Maxaa la sameeyaa haddii cagaha ay dhidid nacas yihiin, malaha waxaa jira daaweyn qaar ah in cagahaagu kaa ilaaliyo dhidid, ama aad u baahan tahay daaweyn gaar ah? Haddii aad bilowday inaad ka welwesho su'aalahaas, markaa waa lagama maarmaan inaad bilowdo inaad sameysid sababta cagahaagu ay u bilaabeen inay si xoog leh uga soo baxaan. Waxay noqon karaan kuwo gebi ahaanba aan waxyeello lahayn, sida falcelinta jidhka, kulaylka ama xirashada kabaha aan fiicnayn, iyo caddaynta cudurrada qaarkood (xanuunka wareega, dhiig-karka, cudurka kansarka ama beerka). Haddii lugaha ay dhididaan sababo kiis labaad, markaa waxaa lagama maarmaan ah in la fiiriyo daaweynta cudurka, laakiin haddii sababta hurgunku (dhididka dhididka) ay tahay kooxda koowaad, ka dibna waxay noqon doontaa mid ku filan in ay si fiican u daryeelaan lugahooda.
Haddaba, maxaad samayn kartaa haddii cagahaagu aad u dhadhamiyaan? Inta badan, kuwa dhibaatadan soo foodsaartay waxay ka walwalsanyihiin xaqiiqda ah ee dhididka dhididka ah, laakiin waxaa ku jira ur aan fiicnayn. Si looga fogaado, waa inaad raacdaa xeerarka fudud ee nadaafadda:
- Cagahaaga ku dhaq saabuun, ka dibna ha ilaawin inaad si fiican u qalajiso. Maadaama dabeecadda qoyan ay tahay xaaladaha ugu fiican ee faafinta bakteeriyada keena ur xun;
- wakhtiga si aad uga saarto qaybaha maqaarka ee dhintay ee leh boogaha iyo bulaacada;
- si aad u hesho sharabaad ka samaysan alaabta dabiiciga ah, iyo sidoo kale inay badasho inta badan, haddii loo baahdo, xataa dhowr jeer maalintii. Haddii aanay suurtagal ahayn in tan la sameeyo inta lagu jiro maalinta, subaxdii waa lagama maarmaan in cagaha lagu daaweeyo dufan (waa muhiim in ay ka kooban tahay alumina ama zinc oxide, walxahan walbaha dhuujiyo qanjidhada dhididka);
- maydhin marar badan (haddii ay suurtagal tahay) iyo kabo isbeddel - xiro maalin kasta oo kale si aad ugu oggolaato wakhti aad ku neefsato;
- Ka hor intaadan baxin, waxaad lugta ku daaweyn kartaa talc gaar ah, iyo markaad ku socon karto kabaha cagaha cagaha ama xitaa cagaha lugta;
- haddii cagaha ay aad u dhidid yihiin, waxaad isticmaali kartaa cadar gaar ah (kareem, jel). Kaliya saar cagaha u baahan fiidkii, ka hor intaadan seexan, sidaas darteed daaweyntu waxay leedahay waqti badan oo waxtar leh.
Dhaqanka dadweynaha ee cagaha dhididka ah
Haddii aad ka welwelsan tahay su'aasha "Maxaan sameeyaa marka aan cagahaygu dhadhamiyo?", Markaa waxaa habboon in la eego hababka dadka ee loogu talagalay xallinta dhibaatadan.
Qubeyska
- Qaado 1/2 tsp spoonful of John johannesört, geedka iyo caleemaha ash buur ah. Dhamaan shidada ku shub 2 koob oo biyo karkaraya ah. Isku dar waxaa lagu shubaa dabka waxaana la karkariyey 10 daqiiqo. Qabooji oo u isticmaal sida barkada qubeyska.
- Buuxi galaas oo biyo karkaraya 1 tbsp. qaaddo maro iyo 1 tbsp. qaaddo of sage. Aynu diyaarsanno 30 daqiiqo oo u adeegso qubayska.
- Waxaan qaadan 5 tbsp. malqacadaha caleemo la jajabiyey ee walnut iyo ku shub 1 litir oo biyo ah karkaraya. Waxaan ku adkeysaneynaa 1 saac. Kadib markaad dab qabsato oo aad isku karsato. Ka dibna ka qaad dabka iyo qabow. Maraqku wuxuu diyaar u yahay isticmaalka.
- Samee musqulaha leh xal milix ah (biyaha waa inay noqdaan casaan). Lugaha ku hay biyaha ilaa 10 daqiiqo.
- 1 koob oo ah khal iigu milmi biyo diirran. Muddada gaabinta sida 20 daqiiqo.
- Samee decoction ah jilif maqaar la jajabiyey. Si arrintan loo sameeyo, qaado 50-100 g oo jilicsan oo ah 1 litir oo biyo ah oo isku kari ilaa 30 daqiiqo dab yar. Si aad u qubeysid halka maraqku kulul yahay.
- Waxaan sameyneynaa decoction ah chamomile ama sameyso shaaha a shaaha diyaarsan. Buqashooyinkan sidoo kale waxay sameeyaan biyo kulul.
- Waxa kale oo aad ku qurxin kartaa qubeyska qaboojiyaha oo leh miyir-beel, nettle ama naas.
Dib-u-soo-celin ka timaadda dhidid badan oo la cuno
Waxaanu qaadanaa 2 qaybood oo caleemaha blueberries iyo dhirbaaxada, iyo 1 qayb oo ka mid ah qorraxda iyo qoryaha dhoobada, waxaan ku darnaa walxaha oo dhan. Buuxi 1 qaado oo isku darka leh 1 koob oo biyo ah karkaraya. Waxaan ku adkeysan karnaa 2 saacadood. Faleebo waa inuu qaataa 1/2 koob 3 jeer maalintii.
Dabcan, dagaalka lagaga hortagayo dhididka badan ee cagaha, waa in aynaan ilaawin waxyaabaha gaarka ah ee nafaqada. Tusaale ahaan, khamriga, qaxwaha, nikotiinta iyo shaaha kulul waxay kordhiyaan dhididka, sidaas darted isticmaalkooda waa in ay xaddidan yihiin. Sidoo kale awooda lagu wanaajinayo urta aan fiicnayn ee basasha (cagaarka iyo basasha), toonta iyo basbaaska.