Xoogga aan loo baahnayn ee carruurta iyo dareenkooda aan dhammaadka lahayn si ay u bartaan waalid cusub waa in la xakameeyaa. Hooyooyinka iyo waalidiinta waxaa lagu qasbay in ay raadiyaan habab kala duwan iyo habab loogu talagalay abaabulista isku duba rida, si aysan carruurta ufududayn oo ammaan ah. Wanaagsan, haddii cayaaraha madadaalo aysan keenin oo kaliya raaxaysi, laakiin sidoo kale faa'iido gaar ah. Badeecooyin kala duwan oo loogu talagalay carruurta waxay buuxiyaan shuruudahan. Si aad u wacdo qalabkan si aad u booddo oo kaliya muraayad isboorti ama qalabka ciyaarta waa adag tahay, sababtoo ah waxaa ku jira madadaalo iyadoo la raacayo horumarinta qalabka gawaarida.
Trampolines
Noocyada kala duwan ee noocyada iyo noocyada qalabka casriga ah, kuwa ugu caansan maanta waa boodboodaan, guga, boodhadhka leh gacanta iyo xarumaha casriga ah. Calaamadaha barafka leh ee carruurta loogu talagalay waxay siiyaan farxad dareenka duulimaadka, waqtigaana ilmuhu wuxuu u adeegsanayaa ku dhawaad dhammaan kooxaha muruqyada. Cashar wax ku ool ah ma aha? Jimicsiyada carruurta ku jirta boodboodka ayaa mararka qaar ka fiicnaanaya ganaax joogto ah ama gucleyn. Waxaa suurtagal ah in lagu soo bandhigo madadaalo xiiso leh oo faa'iido leh oo loogu talagalay ilmo laba sano jir ah. Dabcan, sababo nabadgelyo leh, qalabka ugu horreeya ee carruurta loogu talagalay waa in ay ahaataa mid yar. Way fiicantahay, haddii qalabku uu noqon doono bakeeriga, sida boodada guga waxaa lagama maarmaan ah in uu si ba'an u boodo bartamaha, labada-sano jirna ma daryeeli xeerarka ay dejiyeen dadka waaweyn.
Trampolines Mini ee carruurta si sahlan ayaa loo meeleyn karaa xitaa qol yar, haddii loo baahdo, waxaa si dhakhso ah loo xalliyaa. Ma jiro wax hubaal ah in ilmo cusub uu jecel yahay madadaalo cusub, laakiin kaliya meel bannaan ayey qaadaneysaa? Trampoline dabacsan ee carruurta ayaa noqon doona ilaahyo. Xaaladaha daqiiqadaha, oo lugaha gashadeen oo la isku laabay qeybtii, ayaa gawaarida la qarin karaa.
Xalka ugu fiican - trampolines ee carruurta leh gacanta. Gacmaha yaryar ayaa u oggolaanaya inuu ilmuhu xakameeyo booska jidhka oo uu kala jajabiyo jeexjeexyada leh jajabyo kala duwan.
Haddii xajmiga deyrta uu kuu ogolaanayo inaad ku rakibtid gawaarida waddooyinka ee carruurta, markaa hooyooyinka iyo aabayaashu waxay si ammaan ah ugu biiri karaan carruurta waxayna ku raaxaystaan iyaga. Nidaamkan ujeedkoodu waa inuu si fiican u fiicnaado. Waxaa jira noocyo u adkeysan kara culeyska ilaa boqolaal kiilogaraam. Marka hab waafaqsan, xisbiyada dadka waaweyni waxay noqon doonaan madadaalo badan haddii aad ku dartid barnaamijka madadaalada.
Jimicsiga ku yaal bamboollada
Trampoline xaaladaha qaarkood ma aha oo kaliya madadaalo xiiso firfircoon, laakiin sidoo kale mashruuca daawada-daaweynta. Takhasusyo gaar ah oo takhaatiir ah ayaa kugula talin kara trampoline carruurta qaba dhibaatooyinka muruqyada. Ku-meelaynta muraayado khaas ah oo loogu talagalay carruurta ku jirta qashinka qaada si ay u bartaan inay isku dheeli tirnaadaan, xakameyaan dhaqdhaqaaqa jirkaada. Haa, cidna ma joojisay wax qabad caafimaad oo wanaagsan, sababtoo ah daryeel caafimaad, oo lagu daray daaweynta qosolka,
Haddii ilmahaagu aanu garanaynin gawaarida, kaliya iskula wadaag oo isku day inaad ku rusheeysato wax yar. Miyaad jeclayd? Ka dibna ku dadaal badan, laakiin ha cabsanin ilmaha. Markuu ilmuhu ku guuleysto guulihii ugu horeeyay, waxaad isku dayi kartaa inaad ku foorarsato qulqulkiisa, dabaylaha, kor u qaadida adoon gacmaheeda iyo jimicsiyada kale ee muhiimka ah. Waxay noqon doontaa waqti aad u yar, waana inaad xallisaa dhibaatada kale - sida looga jeedo cunuga shoogga si uu u nasto.
Xeerarka amniga
Munaasabadda firfircoon waxay mar walba khatar u tahay caafimaadka iyo xitaa nolosha, carruurta iyo dadka waaweyn. Iska ilaali intaad ciyaareyso gawaarida! Had iyo jeer raac tilmaamaha buug-gacmeedka (miisaanka la oggol yahay, xadka da'da, xeerarka u shaqeynaya).