Riyooyinka waa mid ka mid ah fursadaha ugu yar ee ugu yaraan daqiiqad ah si loo eego mustaqbalka. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad sharaxdo calaamadaha habeenkii la arko. Ka hor inta aanad dhicin, xusuuso faahfaahinta aasaasiga ah ee sheekada.
Waa maxay sababta riwaayad?
Marka la eego sida taraamku uga soo baxo gawaarida, markaa qorshooyinka qorshaysan lama fulin doono. Turjumaanka riyada wuxuu kugula talinayaa in aad dooratid waddo kale si aad u gaarto hadafyadaada . Hadaad istaagto oo aad sugto taraamka - tani waa calaamad muujinaysa in isla markiiba aad ganacsiga khatarta ah ku qaadan doonto, natiijada taas oo ku xidhan awooda lagu dhaqmo xaaladaha adag. Riyadii aad ku dhufatay taraamka, ayaa ka digtay khatarta jirta, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh uga fikirto talaabo kasta. Tani waxaa kale oo loo qaadan karaa talobixin in ay tahay mid u qalma in la siiyo fiiro dheeraad ah qof jecel, maxaa yeelay wuxuu bilaabi karaa inuu fiiriyo dadka kale.
Si aad u aragto rooga riyada ah, laakiin aanad u galin, markaas waxaad ku baran kartaa dabin kasta oo cadawga lagu dhejiyo. Aragtida habeenkii, halkaas oo qof caan ah uu ku safrayo tareen, wuxuu ka digayaa in dhaqsaha badani ay tahay lagama maarmaan in la siiyo caawimaad, sida mustaqbalka uu filan karo jawaab-celinta. Tag taraamka, sidaa daraadeed heerka heerka miyirka ah waxaa jira rabitaan ah in wax laga beddelo nolosha. Haddii shilku dhaco, waa calaamad aan fiicnayn oo ballanqaaday dhacdooyinka badan ee shaqada. Dad badan oo ka mid ah tareenka ayaa ah xeelad dagaal iyo dhibaatooyin.
Waa maxay sababta riyadu u socoto tareenka?
Riyadan oo kale waxay muujineysaa in aan si dhakhso ah u filan karno guul dhamaystiran oo ku saabsan arrin muhiim ah. Safar sokeeye oo aan lahayn wax dhibaato ah ayaa ah xeelad shaqo cusub oo aan siinaynin faa'iido wanaagsan, laakiin sidoo kale qanacsanaanta akhlaaqda. Waxaa jira warar sheegaya in haddii ay tahay inaad ku safarto riwaayad riyo ah, markaa waxaa haboon in la isku diyaargaroobo bilowga dhibaatooyinka ganacsiga.