Maxaan sameeyaa?
Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmuhu si joogta ah u qufaco oo uusan wax caawino, waa lagama maarmaan in si dhammaystiran loo baaro si looga reebo jiritaanka cudurada: in la gudbiyo tijaabo dhiig ah, si loo eego jawaab celinta Mantoux, la tasho dhakhtarka carruurta, ficisatrista, dheef-shiid kiimikaad ah. Waxaa xusuus mudan in badan oo ka mid ah cudurrada keena qufac, qaar badani malaynayaan. Tusaale ahaan, mid ka mid ah marxaladaha ascariasis waa marxaladda dirxiga ee loo maro sanbabada - taasi badanaa waa sababta uu ilmuhu si joogto ah u qufaco inta lagu jiro xilliga fasaxa ah waxna waxba ka tarin. Sidoo kale in ka badan 8 usbuuc oo cunuga ah wuxuu "caddibaan karaa" qufac sababay xiiq-dheer (Pertussis stick). Waxaa xusuus mudan in xitaa dhallaanka ilma galeenku aysan 100% ka difaacin infekshankan, laakiin waxay yeelan karaan jirro qaliinka ah - qaab fara badan oo aan lahayn qufac faafa. Isla mar ahaantaana, waxaa suurtagal ah in la dhiso baaritaanka kaliya marka falanqaynta shaybaarka, taas oo ka soo baxaysa dhuunta cunaha.
Laakiin weli, inta badan qufac cunug u jira bil ama kabadan, taas oo aan wax caawino, waa natiijada ARVI-da loo wareejiyey. Xaaladdan, ka dib maalmo yar oo daaweyn daroogo ah, waa in la helaa qufac wax soo saar leh, ka dibna - joojiso bixinta daawooyinka, iyaga oo beddelaya maqaarka iyo cabitaan diiran.
Sababaha qufaca soo noqnoqda, ee aan la xiriirin cudurka
Haddii ilmuhu qufaco wax ka badan bil gudahana waxba ma taro, waxaa laga yaabaa inuusan ku haboonayn microclimate ee aqalka: waa kulul, cufan, boodh. Xaaladdan, ilaalinta nadaafadda iyo casriga qolka ayaa xallin doona dhibaatada. Maalin walba quusto qolka ilmuhu ku ciyaarayo oo seexanayo, daboolka maydhin, boodboodi tirtir, marinka sariirta bedel inta badan. Si aad u kobciso hawada leh oksijiin, isticmaal moyaha, iyo si loo kordhiyo qoyaanka - qoyaanka.
Haddii ilmuhu qufaco bil ka badan oo uusan ku caawin, waxaa laga yaabaa in uu isticmaalo wax yar oo dareere ah, sidaas darteedna wuxuu ka yimaadaa af qallalan. Xaaladdan oo kale, cabitaan fara badan oo biyo, quwado, caano ayaa kaa caawin doona.
Haddii ilmuhu sii wado qufac in ka badan laba bilood isla markaana wakhti isku mid ahna wax caawimaad ah, sababtu waxay noqon kartaa qiiqa tubaakada ama xasaasiyad ku ah jaakadda xayawaanka. Xaaladdan, wax walba waa sahlan tahay. Ilaa intaadan joojin sigaarcabka guriga ama ha ka takhalusin xayawaanka - qufaca ilmuhu ma shaqeynayo.