Dumar badan oo dhakhso u noqon doona hooyooyinka, ayaa si aad ah uga murugooday dhibaatada ah in ay suurtogal tahay in la dabaasho. Mararka qaarkood go'aankaas ayaa si madaxbannaan loo gaarsiiyaa, iyo baahida loo qabo in fasax laga helo dhakhtarka ayaa dhab ahaantii la yaab leh. Nasiib darro, marka ugu horeysa, shaqeyntu, waxay u baahan tahay baaritaan dhamaystiran ee dhaqdhaqaaqa dumarka ee indha-indheeya iyo joojinta cawaaqib xumada suuragalka ah.
Sidee waxtar u leh dabaasha haweenka uurka leh?
- waxay kordhisaa difaaca jirka iyo adkaysiga jirka oo dhan;
- ilaalinta miisaan caafimaad leh;
- niyadda wanaagsan iyo faraxsanaanta;
- dhammaan kooxo murqaha ah ayaa la tababarey, taas oo markaa ka qayb qaadan doonta qaadista iyo gudbinta;
- dabaasha inta lagu guda jiro uurka waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa nidaamka wadnaha iyo xididada oo dareema diiqad kordhin. Natiijo ahaan: wareegga dhiigga ayaa la dedejinayaa, bararka ayaa la jaraa, calaamadaha hoos u dhac ku yimaada isbeddelka ;
- nasinta guud ee jidhka, neefta tababbarka iyo hagaajinta bixinta oksijiin uurjiifka;
- fursad ay ku caawiso ilmaha inuu qaato booska saxda ah ee uur-jiifka hooyada.
Xaaladaha noocee ah uurka iyo dabaasha barkadda aan la isku hallayn karin?
Sababta loo joojiyay caafimaadka ayaa laga yaabaa inay joogsato halista joojinta jabka, dheecaan badan oo ka yimaada hoosta ama meesha aan caadiga ahayn ee mandheerta. Dhammaan tan waxa lagu caddeeyn doonaa balanta soo socota ee dhakhtarka dumarka ama ultrasound qorshaysan . Haddii aysan jirin baaritaano noocaas ah, markaa waxaa wanaagsan in la dabaasho marxaladaha hore ee uurka iyo dhererka dhererka, si aad si wanaagsan ugu diyaariso dhalmada kuna caawiso jirkaaga si ay ula qabsadaan culeyska kordhaya. Ha ka baqin inaad infekshanku ku dhacdo barkada dadweynaha. Hay'ad khatar ah waxay ku dadaaleysaa helitaanka filimaad casri ah oo xoog leh, nidaamyada nadiifinta iyo jeermiska nabdoon.
Halkee kale ee aan ku maydhin karaa dumarka uurka leh?
Balli kasta, haddii tayada biyaha ee ay ku qanacsan tahay, waxay u adeegi kartaa meel dabaasha ah. Ha halis gelin oo ku dabaalan meelo mamnuuc ah, khatarta qaadista infekshanku waa mid aad u sareeya.
Waqtigee ayay socodka haweenka uurka leh uusan wax khatar ah keenin?
Jimicsiyada noocaas ah waxay ku habboon yihiin wakhti kasta oo dhidid ah, illaa dhalashada lafteeda. Laakiin cayaartaan waa in lala sameeyaa tababaraha iyo kooxaha gaarka ah ee haweenka uurka leh. Looma baahna inaad isku daydo inaad fuliso dhamaan fasalada oo dhan, u samee sida ugu dhaqsiyaha badan jirkaada iyo farxaddaada.