Dunida casriga ah, oo leh macluumaad dabeecad jinsi ah, waxaad ku dhufan kartaa meel walba: TV-ga, filimyada ama kaliya ku jirta boosteejada xayeysiiska. Adiguna waad fadhiistay, ha u sheegin ilmahaaga, sida ugu dhakhsaha badan ama ka dib qof kale ayaa sameeya. Waalidiin badan ayaa ka baqaya inay hawshaan bilaabaan, ma garanayaan sida loo bilaabi lahaa iyo waxa ay yiraahdaan. Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsi ahaaneed waxay si daacadnimo u aaminsan yihiin in ilmuhu u baahan yahay si daacad ah oo fudud. Waxa ugu muhiimsan waa in la sameeyo wada sheekeysiga habka ugu dabiiciga ah oo isku day in aad sameysid iyada oo aan la socon casharo dheer oo ku saabsan waxbarashada galmada ee carruurta.
Waxbarashada galmada ee qaangaarka ah waa inaad soo sheegto macluumaadka ku saabsan:
- Isbeddelada ku dhaca jirka ilmaha inta lagu jiro da'da;
- qaababka habdhaqanka galmada;
- galmada iyo isdhexgalka (homo, hetero, bi);
- cudurada galmada;
- hababka iska ilaalinta;
- Calaamadaha ugu horreeya ee uurka.
Waxbarashada galmada ee wiilasha
Waxbarashada galmada waa in ay qayb ka noqotaa geeddi-socodka guud ee waxbarashada oo hubiya in si sax ah loo horumariyo shakhsiyadda wiilka oo ah wakiil ka mid ah jinsiga xooggan. Waalidiintu waxay ubaahan yahiin inay caawiyaan cunugga astaamaha cilaaqaadka saxda ah ee leh xubno ka mid ah jinsiga ka soo horjeeda, iyo sidoo kale caadooyinka dabeecada bulshada, si uu u dhiso kalsoonida uu yahay difaaca mustaqbalka iyo madaxa qoyska. Waa muhiim in wiilku leeyahay fikrad sax ah oo ku saabsan baaluqnimada, xirfadaha nadiifinta iyo diyaar u ahaa soo ifbaxa maadooyinka. Sidoo kale, inta lagu guda jiro horumarinta galmada, mid waa inuu isku dayaa in uu wiilasha ka ilaaliyo waqti hore soo toosidda dareenka.
Waxbarashada galmada gabdhaha
Si aad u barato haweeney diyaarka u ah nolosha qoyska waa hawsha ugu muhiimsan ee waxbarashada galmada gabdhaha. Waa inay si ku meel gaar ah u xaqiijisaa in ay tahay wakiil ka mid ah jinsiga daciifka ah, xirfadaha nadaafadda, iyo inay si habboon u dhaqmaan wiilasha. Gabdhaha, sida ay u koraan, waxay u baahan yihiin inay dardargeliyaan dareenka dumarka, daacadnimo, sharaf, sharaf iyo ceeb. Qodob muhiim ah oo ku saabsan waxbarashada galmada ee gabadha waa in la keeno macluumaadka lagama maarmaanka ah ee ku saabsan caadada dumarka, iyo marka ay soo muuqdaan, hooyadu waa inay bixisaa macluumaadkii ugu horeeyay ee ku saabsan nolasha galmada iyo cawaaqibka aan loo baahnayn.