Haweenka gabdhaha ahi maaha wax soo jiidasho leh marka la barbardhigo gabdhaha yaryar, maxaa yeelay waxay haystaan ​​jilicsanaan iyo jilicsanaan. Si aad u dheeraato waa mid soo jiidasho leh oo faa'iido leh si loo xoojiyo sharafta, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato daryeelka maqalka ee ku habboon ka dib 40 sano. Xitaa wax yar, laakiin kharashka joogtada ah wuxuu badbaadin doonaa dhalinyarada iyo quruxda.
Daryeelka caafimaadka ka dib 40 sano
Saldhigga muuqaalka wanaagsan wuxuu nadiifinayaa, qoyan, nafaqo iyo dib u soo kabasho. Waxaa habboon in la xasuusto in da'daan da 'yar oo habboon oo loo baahan yahay iyo, marka lagu daro cabbirrada caadiga ah, waa lagama maarmaan in la isticmaalo habab degdeg ah. Tusaale ahaan, nadiifinta nacfiyada, ma aha wax ku filan in lagu daboolo alaabta lagu dhaqo qaabka jel ama foams. Laba jeer bishiiba waxaa lagula talinayaa inaad ku daboosho kiknoolojiyada adag oo leh asids - diirran, xoqan. Tani waxay kor u qaadi doontaa wareegga dhiigga ee unugyada iyo dardar-galinta nidaamka cusboonaysiinta gacanta.
Dabcan, qaab nololeedka waa in sidoo kale la hagaajiyaa:
- Ka takhalus caadooyinka xun.
- Hel hurdo kugu filan.
- Dareemid la'aan.
- Si loogu daro cuntooyinka dhirta oo dheeraad ah iyo cuntooyinka lagu kobciyo asiidh dufanka Omega-3, 6, 9.
- Qaado fitamiinada, macdanta iyo cuntada dheeraadka ah.
Daaweynta maqaarka ka dib 40
Saameynta muuqata waxay soo saartaa waxqabadyada noocaas ah:
- duugista;
- nadiifinta ultrasonic;
- qaadidda;
- ozonoterapi ;
- tallaabo kicin ah.
Waxaa jira tiknoolajiyad xagjirka ah oo lagu soo bandhigo goobaha casriga ah ee casriga ah, sida mesotherapy, qalliinka balaastikada, qaadista, irbadaha dibudhiska ama botox. In kasta oo tallaabooyinka noocan oo kale ah ay u oggolaanayaan in ay si dhakhso ah u gaadhaan natiijooyinka la rabay, waxay leeyihiin saameyn muddo gaaban ah.
Maskaxda wajiga ka dib 40
Cuntooyinka la xaqiijiyay sida qurxinta macaamiisha
- Garnier Lift;
- Thalgo Gel-Mask;
- Bottega Verde oo leh peptids.
Meelahaas waxaa ku jira xayawaan warshad leh oo isku dhafan, vitamiino, macdan, iyo sidoo kale kolajka iyo elastin.
Waxay noqon doontaa mid aad u macquul ah in lagu isticmaalo daaweynta guriga, tusaale ahaan, maaskaro si fiican loo yaqaan leh strawberries :
- Saddex berry oo waaweyn ayaa si tartiib ah loola dhaqaa kareem dufanka dabiiciga ah (1 qaado qaado).
- Si kor loogu qaado saameynta ugu weyn ee nidaamka, waxaad ku dari kartaa strawberries yar.
- Codso daaha cadaadiska sare ee wejigaaga oo dhan iyo wejigaaga, ka tag 20 daqiiqo.
- Ka saar masska leh unugyo, raaci biyo.
- Saliid wejiga leh kareem nafaqo leh.