Dharka noocee ayay tagtaa gabdhaha oo dhan?

Haddii dabeecadaadu ay ku siisay qaabab qurux badan, waa inaadan si dhakhso ah u xanaaqin oo dhuubin hindhisada iyo dharka ballaaran, sababtoo ah haweenka dabiiciga ah, qulqulaha qulqulaya iyo naasaha ayaa si fudud u baahan in si sax ah loo xoojiyo, leexiyo, fikraddaada, khaladaadka shakhsiga sharafta.

Sida loo doorto dharka dufanka?

Waxaa jira xeerar dhowr ah marka aad dooraneysid dharka gabdhaha oo dhan. Tani waxay khuseysaa, marka ugu horeysa ee la gooyo, la gooyo, qaabka iyo dharka. Noocyada ugu guulaha badan ee dharka waa moodooyinka la taaban karo ee cutubka caadiga ah. Dharka dharka noocan oo kale ah waa inuu ahaadaa mid cufan, laakiin aan dhuubin, taas oo gacan ka geysan doonta in la yareeyo maqaarka jira iyo isdaba marin qiyaasta. Si aad u iibsato dharka waxa uu ka yar yahay cabbirka rajada ah in uu qarin doono santuuqyada dheeraadka ah - fikrad qalad ah, xaqiiqda ah, iyo sidoo kale xaqiiqda ah in dharka gaduudku kaa caawin doono inaad "qariso" tirada iyo dadka ku xeeran arki maayo foomamka. Haddii aad leedahay naaso qurux badan, dooro dharka V-qoorta, ha ka qarinin suuqyada kale. Gabdhaha leh bowdaha lafdhabarka waa inay si fiican uga tagaan dharka guntooda hoos u dhigma, sida gooyuhu u arkaan in laba sawir oo dheeri ah lagu darayo qaybta dhexda.

Hawsha qaabka lebbiska loo doortay ee gabdhaha oo dhan ayaa ah inay si muuqata u fidi karto sawirka oo ay u dhejiso. Tani waa hab fiican oo loo xakamayn karo qoryaha dheeraadka ah, laakiin xusuusnow in khadadka waa in ay dhuuban yihiin, laakiin laga bilaabo qaababka joomatari ee waaweyn waa inay istaagaan dhammaantood, iyo sidoo kale qalinka, qaansooyinka, qoob ka ciyaarka iyo quruxda kale.

Waxaa jira noocyo badan oo dhar ah oo loogu talagalay kuwa dhamaystiran, laga bilaabo silhouettes toosan si ay u xiiseeyaan cocktail. Dumarka iyo xarrago muuqaal dhar dhaadheer; Tani waa door wanaagsan oo loogu talagalay haweenka dufanka leh, oo gacan ka geysanaya inay qariyaan cilladaha jirka hoose. Ciriiri ama dhar jilicsan oo la isku dhejiyo dhar dabaq ah oo muuqaal ah ayaa kor udhigaya sawirka waxana aad arki doontaa inta xajmigaagu isbeddelayo.

Dharka noocee ayaa ka buuxa haweenka buuxa?

Marka, marka aad dooraneysid dharka, tixgeli sifooyinka shaygaaga. Haddii aad gaaban tahay, ka dib dhar dhejis ah oo dhexdhexaad ah ama bartamaha roe. Dharka noocan oo kale ah waa wax aan faa'iido lahayn si loo kala qeybiyo sawirkaaga oo gaabiyo lugahaaga. Waxaa fiican inaad doorato dharka kaliya ee kor ku xusan ama wax yar ka hooseeya jilibka. Dharka oo dhexda laga jeexay ayaa si fiican u qarin doonta caloosha hadda jirta, haddii aad leedahay saamiga u dhexeeya mugga laabta iyo miskaha, ka dibna geesinimada ku adkee suunka suunka. Noocyada waxay doortaan kuwo dhalaalaya oo iska soo horjeeda, sariiro cirro leh ayaa hoosta ka xariiqaya cilladaha.

Xasuuso sharciyadan fudud, wayna fududaan doontaa inaad ka jawaabto su'aasha ah sida loo doorto dhar kala duwan oo buuxa oo dareemaya raaxo iyo hindiso leh.