Nidaamka wadnaha daciifka ahi waa dhibaato wayn dad badan oo casri ah. Iyo xataa carruurta da'doodu tahay da'da dugsiga dhexe iyo dhexe waxay ku dhacdaa xanuunada shaqadooda. Caadi ahaan calaamadaha ugu horreeya ee wadnaha cudurku wuxuu bilaabmaa muddo dheer ka hor inta aan la gaarin xilliga muhiimka ah. Haddii aad ku qorto waqti, waxaad ka hortagi kartaa dhibaatooyin tiro badan. Hase yeeshee, dadka bukaanka ah ee ugu badan ee cudurrada wadnaha qaba waxay iska indha tirayaan calaamadaha waaweyn ee xanuunka.
Maxaa keena calaamadaha cudurka wadnaha?
Waxaa jira cuduro badan oo wadnaha ah. Marka ugu horeysa waxaad cuni kartaa cunto aan caafimaad lahayn iyo qaab nololeed oo badan. Taas awgeed, qadar badan oo ah kolestaroolka iyo walxaha kale ee waxyeellada leh waxay ku ururaan jirka, taas oo aan laga saari karin iyada oo aan dhaqdhaqaaq jireed - xitaa kuwa ugu yar.
Doorka muhiimka ah waxaa ka ciyaaraya xaalado walaac leh, taas oo nolosha qof kasta oo maanta ah ku lug leh inta badan. Marmarka qaarkood cudurada wadnaha waxay noqdaan cawaaqibta cudurrada kale, sida, tusaale ahaan sonkorowga mellitus, laabotooyinka ama cagaarshow.
Maxay yihiin astaamaha ugu muhiimsan ee wadnaha?
Xaqiiqdii waxaad maqashay in mararka qaarkood xitaa wadno-qabad wadnaha ah aan la ogaan karin qofka dhibsaday. Dhab ahaantii, dadka qaarkood waxay dareemaan calaamado qaar, laakiin ma doonayaan in ay fiiro gaar ah u yeeshaan. Muujinta dhibaatada si dhakhso ah ayey u baabi'i kartaa, laakiin cawaaqibyada mararka qaarkood waa murugo.
Dhibaatooyinka oo dhan waa laga hortagi karaa, haddii aad ogtahay hubaal, waa maxay calaamadaha ugu horeeya ee wadnaha cudurada:
- Cadaadiska ayaa durbadiiba ah dhibaato dhibban oo cidna cid kale u jeesan karta. Sidoo kale waa calaamad muujinaysa cudurka wadnaha. Haddii cadaadisku ka sarreeyo caadada marar badan oo aan wakhti dheer la dhicin, lama dhimi doono si loo jihaado wadnaha.
- Qaar badan ayaa aaminsan in bararbarka hoose, inta badan ay u muuqdaan fiidkii, waa calaamad daal badan, mar dambe maahan. Xaqiiqdii, waxay mararka qaarkood yihiin calaamadaha cudurka wadnaha ee wadnaha ee atherosclerotic. Waxaa jira barar sababo la xiriira xaqiiqda ah in wadnuhu aanu awoodin inuu dhiig ku filan, oo dambe wuxuu ku ururaa lugaha.
- Xanuun aad u xanuun badan oo xabadka ah iyo laabta. Dabeecaddiisu way ka duwan tahay - dubista, tolista ama qufacda. Ciladku si lama filaan ah ayey u kicisaa, isla marka ay si lama filaan ah u baaba'do. Marka ugu horeysa, marka weerarrada noocaas ahi noqdaan kuwo aad u badan.
- Calaamadaha ugu muhiimsan ee wadnaha wadnaha, sida takhtarku, waa wadna garaacid degdeg ah. Halis waa heerka garaaca wadnaha, oo ka badan hal boqol garaac daqiiqadii.
- Waa lagama maarmaan in la taxaddaro iyo dhacdo lama filaan ah oo dabacsan ama dabaysha gaaban xataa xitaa dhaqdhaqaaq jireed oo jilicsan.
- Tabar-darrida iyo hoos-udhaca ficil-celinta ee wax-ku-oolka ah waa saaxiibo badan oo ka mid ah xanuunka wadnaha. Ku dhawaad had iyo jeer waxay la socdaan maqnaansho, walaac, hurdo xumo.
- Pallor waa calaamad muujineysa dhiig-yaraan, dhiig-bax, cudurro barar ah. Haddii isbeddellada ay taabteen iyo midabka maqaarka ku yaal dibnaha, dhabannada ama dhegaha, waxay u badan tahay, inaad u baahantahay inaad cudurka ku daaweyso qaab daran.
- Calaamadaha cudurka angina ee wadnaha inta badan
ku wareersan yahay quruxda iyo xitaa isku day inaad ka tirtirto soodhaha. Xanuunta laabta ee isku midka ah waxay u egtahay garbaha, gacmaha iyo mararka qaarkood meelaha barafka. - Bukaanno badan, xaqiiqadani waxay noqon doontaa wax la yaab leh, laakiin qufaca ayaa sidoo kale loo aqbalaa liiska calaamadaha cudurrada wadnaha. Qallal oo aan la daweyn karin, isagu, sida qaanuunka, wuxuu u kordhiyaa booska.
- Dabcan, waa inaanan hilmaamin dawakhaad. Waxay dhacdaa in qalalaasaha joogtada ah, oo ay sii xumaato madax-xanuun daran, waxay noqdaan kuwa hormaris u ah istaroog .