Habeenku waa waqti qarsoodi ah maalinta, taas oo inta badan la xidhiidha wax mugdi ah iyo kuwo aan fiicneyn. Sidaa darteed, buugaag badan oo riyo ah, tarjumaya waxa habeenkii riyadiisa ah, xoogga saaraan saadaasha dhibaatooyinka, murugo iyo niyadjab.
Si kastaba ha ahaatee, ka feker waxa habeenkii riyada waddada, waa in uu tixgeliyaa waxa xaqiiqda ah ee habeenku yahay, sida mugdi u yahay, iyo waxa dareemeyaashu la socdaan qofka hurda ee riyo.
Maxay tahay habeen mugdi ah?
Rabshadaha ayaa fasiraad ka bixinaya riyadii habeenkii:
- Habeenkii madow, waxay u muuqataa mid aan la fahmi karin waxay u muuqataa in uu hurudo arrimaha soo socda.
- Madaweyntu habeenkii waxay calaamadeyn kartaa dhibaatooyinka halista ah ee xiriirka iyo xitaa khiyaamada midka uu jecel yahay. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo riyadan la yiraahdo waa inaadan qaadin go'aamo adag oo aad jebiso xiriirka .
- Habeen madow waxay oran karaan qof inuu isku dayayo inuu ku dhufto qof riyadu arko.
- Haddii riyo ku saabsan habeen mugdi ah ay la socoto dareemo xun oo riyo ama cabsi, waxaa laga yaabaa inay ka hor tagto cudurka.
- Haddii habeenkii caloolxumadu soo dhawaado, waxaad filan kartaa horumarinta arrimaha miisaanka ama xallinta arrimaha xiisaha leh.
Waa maxay sababta riyadu u socoto habeenkii?
Habeenkii habeenkii riyo waa badanaa la socdaa cabsi iyo dareen aan fiicneyn. Xaaladdan oo kale, hurdadu waxay noqon kartaa mid ka tarjumeysa dunida gudaha ah ee qofka, cabsida iyo dareenka niyadjabsan. Tani waxay sidoo kale ka hadli kartaa imtixaannada macquulka ah, taasoo keeni karta ganacsade ganacsi ama qof u dhow.
Haddii qofkii habeenkii riyo riyadiisa uu dareemo dareen wanaagsan, riyoodaan ayaa ka hadli kara isbedelka ku habboon ee sugaya qof mustaqbalka dhow.
Waa maxay sababta habeenkii iftiinka riyadu?
Riyo ku saabsan habeenkii dhalaalaya waxay noqon kartaa dabeecad wanaagsan. Dadku waxay filan karaan horumarinta noloshooda shaqadooda ama shaqada. Intaa waxaa dheer, habeen cad oo riyo ah waxay noqon kartaa nolol dheer.