Xilliga labaad ee foosha wuxuu bilaabmaa marka afka ilmo galeenka la furo 10 cm, madaxa madaxa uurjiifku wuxu hoos ugu dhacaa xuddunta miskaha yar. Qodobka ugu muhiimsan ee dhammaystiraya xilliga adag waa dhalashada dhabta ah ee ilmaha. Xawaaraha iyo guusha muuqaalkiisa iftiinka wuxuu ku xiran yahay sida hooyadu mustaqbalka u riixayso inta ay dhaleyso. Waxaan isku dayi doonaa inaan tixgelinno sifooyinka muddada labaad ee foosha, farqiga u dhexeeya shaqada iyo shaqada iyo sida loo saxo inta lagu jiro dhalmada.
Maxay yihiin isku dayga dhalmada iyo sida loo kala saaro foosha?
Isku dayiddu waa qandho aan kala go 'lahayn oo ah muruqyada gidaarka dambe ee caloosha, taas oo ka dhalata jawaabta hormarinta madaxa ilmaha uurjiifka wadooyinka guud. Marka makaanka ilmo galeenku si buuxda u furmayo oo uurku u dhaqaaqo, hooyadu waxay bilaabi doontaa inay dareento cadaadis ku saabsan futada (oo ay la mid tahay rabitaanka inay ka soo kabato), maadaama ay cuncun ku dhacdo qabtayaasha malawadka. Iyada oo ka jawaabeysa xanaaqtan, hooyadu waxay dhalisaa rabitaan aan qasab ahayn oo lagu faaruqiyo mindhicirrada. Taas awgeed, muruqyada gidaarka dabaqyada gadaasheed iyo qandhada qashinka. Tani waa farsameynta abuurista isku-dayga dhalashada.
Haweeneydu waxay ka duwan tahay dagaalka, in haweenku ay awood u leedahay inay xakamayso awoodda iyo muddada ay isku dayayaan, dagaalkuna waa muruq gooni iskudhac ah, xoogga iyo muddada haweenku aanay saameyn karin.
Goorma iyo sidee ayaad u riixi kartaa intaad dhaleyso?
Marka haweeneydu ay bilaabato inay cadaadis ku saarato futada oo ay rabto inay ka soo kabato, dhakhtarku waa inuu sameeyaa baaritaanka gudaha ee umulisada isla markaana uu go'aamiyo inta uu ilmo galeenka furay iyo inta uu le'eg yahay madaxa ilmaha uurjiifka ah. Haddii makaanka afkiisa uusan si buuxda u furmin, markaa haweeneydu waa mamnuuc in ay riixdo, maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa muuqaalka dhabta ah ee unugyada jilicsan, oo ay ku jiraan makaanka afkiisa. Intaa waxa dheer, ka qaybqaadashada hore ee firfircoon ee haweenka muddo dheer ayaa si weyn u wiiqi doonta awoodda hooyada-ilmo-dhalineed waxayna keenaysaa daciifnimo isku-day ah.
Haatan waxan ka hadalnaa sida loo riixo marka la soo gudbinayo.
- Waa lagama maarmaan, marka loo eego amarka dhakhtarka, si aad u neefsato qoto dheer oo naas dhan ah.
- Kadibna waxaad u baahan tahay inaad fidiso murqaha caloosha, barida iyo bowdyaha, ka caawinta ilmahaaga si uu u soo baxo. Isla mar ahaantaana, hubi in muruqyada wejiga ay ku raaxaystaan.
- Soo diyaari inuu sameeyo si haboon oo tartiib tartiib ah si madaxbannaanu madaxa ugu soo laaban meeshii hore.
- Kadib markii la neefsanayo, mar labaad si tartiib ah u neefso oo sii wad. Hal hal dagaal oo kale waa inaad ku riixdaa saddex jeer.
- Ka dib markaad jimicsanaysid, waxaad u baahan tahay inaad neefsato qoto dheer oo aad neefsatid, markaad isku dayeyso inaad ku riixdo muruqyada oo dhan oo aad ku soo celiso awoodda ka hor intaan la isku deyin.
- Inta lagu guda jiro isku dayga, haweenku waa inay si adag ugu riixaan hindhinkeeda sida ugu adag, iyo gacmaheeda waxay qabsan karaan kursiga Rakhmaninov ee kursiga ama waxay jilbaha jilicsan yihiin oo si xad dhaaf ah u milmaan. Dhammaan xooggaaga, inta lagu jiro isku-dayga waa in lagu tilmaamaa meesha ugu xanuunka badan. Haddii, dadaal kadib, xanuunku kordho, macnaheedu waa in haweeneydu wax kasta oo sax ah sameyso, ilmuhuna u socdo waddada dhalmada.
Immisa isku-dayga shaqada ayaa sii socota?
Waqtiga isku daygu waa ka duwan yahay primiparous iyo dib-u-celin. Marka, marka ugu horeysa ee dhalashada, mudada labaad ee foosha waxay socotaa ilaa 2 saacadood, iyo xilliga dib-u-dhalashada, illaa 1 saac. Qodobka labaad waa xoogga muruqyada caloosha. Haweenta jirka ah ee jilicsan, ayaa xilliga adagi sii yaraanayaa haweenka hoose ee firfircoon.
Sidaa daraadeed, 80% natiijada guuleysiga shaqadu waxay ku xiran tahay haweeneyda, sida saxda ah ee dhaqankeeda dhalmada. Waxaadna ku tababaran kartaa si habboon si aad ugu riixdo koorsooyinka waalidnimo miyir qabo hooyooyinka iyo aabayaasha mustaqbalka. Si sahlan oo dhakhso ah u dhasho dhalid iyo ilmo caafimaad qaba!