Bilowga iskuulku waa mid muhiim u ah nolosha caruurta iyo waalidiintiisa. Sida caadiga ah, carruurta 6-7 sano waxay muujinayaan xiisaha ardayga iyo diyaargarowga si uu isugu-dayo doorka. Laakiin rajadaas iyo rajada dhabta ah ee la xidhiidha cunugga dugsiga leh ayaa badanaa ka jaban derbiga walaaca in arday kasta oo bilowga ah uu si lama filaan ah ula kulmo. Isbeddelka xaaladaha nolosha, habdhaqanka maalinta, nooca hawlaha hogaaminaya waxay u baahan yihiin culeys weyn oo ah dhammaan khayraadka jirka. Si ay u caawiyaan carruurta, markii ugu horreysay ay ka gudbaan xuddunta iskuulka, barnaamijyada ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ah ee ardayda fasalka koowaad ah ayaa la abuuray oo ay hagaajinayaan macalimiinta iyo cilmu-nafsiga. Hase yeeshe sida ugu habboon ee lagu kalsoonaan karo, waxay sidoo kale muhiim u tahay waalidiinta inay si firfircoon uga qayb qaataan, kuwaas oo ku siin kara cunuga kaalmada lagama maarmaanka ah iyo taageerada waqtigan xasaasiga ah isaga.
Waa maxay qaabaynta?
Adaptation waa isudbinta urooska ee xaaladaha cusub ee jiritaanka. Qaadashada fasalka koowaad ee dugsiga waxay socotaa 2 ilaa 6 bilood waxayna ka kooban tahay saddex qaybood oo waaweyn:
- Qalabaynta maskaxeed ee ardayda fasalka koowaad. Jaaliyada dugsiga, ilmuhu si cad ayuu u bilaabaa inuu dareemo inuu yahay qof ahaan. Wuxuu sameynayaa is-qiimeyn, heerka codsiyada guusha dugsiga, caadooyinka dabeecada dadka kale. Sidoo kale qodob muhiim ah waa kala-guurka ciyaaraha, sida hal hogaamin, waxqabadka barashada. Dhammaan carruurtu waxay leeyihiin heerar kala duwan oo ah tababbar tacliimeed asaasiga ah, si looga fogaado dhacdooyinka dhibaatada nafsaaniga ah, waxay ka fiican tahay in laga fogaado calaamadaha muddada la qabsashada ee ardayda fasalka koowaad.
- Tilmaamaha bulshada ee la qabsashada fasalka koowaad ee dugsiga. Ilmuhu wuxuu u habboon yahay wadajirka cusub, wuxuu baranayaa inuu isgaadhsiiyo, xalliyo dhibaatooyinka dadka ka soo horjeeda iyo isku dhacyada. Waa lagama maarmaan in la caawiyo cunugga si sax ah uga jawaab celiyo dhibaatooyinka isgaadhsiinta iyo ka adkaado.
- Qalabaynta jimicsiga ee fasalada koowaad. Daraasaduhu waxay keenayaan isbeddellada wadnaha ee hab-nololeedka ilmaha, oo ay ku jiraan qaybta jireed. Waa wax aan caadi ahayn in ilmuhu uu waqti dheer ku fadhiyo meel hal meel ah, wuxuu ka maqan yahay dhaqdhaqaaq jireedka caadiga ah iyo xoriyadda ficilka. Waxaa muhiim ah in si habboon loo abaabulo nidaamka maalinta, culeysyada kala duwan ee nasashada.
Talooyinka loogu talagalay la qabsiga ardayda fasalka koowaad ee waalidiinta
Si wada jir ah looga adkaado dhammaan dhibaatooyinka la qabsiga ardayda fasalka koowaad, waa muhiim in la muujiyo ka qaybqaadashada iyo fahamka. Talooyinkan soo socda ayaa kaa caawin doona adiga iyo cunugaaga in ay ku aflaxaan dhamaan imtixaannada marka la eego bilawga hawsha tababarka waxayna noqoneysaa furaha guusha.
- Ha u dulqaadin ilmaha, sii fursad uu ku sii wado wakhti yar. Doonista waalidiinta inay wax walba daboolaan iyo marar badan waxay keenaan xaqiiqda ah in ilmuhu ku hawlan yahay goobo dheeraad ah iyo qaybo si joogto ah u shaqeynaya, taas oo horseedi karta hoos u dhac ku yimaada waxtarka waxqabadka waxbarashada, go'doominta iyo xanaaqa. Sidaa darteed, haddii cayaaraha ama muusikadu aad muhiim u tahay, waxaa wanaagsan inaad bilowdo in aad ilmahaaga ku sii wado inta ka horreysa bilawga sanad dugsiyeedka koowaad ama sugo sanad kale;
- haddii ay suurtogal tahay, isku day inaad ka fogaato kordhinta fasalka kowaad, sababtoo ah waxay noqoneysaa qayb culus oo culus ee cunugga;
- ilmuhu waa inuu nastaa. Ha u dhigin inuu fadhiisto casharrada dugsiga kadib - wuxuu u baahan yahay waqti uu ku soo celiyo diiradda. Xulashada ugu wanaagsan ka dib fasallada waxay noqon doontaa socod firfircoon, sidoo kale waxay muhiim u tahay ardayda fasalka koowaad ee hurda maalintii. Waqtiga ugu wanaagsan ee shaqagurigu waa fiidkii - laga bilaabo 17 ilaa 19 saacadood;
- Ku amaan cunugaada inta badan ee suurtogalka ah. Khadad la iloobey oo ah gabayada ama maqaarka ee buugga liiska ma aha sabab lagu yareynayo isku kalsoonida ilmaha
naqdintooda; - Si taxadar leh u dhegeyso sheekooyinka cunuga ee ku saabsan dugsiga, na soo wargeli jawaabta. Haddii ardayga koowaad uu wax yiraahdo, markaa runtii waa muhiim isaga, sidaas awgeed, waa qiimaha aad u leedahay;
- Si taxadar leh u daawee cunuga - haddii uu hurdo, rabitaanka cuntada, rabitaankii uu rabay inuu dugsiga aado, waa calaamad hubaal ah in qalabka la qabsashadu aanu ahayn mid aad u habboon;
- abuuro jawi raaxo leh wax walba oo ku saabsan iskuulka - ka dooro keeska qalinjabinta, dhamaato timo. Iyada oo hay'adda waxbarashada waa in lala xiriiriyaa ugu badnaan dareenka wanaagsan kadibna caruurtu kuma guul daraysato inaad ku guuleysato.