Ku dhowaad maxkamadda Boqortooyada Ingiriisku waxay ogtahay dhammaan sirdoonka boqortooyooyinka. Delish.com daabacaadda internetka ee Culinaryariga ah ayaa wareysiiyay nin nuujiya dhammaan dadka deggan Kensington Palace sanado badan.
Mrs. Caroline Robb ayaa ku sharraxday sida Duchess of Cambridge ay u suurtogashay in ay sii haysato qayb wayn ka dib laba uur. Sidaad ogtahay, Kate horay ayey u muujisay xaasidnimada haween badan. Qaabkeedi aan la jaan qaadin iyo suunka jilicsan ma siinayaan nasasho maadooyinka Britishka ah. Waxaa soo baxday in Kate muuqaalkiisa soo jiidasho leh iyo jidhka la adkeeyay uu yahay mudnaanta kaliya ee aan waalidkeed kaliya ahayn, laakiin sidoo kale dabeecad gaar ah u leh nafaqada.
Qarsoodiga ah isfahanka ... isagoo diidaya quraac
Shef, oo ka shaqeynayay qoyska boqortooyada muddo dheer, ayaa sheegay in Kate uusan ku hogaaminin qaab nololeedka asaasiga ah, isaga oo iska dhibaateeya dhammaan waxyaabaha wanaagsan iyo suxuunta ugu xiisaha badan. Waxay haysaa qarsoodi kale - awood u lahaanshaha calories. Si kastaba ha noqotee, haddii tani aysan ku caawin, haweeney Prince William isla markiiba waxay ku fadhiistaa cunto adag.
Subax kasta 35-sano jirkeedu wuxuu ku bilaabmaa quraac qurxoon oo caadi ah, oo ka buuxsamaya dhadhanka iyo kalooriyada aadka u sarreeya, laakin waxaa ku jira galaas cagaaran. Tani way adag tahay in lagu tilmaamo sida soo jiidasho, ama dhadhan fiican leh, laakiin marka la eego korontada jidhka, waxay hubaal tahay in la siin doono ukum leh hilib doofaar iyo oatmeal ah.
Qaybta qiyaasta ee Kate Middleton waxay u egtahay sidan: tufaaxa, saladh caleen, isbinaajka, lafaha, juuska bluebber (dhadhanka), microalga spirulina (qayb gaar ah). Nafaqeeyayaal waxay u dhigantaa kuwa ugu dambeeya ee guryaha gaarka ah!
Cuntada ugu haboon ee gabadha soddogga ah ayaa la mamnuucay
Si kastaba ha noqotee, ma aha mid siman! Maalinta oo dhan, Kate waxay nafteeda ku raaxeeysataa cunto ay jeceshahay. Caroline xusay curry. Khudbadiisa mustaqbalka wali waa hooyo la kariyey carruurnimada. On macmacaanka Kate wuxuu jecel yahay Toffe pudding.
Waxaa jira xeerar qaar: maaha in laga baxo "meel ka tago" macaan.
Haddii, inkastoo dhammaan taxaddarrada, miisaanku wali sii kordhaayo, aristocratic wuxuu qaadaa tallaabo. Waxay billaabataa inay cunto khudradda cagaaran ee khudaarta ah iyo miraha qaabka saladhaha iyo macmacaanka, iyo halkii ay ka dhigan lahaayeen nacnaceeda waxay isugeynaysaa qaadka, caanaha yicibta waxay badalaan caanaha lo'da. Sidaa u ekaan sida maalmaha xayiraadda laga bilaabo Kate Middleton.
Sidoo kale akhri- Munaasabadaha ugu xiisaha badan oo xiisaha leh iyo internetka nambarada ka soo guurka Prince of Harry iyo Megan Markle!
- Faahfaahinta ugu xiisaha badan iyo sawirrada arooska Prince of Harry iyo Megan Markle!
- 25 boqortooyo mustaqbalka ah ee Great Britain
Inkasta oo Kate uusan gaari karin natiijada, isagu isma siinayo wax cidhiidhi ah. Sidaa darteed, waxay u egtahay, in ay tusaale u tahay dumarka caadiga ah dhowr sano oo isku xigta.