Nasiib daro, dadka intooda badani waxay u nugul yihiin hargab, waxayna ku dhacaan cudurkan dhowr jeer sanadkii. Badanaa qayb ka mid ah qabow kasta oo qabow waa snot, taas oo ina siisa dhib badan iyo raaxo la'aan.
"Xaggee bay ka imanaysaa meesha iyo meesha qabowgu ka yimaadaa?" - Su'aalahani waa kuwo xiiso badan. Ilaa hadda, dhakhaatiirtu waxay sameysteen dhowr sababood oo muuqaalka muuqaalka iyo qabowga.
Waa maxay calaamadda?
Snot (cilmi ahaan - "xabus sanka") waxaa lagu soo saaraa sanka sanka ee qofka. Dadku waxay door muhiim ah ka ciyaaraan jirka bini'aadamka. Shaqadoodu waa inay ilaaliyaan nadaamkayaga neefsashada. Nidaamka neefsashada ee bini'aadamka ayaa soo saara snot si loo ilaaliyo sambabada fuuqbaxa iyo boodhka.
Snot-ka wuxuu ka kooban yahay biyo, milix iyo borotiinka mucin, sababtoo ah santu waa mid qaro weyn. Waa xabsi sanka naga ilaaliya bakteeriyada iyo fayrasyada khatarta ah.
Inta lagu jiro maalinta, xuubka xabka ee sanka sanka ee qofku wuxuu awoodaa inuu soo saaro 10 ilaa 100 ml oo xabukan sanka ah.
Sababaha sanka iyo sanka oo dhan
Sababta ugu weyn ee muuqaalka snot waa hypothermia. Fayraska caamka ah ee caadiga ah badiyaa wuxuu ku dhacaa qof inta lagu jiro cimilada qabow. Xaqiiqadani waxay cadeeyeen saynisyahanno badan, iyagoo samaynaya cilmi-baaris iyo tijaabooyin dadyoow badan.
Sababta kale ee muuqaalka snot waa dareen xasaasiyadeed. Marka la eego saameynta alerjenka, mukkaanada waxay soo saartaa borotiinno badan, taas oo markaa abuuraysa lakab difaac ah. Saameynta qoyaanka, borotiinka mucin ayaa awood u leh inuu si kedo ah u kordho size, sidaas darteed snot wuxuu noqonayaa mid aad u ballaaran.
Sidoo kale, tirada snot ee hargabku wuu kordhaa. Xaaladdan, wax soo saar badan oo borotiinku waa lagama maarmaan si loola dagaallamo fayraska. Xajiinta naaska ayaa si joogto ah loo soo saaraa, ka dib markii ay fulinayaan shaqadooda, raacaya. Xaqiiqdu waxay tahay jawaabta su'aasha ah ee kudhaca suugaantu.
Waa maxay sababta cagaar cagaaran?
Marka la eego midabka sanka sanka ah waxaa suurtagal ah in la ogaado nooca iyo heerka cudurka qofka. Soply waxay noqon kartaa mid hufan, jaalle ah, bunni iyo cagaar.
Midabka cagaaran ee suntu wuxuu muujinayaa in cudurka la bilaabay. Badanaa, xiniinyaha cagaaran waxay muujinayaan boronkiitada ama oof-wareenka. Marka jidhka bini'aadanku uu ku dhaco fayras, nidaamka difaaca jirka wuxuu soo saaraa walxo gaar ah si loola dagaallamo cudurka. Waa walxahan kuwaas oo siinaya xabashi sanka ah midabka cagaaran.
Aragtida cagaarka cagaaran waxay muujineysaa in jirka uu la dagaallamo fayraska. Si loola dagaallamo si wax ku ool ah, waa in aad diirranaato oo aad isticmaashaa dareere badan. Sidoo kale, hay'ad daciifa xilligan waxay u baahan tahay cunto dheellitiran, fitamiin oo hodan ah.
Waa maxay sababta caleenta jaalaha ah?
Xumaado huruud ah iyo bunal leh ayaa inta badan ka muuqda sigaar cabbista. Marka la naqshadeeyo habka neefsiga, nicotinku wuxuu kuusocdaa xajiinka oo wuxuu dhajiyaa sinteyn caan ah oo ah midabka huruudka ah.
Haddii sinter snot u muuqato qof aan sigaar cabbin, ka dibna waxay macnaheedu noqon karaa jiritaanka cudur halis ah ee jirku, xitaa xitaa kansar. Xaaladdan, waa lagama maarmaan
Sidee loo daaweyn karaa snot?
Hadda oo aad ogtahay sababta snot u muuqdaan, si fudud ayaad uga takhalusi kartaa dhibaatadan adoo raacaya talooyin dhawr ah:
- si loo yareeyo wax soo saarka snot, waa inaad qaadataa daawooyin gaar ah - daroogada, dawooyinka antihistamines iyo sprays.
- si joogto ah u sameeyaan nadiifinta qoyan gudaha. Cimilada hawada waxay kor u qaadaysaa khafiifinta sinteyntana sanka oo duufku si dhakhso ah u dhaafaa;
- si joogto ah vysmarkivatsya.
Way sahlan tahay in laga hortago muuqaalka snot iyo qabow, ilaalinta sharciyada nadaafadda shakhsi ahaaneed iyo hab nololeed caafimaad leh. Haddii aad xirtid koofi xilliga qaboobaha oo aan ka badneyn, markaa hargab ma awoodi doono inaad ku guuleysato.