Dhar gogol leh

Dharka - tani waxay noqon kartaa mawduuca ugu caansan uguna badan ee dharka dumarka. Waxaa jira noocyo badan oo dhar ah oo ku kala duwan qaabka, nooca dharka, midabka iyo dhererka. Laakiin heerarka ugu xiisaha badan waa kala soocista dharka ee nooca qurxinta. Kadib, haweeney kasta waxay dooneysaa inay ka soo baxdo dadweynaha oo soo jiidato dareenka, iyo qurxinta asalka ah, dharka waxay noqotaa mid cad oo la xasuusto.

Maanta, dharka ubaxyada leh daabacaadda ayaa si ballaaran u fiday. Oo kuwani maahan hubaal dhar asal ah oo leh iskudhaf-dhaqameed ama duubis siman. Si loo qaabeeyo qaabka, dhagxaanta, qoob-ka-ciyaarka, boodhka, dhagxaanta iyo waxyaabaha kale ayaa loo isticmaali karaa. Qalabka casriga ah ee la sameeyay ayaa sameeya dharka dharka, laakiin waqti isku mid ah qiimaha alaabtu waxay kor u qaadaa mararka qaarkood. Sidaa darteed, naqshadeeyayaasha, waxay shaqaaleeyaan shaqaale gaar ah, kuwaas oo si gaar ah ugu takhasusay daabacaadda dharka. Dadka ku hawlan ganacsigaas waa in ay leeyihiin indho wanaagsan iyo kalsooni badan, maadaama ay waqti badan qaadato si ay u sameyso qaab.

Kala soocista dharka ubaxyada

Iyada oo ku xiran fiilooyinka loo isticmaalo, dharka ayaa loo qaybin karaa dhawr nooc:

1. Warqada dharka leh ee dharka. Waxaa loo qabtaa gacanta waxaana la qaataa waqti aad u dheer. La gashadey qurxinta sheyga, ama shakhsiyaadka shakhsiga ee dharka. Dhaqdhaqaaqayaal badan oo gacmeed ayaa abuuraya walxo dabiici ah oo u gaar ah, kuwaas oo u muuqda mid aad u qibrad leh.
2. Warqadda dharka ee dharka leh dhagxaanta iyo dhagxaanta. Iyada oo fiilooyinkaas oo kale ah, gaariga ayaa soo iibsada muuqaal raaxo leh waxana uu noqonayaa mid ku haboon inuu galo dhacdo gala. Badanaa, dhar noocaas ah ayaa loo isticmaalaa tartamada qoob ka ciyaarka, marka lammaanuhu u baahan yahay inuu iftiimiyo una eego mid aan la adkeyn karin.
3. Warqad lagu dhejiyo lafdhabarka dharka. Halkan dhar iyo kabo sharaf leh ayaa loo adeegsadaa shaqada, kuwaas oo ku xiran dharka leh irbad. Sidaa daraadeed, sayidyadu waxay abuuraan naqshad asal ah oo u muuqda labadaba dharka, iyo jaakadaha iyo shirarka.

Dharbaaxo leh roogga - tani waa arrin aad u qurux badan oo dhar ah, sidaa daraadeed waxa ay u muuqataa ugu fiican jawiga ku habboon. Waqtigan xaadirka ah, dharka iyo qalinjabinta dharka wax lagu iibsado waa mid caan ah, samaynta gabayga runta ah ee gabdhaha caadiga ah.