Miyaad u maleyneysaa inaad kaliya rabto inaad ilaaliso caafimaadkaaga oo aad si fiican u eegto? Netushki, 45 ka mid ah xayawaanku waxay sidoo kale ka faa'iideysanayaan barashada dhaqanka maskaxeed, jireed iyo maskaxeed, iyada oo ujeedadu tahay in lagu gaaro xaalad maskaxeed iyo mid jidheed!
Waa hagaag, taasi waa - samaynta isa!
Aynu aragno?
1. Waa wakhtigii uu sayidkaygu ku celin lahaa kooraska "yoga kuwa bilowga ah". Dhab ahaantii?
2. Sideen u samayn karaa!
3. Wow, calaamadee calaamadaha!
4. Asan "potyagushhechki" - waxaan ugu jeclahay!
5. Si fiican u jiifa!
6. Hagaag, miyaan hore u haysan karaa afar bambin?
7. Waxa aan laynayo!
8. Miyaad sidoo kale ku celin doontaa?
9. Asan "qoyska" - waxtarka ugu fiican!
10. Tani waa markabka "doon", run, hurdo ...
11. Oo waxaad moodday inay tahay qummanaan xagga dabiicadda ka timid?
12. Ma runbaa inaan ahay qof qurxoon?
13. Anigu, markaan socdo, waxaan la yimid asanas cusub!
14. Xuddunta iyo shaqada ayaa iigu ridi doona in aan isku dayo!
15. Macallin, ha ka xishoonin!
16. Anigu ma fahmo - haddii wadaadku culus yahay, ama madaxiisa?
17. Uzbagoysya oo waad ku farxi doontaa!
18. Kusho "lotus" laba.
19. Tani ma uunan arag.
20. Kaalay, kaalay, waad guuleysan doontaa!
21. Yaa ku hawlan jimicsiga subaxda, markaa - sida gumaadka!
22. Namaste, sayidkeed, u sujuuda ...
23. Ha iga joojin xoogsaarida!
24. Yoga eeyaha. Heerka 80aad.
25. Waxaan ku qeexayaa inaadan ku celin doonin tan?
26. Yoga waa waxqabad xiiso leh!
27. Qalabka "dabaylaha dabaysha" waa la dhammeeyaa!
28. Haa, waan ka sii wanaagsanahay!
29. Iyo waxa, xitaa yoga yoga waa lagama maarmaan in la dharbaaxo isbeddel!
30. Oh, miyaan ku soo jeestay ama ma kugu sameeyey?
31. Waxoogaa yar oo waxaan ahay macallin!
32. Dumarka yaryar ee yaryar waxaa sidoo kale la mid ah yoga subaxdii!
33. Macallin diiradda saaran!
34. Dibedda, hubaal, waxaan ahay qurux badan!
35. Waqtiga fiidkii
36. Oo ilaa goormaan weli hayaa?
37. Muxuu yahay, sida ku haboon ...
38. Aniga, runtii, waxaan dareemayaa sida ruuxa u kici karo!
39. Haa, waan ka xishoonayaa!
40. Sida quruxda badani u baxdo!
41. Maxaad ku fahmeysaa "yoga doofaarka guinea"?
42. Yaa iiga dhigaya inaan daawado TV-ga ...
43. Haa, aniga uun baa loo sameeyay yoga!
44. Haddii aad muddo dheer tababartid, waxaad samayn doontaa sidoo kale!
45. Ii toosi fasalka kadib ...