow ama saaxiibada. Qaadashada waxay sheegeysaa in tani ay dhici doonto, oo ay ugu badantahay sababtoo ah qaladkaaga. Waxaa sidoo kale jira warar sheegaya in riyo noocaas ahi ay tahay mid ka mid ah dhibaatada.