Muxuu ibta u xanuunsanayaa?

Qiyaastii 60% haweenku waxay la kulmaan xanuunka caadada ah ee ibta. Xaaladaha intooda badan, waxay si toos ah ula xiriiraan isbeddel muuqda ee asalka hormoonka ah. Xaaladaha qaarkood, xanuun ku dhaca ibta ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay xaaladda cudurada wadnaha ee qanjidhada naasaha.

Mastodynia Cyclic Cycle

Sababaha ninku u dhaawaco haweenka, wuxuu noqon karaa tiro badan. Hal jid ama mid kale, oo aan dhammaantood la xidhiidhin horumarinta cudurrada. Xaalad ka mid ah xanuunada qanjirka naasaha waxaa loo yaqaan 'mastodynia'.

Cudurkaan wuxuu la xiriiraa isbeddelada isbeddelka ee jirka, kaas oo lagu arkay xilliga caadada. Sidaa darted, haween badan ayaa dareemaya xanuun khafiif ah oo ku dhaca ibta marka lagu jiro wareegga caadada, taas oo inta badan lagu ogaado ka dib qoorta ama dhexda. Taasi waxay sabab u tahay kororka hormoonka hormoonada hormoonka dhiigga, iyo sidoo kale prolactin. Iyaga oo ay weheliyaan walxaha kale ee bayoolojiga ah ee dhiigga dumarka, waxay gacan ka geystaan ​​sii-deynta dheecaanka iyo dheecaanka jirka, labadaba jirka oo dhan iyo qanjirada mammary. Natiijo ahaan, waxaa jira xanuun, barar, sababtoo ah naasku mararka qaar wuxuu kordhiyaa mugga.

Mastalgia aan cirib lahayn

Sababta labaad ee naasaha naaska dumarku u dhaawici karaan waa mastalgia . Cudurkan noocan ah ma aha mid la xidhiidha isbeddellada hoormoonka. Waxaa sababa cudurada sida:

Sidoo kale xanuunka ku dhaca ibta waa natiijada noocyada kala duwan ee xanuunka nafsadda (niyadda xun, waayo-aragnimada, walbahaarka, iyo kuwa kale). Intaa waxaa dheer, mararka qaarkood gabadh ayeey ku adkaatay su'aasha: "Muxuu aabahayga u xanuujiyaa?" Xitaa kama shakin in tani ay sabab u tahay qaadashada daawooyinka hoormoonada, tusaale ahaan, ka hortagga uurqaadida.

Uurka iyo lakinimada

Badanaa xanuunka ku dhaca ibta marka la taabto, dumarku waxay ka cabanayaan inta lagu jiro xilliga uurka, iyo wax yar ka yar inta lagu jiro mudada naas nuujinta. Xanuunadaasi waxaa sababa kororka iyo fidinta qashinka caanaha ee qanjirka. Waxaa intaa dheer, jiritaanka xanuunka mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha bilaabma uurka.

Inta badan, hooyooyinka da'da yar waxay si qaldan u tuuraan ilmahooda inta ay quudinayaan, taas oo keenta xanuun yar oo ku dhaca ibta. Sidoo kale, bilawga quudinta, ilmaha dhasha ah ayaa si qaldan u xakameyn kara feedhaha, isla markaana isagoo jilicsan u jiidaya naaska, taas oo sidoo kale keenta dareen xanuun.

Maxaan sameeyaa?

Haddii gabadh ay marka hore la kulanto xaalad caadi ah sida xannuun ku dhaca ibta, markaa, sida caadiga ah, ma ogaanayso waxa lagama maarmaanka u ah arrintaas. Xaaladahaas oo kale, doorka ugu muhiimsan waxaa lagu ciyaaraa baaritaano.

Si loo bilaabo, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado haddii xanuunadani aysan ahayn dabeecad ahaan. Haddii ay muuqdaan ayna baaba'ayaan, markaa waxay u badan tahay inay taasi sabab u tahay isbeddellada hoormoonka jirka. Xaaladaha noocaas ah, wax daaweyn ah looma baahna, haweenkuna waa inay sugaan illaa ay ka gudbaan iyaga.

Fikrad gaar ah waa in la siiyaa kiisaska marka, oo ay weheliso dareenka xanuunka leh, naagta ayaa sidoo kale xusuusta jiritaanka maqaarka ka yimaada ibta . Caadi ahaan, waxay yihiin calaamadda ugu weyn ee cuduro badan, kala duwanaansho taas oo ay si gaar ah u sameeyaan dhakhtar.

Sidaa daraadeed, xanuunka ibta naasku waxay micnaheedu noqon karaa hormarinta jiritaanka haweenka, iyo calaamad gaar ah oo ka mid ah cudur kasta oo adag. Xaalad kasta, marka ay soo muuqdaan, haween waa in loo digaa oo isku daydaa in ay dhakhtar ka raadsadaan sida ugu dhakhsaha badan, kuwaas oo, haddii ay lagama maarmaan tahay, u qoraan daaweyn dhamaystiran.