Inkastoo horumarka uu sameeyey horumar weyn, maalmahan, waxaa jiray dhibaatooyin ka yar nolosha. Sida wakhtiyada asaasiga ah, waa inaad cuntadaada iibsataa, ilaalisaa hoygaaga iyo inaad la dagaallanto noocyada kala duwan ee cudurada halista ah. Kaliya waxay u egtahay waxkasta oo ku xiran waqtiga iyo horumarka qof, iyo asal ahaan wax waliba waa isku mid. Microbes isku mid ah, bakteeriya iyo dulin. Iyo wadada infekshanka weli waa isku mid.
Qaado, tusaale ahaan, Gooryaanka. Iyaga oo loo qaaday aaladaha aabayaasheenna, si la mid ah waxay u galaan mindhicirkayaga, beerka iyo xubnaha. Waxa kaliya oo mahadnaqa u leh mawqifka maanta ee aan ka duwaneyno awowyaashayada aan ka og nahay sababaha cuduro badan, waxaan ognahay sida loo daaweynayo, ugu muhiimsanna, waxaan bartay sida looga hortago. Marka dhan, sida ay yiraahdaan, daaweynta ugu fiican waa ka hortagga. Markaan ka hadalnay helminthiasis, waxaanu soo jeedinaynaa in laga wada hadlo qaababka, habka iyo diyaarinta ka hortagga Gooryaanka ee dumarka qaangaarka ah iyo kuwa uurka leh.
Siyaabaha fara-gelinta helitaanka dareenka jirka ee qofka weyn
Ka hor intaadan ka hadlin daaweynta dadweynaha iyo diyaar garowga ka hortagga gooryaanka dadka waaweyn, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sida ay nagu soo gaareen. Ka dib oo dhan, ma nihin carruur, gacmo nadiif ah ma galno afkeena, haddana waxaa jira halis ah inuu ku dhaco cudurka. Xagee ka yimid? Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo tan:
- Hilib dhiig leh. Xubno badan oo ka mid ah jinsiga xooggan oo kaliya ayaa jecel hilibka la shiilay. Laakiin sug ilaa inta si habboon loo kariyo, maareeyaha ma rabo inuu murugo. Xirmooyin, qoyaan kulul ma dhicin. Laakiin waxaa ku jira hilib aad u shaqeynaya oo intooda badani ay ku nool yihiin, sida lentets iyo silsilado. Halkii, waxaa jira ukunta, oo aan la arki karin indhaha aan la iska bixin. Dhibaatadu waxay noqon doontaa mid la dareemayo marka goosashadu ay korto oo ay bilaabaan inay gowso sayidkoodii, iyaga oo ka qaada casiirka nafaqada leh.
- Kalluunka saltedaha iyo suudaan Shiine ah. Kalluunka sidoo kale waa qaybiyaha qaybo badan oo dulin. Dhamaan noocyada kala duwan ee hareeraha iyo dhufaysyada waxay ku nool yihiin biyaha oo ukumahana waxay ku jiraan meydka kalluunka. Oo iyadu, miiskayaga oo aan haynin daaweyn kuleyl ah oo sax ah, tusaale ahaan, qaabka suudhiga ama cunto fudud ee biirta, waxay noqonaysaa halis carbeed ee dulqaadkaas.
- Ma waafaqsanayn xeerarka isticmaalka xeebaha. Xeebta waa dhul si toos ah ula xiriiraya walxaha biyaha. Sidaa darteed, kulan aan la arki karin oo goosgoos ah ayaa sidoo kale suurtagal ah. Tusaale ahaan, markay socoto cagaarshowga, waxay u badan tahay in ukunta nematode la qaadi doono.
- Jacaylka aad u safraysid wadamada qalaad. Waa hagaag, ma jiraan wax la yiraahdo. Dal kasta wuxuu leeyahay cuntooyin u gaar ah, caadooyinka iyo fikradaha gaarka ah ee nadaafadda shaqsiyeed. Markaa "si aad u hesho" dulinyada Koonfurta Afrika ama goobaha fog ee foosha ee Thailand ma noqon doonto.
Maxaad u qaadataa ka hortagga Gooryaanka ee qof weyn?
Waa hagaag, marka hore, maalmo-maalmeedkeena waxaa jira diyaarinno kala duwan oo loogu talagalay ka hortagga Gooryaanka ee dadka waaweyn. U tag farmashiyo kasta ama la xiriir takhtarka maqaarka, oo waxaa lagaa caawinayaa inaad dooratid habab haboon oo ku habboon adiga. Ha ka hor tagin taxadarkan markaad tageyso mid ka mid ah wadamada kulul si aad u nasatid.
Marka labaad, kahortaga ugu fiican ee dirxiga ee bini'aadamka waxay u hoggaansamaan xeerarka fudud ee dabeecadaha ka soo baxa sababaha kor ku xusan ee helitaanka helminths galay jirkeena. Si fiican u maydh qudaarta iyo miraha, kari si fiican oo hilib iyo kalluun dubi, u tag hudheellada iyo dacha kabaha iyo ha caajisin si aad cagahaaga u dhaqo markaad guriga ku soo gasho. Waa hagaag, haddii aad runtii rabto in aad dhadhamiso ama aad cabto biyo qabow leh kalluunka saliidda leh, samee oo kaliya meelahaas oo dhan caadooyinka nadaafadda.
Maxaa loo cabbaa ka hortagga gooryaanka dumarka uurka leh?
Haweenka uurka leh waa qayb gaar ah. Si aad ugula taliso daawooyinka dadweynaha ama diyaar garowga ka hortagga gooryaanka ee dadka qaangaarka ah ee halkan ku yaala waxay khatar u tahay dhibaatooyinka ilmaha. Ka dib oo dhan, wakiilada anthelmintic, iyo geedo loo isticmaalo ka dhanka ah Gooryaanka, waxay leeyihiin sunta sare.
Waa hagaag, dhammaan akhristayaasha maqaalkani guud ahaan waxay rabaan in ay rabaan caafimaad wanaagsan. Iska ilaali naftaada, oo ha jiranin xanuun aan kugu dhicin.