Marar badan go'aanka ah in la isku daro balakoonka qolka ayaa imanaya sababtoo ah yaraanta labo mitir oo laba jibbaaran si loo hirgeliyo fikradaada, mararka qaarkood waa hab lagu sameeyo qaabka asalka ah. Hase yeeshe, haddii aadan cabsi galin waraaqaha badan ee qoraallada, dhammaan noocyada ogolaanshaha iyo nadiifinta culus ka dib dib u qorsheynta , waxaa haboon in la tixgeliyo naqshadda jikada, oo ay weheliso balakoonka.
Kudhiska gudaha ee la socda balakoonka
Maxay dhammaantood qorsheynayaan dib-u-qorshaynta? Fikradda ah in jikada, la socda balakoonka, ma koraan sida isku midka ah ka dib markii la isku qabsado qolka, waxay u muuqataa inay khalad tahay. Iyadoo qorshe haboon, ayadoo la tixgelinayo dhammaan amarrada ergonomics, jikada waxay noqon kartaa mid degan oo iswada leh.
- Naqshadaynta jikada , oo ay weheliso balakoonka qaab-qaabeyneed, iyada oo aan wax dhibaato ah kuu keenin meel gaar ah oo loogu talagalay cashada. Qolka qadada ee guriga waa mid aad u yar, laakiin dib-u-horumarinta waxaad heli doontaa dhowr mitir oo labajac ah.
- Hab cusub oo casri ah oo su'aasha ah jiko yar, oo la socota balakoonka, ayaa soo jeedinaysa isticmaalka beddelka miiska. Marka aysan jirin meel ku filan miis buuxa, ma doonaysid inaad wax walba ku dhejisid qalabka guriga, waa dhismaha miiska barka ee derbiga hore ee caddaynaya in uu yahay xal aad u habboon.
- Ma jirto wax khaas ah oo la xidhiidha qolka jikada, oo ay weheliso balakoonka. Xitaa aag weyn oo jikada lafteeda ah waxaa mar walba jira goob loogu talagalay goobaha madaddaalada. On balkoon hore waxaad ku ridi kartaa kursi ama kursi, miiska halkaas ku dheji ama kursi barkiis.
- Waxay u badan tahay inaad jeceshahay gudaha gudaha jikada, oo ay weheliso balakoonka, oo leh dabeecad galbeed. Haddii aad marwalba ku riyootay cunto karinta ama dhaqida suxuunta, fiirinta daaqada, dib-u-kobcinta ayaa kaa caawin doonta tarjumaadka riyada dhabta ah.
- Ugu dambeyntii, jikada, la socota balakoonka, waxay noqon doontaa Janno Dhulka ee loogu talagalay dadka jecel dhirta. Waxay si geesinimo ah u abaabulaan beeraha qaboobaha, sidaas darteedna ka dhigaan gudaha oo dhan aqal dhisme, dabacsan.
| | | |
| | | |
| | | |
