In sanka sanka ka soo baxa boodhka iyo bakteeriyadu si joogto ah ayey isu ururiyaan, iyo marka la samaynayo sinusitis iyo rhinitis kala duwan, saliideed, xabo iyo malax ayaa sidoo kale la sameeyay. Tani waxay keenaysaa geeddi-socodka nabarrada iyo neefta oo adkaata, kor u kaca heerkulka jidhka. Suufka soodhaha iyo milixda waa nadiifin dad ah oo lagu nadiifiyo sanbalka maxillary, kaas oo ka caawiya inaanay ka takhalusin hargabka caadiga ah, laakiin sidoo kale in laga saaro jeermiska cudurada wadnaha ee xuubka xabka.
Miyaan sankaari karaa soodhada?
Sida caadiga ah, dhakhaatiirtu kuma talinayaan adigoo isticmaalaya xal soodh ah oo nadiif ah, inkastoo dad badani ay u arkaan inay tahay mid aad waxtar u leh. Xaqiiqdu waxay tahay in bicarbonate sodium uu yahay alkali, halka dusha maskaxda ee jidhka bini'aadamka ay ku badan tahay dhexdhexaad acidic ah. Ku dhaqista sanka soodhaha leh iyada oo aan la isticmaalin waxyaabo dheeraad ah oo waxyeelleyn kara microflora iyo heerarka ph, taas oo keeni doonta cuncun iyo qallalan, waxay kicin doonaan samaynta saliidda iyo burburinta marinnada dhiigga.
Saabbiir sanka soodhaha iyo milixda
Isku daridda walxaha la tixgeliyo, marka la barbardhigo xal soodhaha ah, waa mid aad u fiican oo lagu dhaqo sambabada.
Saliid, gaar ahaan marin-kaaga, waa firfircoonida antiseptic, anti-bararka iyo walxaha bakteeriyada. Waxay ka kooban tahay waxyaabo badan oo yaryar iyo macro, badanaa sodium, calcium, potassium iyo magnesium, laakiin foomka kiimikada ee milixda waxaa sidoo kale jira sileniin, birta, fluorine, zinc, copper iyo manganese.
Marka lagu daro soodhaha, sheyga la sharaxay wuxuu u oggolaanayaa inuu gaaro natiijooyinka soo socda:
- nadiifinta dusha sare ee xuubka gudaha ee saliida, boodhka iyo bakteeriyada;
- qiyaasidda xabkaha muuqda, taas oo ay adagtahay in la demiyo;
- bararka maqaarka oo yaraaday;
- hoos u dhac ku yimid xoojinta geeddi-socodka bararka;
- jeermisyada xuubka xabka;
- gargaarka calaamadaha ee rhinitis ama sinusitis.
Sidee kuugu suulin kartaa sankaaga cusbo iyo soodhada?
Waxaa jira 2 cunto lagu caddeeyay diyaarinta daawada.
Nambarka 1:
- Biyo diirran, ku dar nus dhan shaaha oo ka mid ah baking soda iyo milixda badda , walaaq.
- Ka dib markaad dhamaystirto qaybaha, raaci sinmooyinka si buuxda.
- Ku celi 3-5 goor maalintii.
Haddii aysan jirin wax marin ah, waxaad u isticmaali kartaa milix sida ku-xigeenka soo socda.
Nambarka 2aad:
- In 200 ml oo biyo ah oo leh heerkul ah 36-37 digrii, milaan 1 qaado oo milix ah iyo soodhada.
- Ku dar 1 dhibic oo ah tincture khamriga ee iodine dareeraha.
- Saabbiir sankaaga ilaa 6 jeer maalintii.
Si aad u sameyso habka waxaa jira boorsooyin gaar ah oo wareegsan oo qaabeeya foorjir dheer, oo la geliyo sanka. Kadib markaad u jeeddo dhinacyada madaxa, waxaa lagama maarmaan ah in lagu shubo xalka daaweynta ee sanka sanka (waa suurtagal in la soo qaado dareeraha) si ay uga soo baxdo dhuxul kale ama afka.
Marka ugu horeysa ee lagu kicin karo manhajkan waxaa laga yaabaa inuu u muuqdo mid adag oo aan fiicneyn, laakiin ka dib fadhiyo dhowr ah waxay noqon doontaa mid deg deg ah oo ka sii fiican.
Maqnaanshaha qoryaha gaarka ah, waxaad isticmaali kartaa sirinjiye caag ah, sirinjo ama si fudud u soo jiidaya sanka
Miyuu sankayga ku maydhi karaa milix iyo soodhada for prophylaxis?
Farsamooyinka la naqshadeeyey ee nadiifinta iyo jeermi-dilista ayaa si fiican ugu habboon ka hortagga hargabka iyo ARVVI. Inta lagu jiro cudurrada faafa, waxaa lagula talinayaa in aad sanka ka dhaqdid maalin walba inta lagu guda jiro subaxa iyo fiidkii. Tani waxay xoojin doontaa difaacidda maxaliga ah, ka saarista bakteeriyada maqaarka xuubka ah ee ku dhex jira 24 saacadood gudaheeda, jeermi dilaacdo iyo ka saarista xab qarsoon, qallalan qallalan. Gaar ahaan faa'iido leh faa'iido leh xilliga jiilaalka iyo xilliga gu'ga, marka jirku ugu nugul yahay microbes.