Qof kasta oo casri ah ayaa laga yaabaa inuu muujiyo waxyeelo. Sidaa darteed, calaamadaha dhaawaca caafimaadka iyo sida loo saaro "cudurkani" waa mid xiiso u leh qof kasta oo xanuunsan.
Cudurku wuxuu ku dhuftaa nin, sida barafka madaxa, wuxuu u koraa oo si xoog leh u koraa. Si kastaba ha ahaatee, qaababka dhaqanka ee daaweynta ma awoodaan inay caawiyaan dhaawaca saameeya. Badanaa, daawada dhaqanka ayaa si dhib yar u maamusho si loo ogaado, mararka qaarkoodna waxay isku daydaa inay tan sameyso oo ayna keenin wax natiijooyin ah.
Badanaa, baaritaan adag oo ka dhan ah nidaamyada iyo xubnaha jidhka bini'aadamka ayaa ku dhammaada xukunka: qofku waa mid caafimaad leh, jirka oo dhan wuxuu u shaqeeyaa sida caadiga ah. Si kastaba ha noqotee, qofku si tartiib tartiib ah ayuu u dhacaa, lumiyaa xiisaha noloshiisa, wuu ka xumaadaa wax kasta, wuxuu la socdaa fikirka dhimashada iyo is-dilidda . Xitaa haddii dhakhaatiirtu ay ogaan karaan, waxay noqon doonaan kuwo aad u niyadjabsan - cudur halis ah oo ku jira foom aad u dayacan, badanaa aan la shaqeyn.
Dhibaatada caafimaadku waa la ogaadaa - calaamadaha waxaa laga helaa qof kasta, haddii loo baahdo, waxaa laga heli karaa, haddii kaliya boodhku u dhaco.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah calaamadaha dhaawaca caafimaadka, oo laga helo lacag. Indhaha iyo xumaanta xun ayaa lagu go'aamin karaa isla markiiba, sida aad u soo martay ama lacag ka qaadatay qof. Badanaa, waxyeellada waxaa sababay kuwa amaahda qaata oo xajiya mawqifkaaga dhaqaale oo xasiloon, oo laga soo amaahdo, waxay dhaawici karaan bangigaaga kadibna kuu soo celiyaan. Had iyo jeer ka fikir inta aadan qof lacag siinin.
Calaamadaha waxyeellada caafimaadka
Calaamadaha ugu waaweyn ee ba'an:
- haddii qof aan sabab lahayn oo miisaan culus uu lumiyo, uusan sameynin jimicsiga oo aan la qaadin cuntada, ama, liddi ku ah, sababo aan muuqaneynin wuxuu bilaabmaa inuu ku wareegto mugga;
- haddii qofku uu heysto qulqulo ba'an, oo uusan indhaha ku xidhnayn maalmo, haddii uu hurudo, hurdadiisa waa qulqulo, oo aan nasasho ahayn, oo ay la socdaan riyooyin xanuun leh oo leh qarow;
- haddii qofku lumiyo isfaham la'aan, is-beddel ku dhaco xishood ku saabsan wax kasta oo ku xiran danaha muhiimka ah;
- haddii qofku jirrado markuu booqdo macbadka (gaar ahaan adeegga);
- haddii qof la siiyo 'kansar' qaba kansar ama buro kale, wuxuu arki doonaa, soo socda muraayadda iyo indhaha indhahiisa, oo ka muuqda dhibco madow ama madow;
- xayawaanka joogitaanka dhaawaca noocan oo kale ah waa biyaha la nadiifiyey, marka la daadiyo indhaha borotiinka wuxuu bilaabmaa inuu noqdo casaan.
Calaamadaha dhaawaca caafimaadka dumarka
- Haddii qof dumar ah oo ah da 'uur leh ay rabto, isku daydo, laakiin ma noqon karto uur.
- Haddii uurka uu kudhaco dhicis.
- Haddii qof dumar ah aan la qabsan karin isbeddel deg-deg ah miisaanka.
- Haddii haweeney ay leedahay dhibaatooyin maqaar oo aan macquul ahayn (pigmentation, psoriasis).
Sidee looga takhalusaa caafimaadka?
Maalin kasta inta lagu jiro todobaadka, waxaad u baahan tahay inaad ku dhadhamiso saddex jeer hal galaas oo biyo ah oo aad wejiga u dhaqdo, aqriso "Aabaheena" saddex jeer.
Hagaag ayaa ka saaraya boobka biyaha qabow ee guga ama furaha. Boobka waxaa si fiican u dhaqma by biyo baabtiis, haddii aad ka qayb Vigil of Vigil. Qubashada Jordan ka ayaa sidoo kale u adeegsanaysa qaybta wanaagsan ee laga soo qaado indhaha sharka iyo khasaare caafimaad ee sanadka oo dhan (laga bilaabo Baptism ilaa Epiphany).
Waxa uu ka tirtiri doonaa nacaybka iyo nadiifinta nacaybka mugdiga ah ee maskaxda madow, shumaca kaniisadda, oo lagu shidayaa dayaxa daba-galka, oo u gudubtay, akhri "Our Father" saddex jeer, ka dibna salgu weydiiso Saint Cyprian iyo Ustin inay ka caawiyaan sidii looga takhalusi lahaa xeeladaha. Shumaca waa la bakhtiiyay oo maalinta ku xigta waxay macbudka u dhigtaa caafimaadkaaga.
Markaad ka baxdid macbudka, waxaad u baahan tahay inaad iibsato iskutallaabta, wax yar oo lacag ah. Marka aad guriga joogtid, ku shub ceel biyo ama guga ku dhex daadi weelka iyo iskutallaabta ku soo iibso. Biyaha oo cabi kara hal caloosha oo caloosha ah maalin kasta. Markuu biyuhu dhamaado, iskutallaabta waa in laga qaadaa meel bannaan.
Sidee loo dhimi karaa dhaawaca caafimaadka?
Laga soo bilaabo dhaawaca madow wuxuu caawin doonaa in laga takhaluso biyaha iyo dabka. On dayaxa sii kordhaya at dawn, dhaqanka waxaa laga qabtaa balli dabiiciga ah. Shukumaanka loo isticmaalo kiiskan waxaa la siiyaa cadowga, shumaca waxuu ku jiraa 3 toddobaad qolka hurdada, ka dibna waa la gubayaa, ka dibna 3 maalmood ka dib burburkii qaboobaa ma jiri doono raadsashada cudurka dhimashada.
Caawinta ah in laga takhaluso dhaawaca dhimasho waxay noqon kartaa xabaalaha, in uu noqdo mid sax ah, waxaa jira 3 xabaalo, halkaas oo murugada dhaawacyada dhaawaca soo jiitaa. Dhimashadu waxay ka tagtaa cudur iyo hanti ku jirta qaab baqshad leh. Saddexda maalmood ee soo socota waxaad u baahan tahay inaad soo booqatid macbudka oo waxaad ku shubtaa 3 shumac oo ah astaanta Nabi Badbaadiyaha, weydiiso caafimaadkaaga.