Gawaarida, marka lagu daro sifooyinka dabiiciga ah iyo tayada leh, waxay leedahay hanti daweyn oo badan. Waxay leedahay caraf aad u fiican qabow. Way adagtahay in la helo qof aan jeclayn shaaha oo leh naas ama cocktails iyada oo ka qaybgalkeeda. Sidoo kale, caleemaha dhirta waxaa si firfircoon loo isticmaalaa karinta cuntada, hilibka iyo hilibka khudradda.
Miyuu suurtagal noqon karaa in la yareeyo xilliga uurka?
- Uurka waxaad isticmaali kartaa jejebiye qaab shaah ah, faleebo, maraq, cocktail.
- Shaaha laga sameeyey caleemaha dhuuban ayaa leh saameyn xasiloon waxayna caawisaa in la seexdo markii hurdo la'aan ah.
- Noloshu inta ay uurka leedahay waxay caawineysaa in laga takhaluso lallabo, sidaas darteed waxaa loo isticmaali karaa dagaalka lagula tacaalayo sunta sunta.
- Faleebo ee caleemaha dhadhanka waxay ka caawisaa ulcerative colitis, caloosha iyo barooranaya, sida naasku yahay jeermiska xoogan.
- Caano ka yimaada caleemo qoyan xilliga uurka waa qalab aad u fiican "daawo" oo dejisa garaaca wadnaha iyo kicinta muruqa wadnaha.
- Si loola qabsado miyir-beelka ayaa sidoo kale caawin kara: Waxaad u baahan tahay inaad cabto shaaha daciifka ah ee caleemaha iyada oo kororto ama calaliso caleen.
- In dagaalka ka dhanka ah hargab iyo laryngitis, naas, kaas oo leh antibakterial, xanuunka iyo diaphoretic guryaha, ma aha mid la beddeli karo.
Contraindications in isticmaalka maro uurka ku jira
Daawo ahaan, naaso ayaa waxyeello u geysan kara haween uur leh. Halkan waxa ugu muhiimsan ee dhagaysanaya dhakhtarka dumarka ee ilaaliya mammulka mustaqbalka.
Xaddidnaanta cabitaanka khamriga ee naas-abuurka xilliga uurka:
- korodhka codka ilmo-galeenka (roodhida ayaa saameyn ku leh kicinta ilmo-galeenka);
- Xiddigaha Varicose (roodhida leh ayaa leh hantida si weyn u yareeynaya codka maraakiibta, taas oo aad halis u ah xinjiro dhiig ah ee haweenka uurka leh);
- cadaadiska dhiiga ee hooseeya ("dufan" dufan ayaa leh hantida si loo yareeyo cadaadiska).
Haweenka uurka leh ma cabbi karaan shaaha?
Uurkaagu waxaad cabbi kartaa shaaha adigoo naas-nuujinaya, waxa ugu muhiimsani maaha inaad ka qeyb qaadato -
Dumar badan oo uur leh waxay qabtaan dhiiqo xanjo ama nacnac, kuwaas oo ay u malaynayaan inay caawiyaan si ay ula qabsadaan lallabbada, laakiin waa inaad taxaddarisaa. Dhadhaminta caleemaha, taas oo "abaalmarin" macmacaan - miisaanka. Walxahan kiimikada ah waa bedel macquul ah oo loo yaqaan 'ninteen' iyo wax faa'iido leh, alaabooyinka ay ka kooban tahay aanay haysan.