Daaweynta Cellulite ee guriga

Cellulite waxaa loogu yeeri karaa carqalad dhab ah ee dumarka. Sababtoo ah xitaa haddii aysan jirin wax culus miisaanka, diirka "orange-ka" ayaa weli u muuqan kara caloosha ama miskaha. Hase yeeshee, ma aha in qof kastaa leeyahay wakhti iyo fursado booqasho joogta ah oo loogu talagalay cosmetologists iyo dagaalka ka dhanka ah dhibaatadan. Laakiin, haddii aad isku daydo, waxaad ka saari kartaa cellulite iyo guriga. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in la daaweeyo habka dhammeystiran iyo masuuliyada.

Macneheedu waa ka hortagga cellulite

1. Massage Xitaa haddii aadan la xiriiri karin daaweynta duugista maskaxda, maskax-qabadku wuxuu kaa caawinayaa in laga takhaluso cellulite. Farahaaga ku riix feerada una duub oo saar bawdooyinkaaga iyo badhidaada mawjad wareeg ah. Iyadoo calaacalahaaga, adigoon si adag u cadaadin, saacad ahaan, waxaad ku dhufataa calooshaada. Ka dibna xagasha dhibaatooyinka calooshaada ku xeji gacantaada midig, dhinaca bidixda. Ugu dambeyntii, si taxadar leh ayaad u garaaci kartaa xayawaanka meelaha lagu duugo. Iyo inta lagu jiro xilliyada biyaha ay isticmaalaan dhajis gaar ah ama dhar dhaqid adag.
2. Xoqooyin. Iyadoo cellulite, waxaa ugu wanaagsan in la nadiifiyo maqaarka ka hor maqaarka ama duub. Marka aad guriga joogtid, sida qashin-qubka, meesha qaxwada ayaa ah mid aad u fiican. U codso maqaarka leh dhaqdhaqaaqyo badan oo soo baxaya 10 daqiiqo, haddii ay suurtogal tahay, ka dib markay ku lifaaqaan filimka cellophane, ka dibna biyo raaci. Dhoobada Saliin sidoo kale waa mid faa'iido leh, taas oo lagu beddeli karo kafeega. Iyada oo isku dar ah ee cusbo weyn oo saliid iyo saliid saytuun, maqaarka maqaarka, ka tago 7-10 daqiiqo, ka dibna raaci.
3. Hababka biyaha. In lagu daaweeyo cellulite waa qubeyska iyo qubeyska ka faa'iideysta. Kiis labaad, ku darida milixda badda, isku dar ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee saliidda, miro dhoobada iyo geedo shaaha, iyo sidoo kale xal khaas ah, oo lagu iibiyo farmashiyeyaasha, waxay leedahay saameyn togan.

Waxay ka soo baxdaa cellulite

Nidaamkan waxaa loo tixgeliyaa inuu si aad ah waxtar ugu leeyahay daaweynta cellulite ee guriga, laakiin wuxuu u baahan yahay taxadar gaar ah. Ma cuni kartid iyo cabi kartid 2 saacadood ka hor inta aadan duubin, iyo laba cisho ka dib marka laguma talin inaad booqato kaneecada. Iyo, inkastoo dhammaan waxtarka, ha ku xad gudbaan habkan - mudada xidhitaanka waa inuusan ka badneyn 30-40 daqiiqo, oo aan la samayn karin inta badan 2-3 maalmood oo kasta.

Qalabka lidka-cellulite ee guriga ayaa isticmaali xal xalal khafiif ah oo tufaax ah, dhoobo caleemo buluug ah, malab iyo juus.

Dabcan, marka aad la tacaaleyso dhibaatadan, midna ha iloobin baahida jimicsi joogto ah iyo nafaqo haboon.