Su'aasha ah in biyahu ay faa'iido u tahay timaha, waxay ku haboontahay dhammaan galmada caddaaladda, oo aadaya nasashada badda. Wixii kuwa hore u lahaa dhibaatooyin timo ka dib socdaal si ay u noqdaan meel xeebeed, dhibaatadani waa mid aad u muhiim ah. Waxaynu baranaynaa ra'yiga kuxirsan ee ku saabsan sida badda ay u saameynayso timaha.
Saamaynta biyaha badda timaha
Su'aasha ah in badmaaxuhu timaha u keeno faa'idada ama waxyeellada, ma aha wax walba waa mid aan caadi ahayn. Dhab ahaantii, badanaa ka dib markii ay ku jiraan ogeysiiska biyaha badda, curlilku wuxuu lumiyaa jilicsanaanta iyo dabacsanaanta, marmarka qaarkoodna way adagtahay in timaha la dhigo xitaa ka dib marka la dhaqayo shaambo oo leh ficil niyad jabka ah.
Khabiiradu waa hubaal: Biyaha badda waxay faa'iido u leeyihiin timaha, inay noqdaan kuwo sax ah oo madaxa loogu talagalay, oo leh waxyaalahan soo socda:
- jeermiska;
- xoojiyaa timaha timaha;
- dhoobo fareemka oo ka naaqusa dufanka, taas oo si gaar ah faa'iido leh nooca baruurta timaha;
- waxay quudisaa unugyada leh iodine iyo microelements kale.
Macaamiisha-yaryar, timaha jilicsan ka dib bacaha qubeyska ayaa ogaanaya in timuhu si fiican u dillaaceen. Tani waa sababta oo ah biyaha badda, maadaama ay ku dhejisaa timo kasta, abuureysa wax sida maaskaro difaac ah.
Isla mar ahaantaana, milixda cusbadu waxay saameyn xun ku yeeshaan timaha timaha. Saltku wuxuu dejiyaa biyaha wuxuuna duufsanayaa borotiinka dhismaha. Qaadashada timaha timaha, milixda milixdu waxay isku ururaan oo, markay qallalan yihiin, waxay burburiyaan timaha timaha.
Fadlan fadlan! Fasaxyada timaha iyo jebiyo badan oo ka yimaada shucaaca ultraviolet marka loo eego biyaha cusbada. Waxaa si gaar ah u saameeyaa labada caato ee dabiiciga ah ayaa la caddeeyey oo timaha ku riday.
Talooyin ku saabsan ilaalinta timaha
Si aan u waxyeeleynin curlsada inta lagu jiro fasaxyada xagaaga ee xeebta, waxaan kugula talinaynaa inaad raacdo xeerarka:
- Xiro kabaha biyaha aan biyuhu daboolin ka hor inta aadan ku dabaalan badda, iyo xeebta joogta koofiyadaha ama madax kale oo iftiin leh.
- Si aad u dalbato hababka ilaalinta gaarka ah ee timaha: baalmooyinka, kiriimyada, buufin.
- Isticmaal qori buufin leh biyo nadiif ah si looga hortago timo qalajinta.
- Ha ku shubin dharka qoyan.
- Ka dib markii xeebta, qaado qubeyska, madaxaaga ku maydho biyo kulul iyada oo aan shaambo lahayn.
- Haddii ay suurtogal tahay, ha isticmaalin qalajiyaha timaha, timaha u qalaji.
- Wakhti ahaan samee maaskaro nafaqo leh si loo soo celiyo qaabka timaha.
Macluumaadka! Waxaa lagugula talinayaa in aad mariso habka timaha laminateeynta ka hor inta aadan badda u tegin, iyo markaad guriga ku noqoto, si tartiib ah u gooyo talooyinka aad aragtay.