Waalidnimada, waalidiintu waxay badanaa ogaan karaan jiritaanka xasaasiyadaha xasaasiyadda ee dareen-celinno kala duwan (timo xayawaan, manka, daawooyinka). Nooc kasta oo xasaasiyadeed, oo ay ku jiraan xilliyada xilliga caadiga ah, carruurtu waxay yeelan karaan heerkulka jidhka ee sarreeya. Inkasta oo kor u kaca heerkulku aanu ahayn xasaasiyad caadi ah, haddana, waxay u dhacdaa inay jawaab u noqoto habka difaaca jirka ee sababaha deegaanka.
Laakiin inta badan heerkulku wuu kordhi karaa sababtoo ah jiritaanka xasaasiyad cunugga, sida laga yaabo inay u muuqato in jaleecada hore, laakiin ay sabab u tahay jiritaanka cudurrada laysku duro (tusaale ahaan, ARVI, cudurada neefta ee sare). Kaliya ilaa inta cudurku laftiisa aqoonsado waalidiinta, iyo astaamaha xasaasiyadda alerjiga waxay caddayn kartaa.
Miyuu xasaasiyad ku qaadi karaa?
Dareen-celinta xasaasiyaddu waxay kordhin kartaa heerkulka jirka ee ilmaha xaaladaha soo socda:
- joogitaanka cuntada xasaasiyadda;
- dulqaad la'aanta qaybo ka mid ah daawooyinka;
- xasaasiyadda timaha, xayawaanka ama boodhka;
- Tallaalka hore ee tallaalka: heerkulka jirka dhif ayaa ka dhererkara heerarka 38 digrii;
- qaniinyada cayayaanka ma keenaan oo keliya kuleylka, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geystaan cadaadiska kordhaya iyo horumarinta bararka sambabka, taas oo khatar gelin karta nolosha ilmaha.
Haddii ilmuhu dareemo dareen-celin xasaasiyadeed oo ah qaabka cuncunka, cuncunka maqaarka, shubanka, laakiin ma jiraan cabashooyin kale, ka dibna kor u kaca heerkulka jidhka wuxuu noqon karaa mid ka mid ah astaamaha qabow ama sumowga.
Sidee u caawin kartaa ilmahaaga qandho?
Haddii qandhada cunugga ay sabab u tahay jiritaanka xasaasiyadaha xasaasiyadeed, waxaa ugu horreyn lagama maarmaan u ah in laga reebo xasaasiyeynta xanaaqa, tusaale ahaan, in la socdo haddii ilmuhu hindhiso iyo qufacayo manka oo ku wareegsan. Ama ka qaad mid ka mid ah qoyskaaga xayawaankaaga wakhti haddii aad ka shakisan tahay in ilmuhu xasaasiyad ku leeyahay dhogorta.
Markaas waxaad siin kartaa ilmahaaga wax daawo ah antihistamine, tusaale, suprastin ama caddayn .
Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan inay bilaabaan inay garaacaan heerkulka kaliya marka ay ka sarreeyaan 38 digrii. Si aan ugu dhicin daawooyinka ilmaha waxaa la siiyaa shaaha leh raspberries, liin ama caano malab.
In kasta oo xaqiiqda ah in kororka heerkulka jidhka ee ilmaha leh xasaasiyaddu ay tahay mid aan caadi ahayn, ha isku galin daawada is-qaddarinta iyo maleyn in waxa keena heerkulka ilmaha. Si aad u hesho sababta dhabta ah ee muuqaalkiisa, waa lagama maarmaan in la tuso dhakhtarka caruurta ama khabiir takhasus leh oo takhasus leh - xasaasiyad.