Foomka imtixaanka USE ee qalinjabiyeyaalka casriga ah waa wakhti cusub, sidaa daraadeed wuxuu keenaa cabsi iyo shaki la'aan. Xaaladahan oo kale, caruurtu waxay u baahan yihiin taageero macalimiinta iyo waalidiinta, kuwaas oo gacan ka geysanaya in laga gudbo dhibaatooyinka iyo cabsida. Waa mid aad waxtar u leh in la diyaariyo qorshe nafsi ah oo loogu talagalay USE bilowga sanadka waxbarashada.
Wadashaqaynta macallimiinta, cilmi-nafsiga iyo waalidiinta ayaa suurtogal u ah in la ogaado wakhtiga carruurta ay adag tahay in laga gudbo cabsida imtixaannada marka loo eego kuwa kale iyo in ay xalliyaan dhibaatadan tallaabo tallaabo. Sidee loo maskaxiyan u diyaar garoobaa USE, sidaa daraadeed buufiska uu yar yahay ama ka maqan yahay?
Hababka diyaarinta nafsaaniga ah
Iskuulka, taageerada maskaxeed ee diyaarinta USE waxaa badanaa lagu qabtaa qaab kooxeed iyo shakhsi shakhsi ah. Si dugsi-dhigasho ah loo sameeyo dhamaadka sannadka lagama maarmaanka u ah gudbinta xirfadaha imtixaanka , waxaad u baahan tahay inaad ogaato nooca cilmi-nafsiga ee uu ka tirsan yahay. Tan waxay ku xirnaan doontaa sifooyinka nafsiyadeed ee diyaarintiisa ee USE. Waxaa jira toddoba nafsi oo noocaas ah:
- Dhexdhexaad sax ah. Caruurtan oo kale waxay si fiican ula qabsadeen hawsha fikradda maskaxeed, laakiin qaybaha macquulka ah ee ay "kufilan yihiin". Ardayda noocan oo kale ah waa in lagu beegsadaa hawlaha loo baahan yahay. Haddii ilmuhu ku noolaanayo USE, wuxuu isku kalsoonaan doonaa, wuxuuna ku bilaabi doonaa rajada si uu u xalliyo dhibaatooyinka imtixaanka.
- Sintenik. Ardaydani, oo diiradda saaraya guud ahaan, oo aan faahfaahin ahayn, waa in ay yeeshaan awoodda ay ku shaqeyn karaan xaqiiqda. Macallimiintu waxay u hoggaansamaan carruurta synthetic si ay u bartaan shaqooyinka oo dhan, iyaga oo falanqeeya, qorshe qorshe, oo kaliya ka dibna ku taliyaan bilaabista xallinta hawlaha.
- Walaaca. Noocaan waxaa lagu tilmaami karaa inta badan dib loo fiiriyo, weydiiyo su'aalo badan oo caddaynaya munaasabad kasta, sidaa darteed waa in ay noqdaan kuwo wanaagsan. Ha had iyo jeer xusuusin culeyska imtixaanka, kakanaanta. Ilmuhu waa inuu fahansan yahay USE sidii shaqo caadi ah, oo ay lagama maarmaan tahay in la muujiyo aqoontooda.
- Hubin. Sidoo kale, diyaarinta nafsiga ah ee carruurta aan amniga ahayn. "Waad sameyn kartaa!", "Waxaad samaynaysaa wax kasta oo sax ah!", "Adiga ayaa sameeya!" - kuwani waa ereyada ugu badan ee ay maqlaan dugsiga.
- Kaabsiir la'aan. Carruurta, inta badan mashquuliya, kala firdhisan, waxay u baahan yihiin qorshe adag oo adag. Si ay u taageeraan, mid waa inuu sharaxaa muhiimadda qorsheynta waqtiga loo qoondeeyey u gudbinta USE. Ilmuhu waa inuu hubiyaa inuu wax walba maamulayo oo uusan iloobi doonin wax kasta.
- Xirfadlaha. Ardayda isku dayda inay noqdaan kuwa ugu fiican wax walba, wax yar baa ka adag. Isku kalsoonidooda waxaa lagu gartaa xasillooni darro ba'an. Iskuulka ardaygu wuxuu ku faanaa naftiisa marka uu ku qanacsan yahay natiijada, dhab ahaanna naftiisa wuu neceb yahay haddii shaqada aan la qaban sidii uu jeclaan lahaa. Si aad u taageertid maskaxiyan nafsi ahaaneed, waxaad dooran kartaa istaraatiijiyada ficilkiisa inta lagu jiro imtixaanka. Tusaale ahaan, haddii
Waxaa looga baahan yahay in ay jawaab ka bixiso laba weedhood, ha qoro saddex, laakiin aan ka badneyn. Jawaabtani waxay ka wanaagsanaan doontaa inta ka hartay, laakiin ma qaadan doonto waqti badan. - Asthenic. Sababtoo ah daalka degdeg ah ee carruurtan waa in aan lagu rakibin hawlo dheeraad ah. Taageerada ugu wanaagsani maahan in la sameeyo dalabyo aan macquul ahayn. Iyo ma jiro kari kari kari waayey ardayda kale!
Diyaargarowga cilmu-nafsiga ee USE waxaa go'aamiya haddii ilmuhu yaqaano habka imtixaanka, haddii uu u maleyn karo inuu si macquul ah u qorsheyn karo, waqti qorsheeye, diiradda, wuxuu muujiyaa waxa ugu weyn.