Ma ogtahay sida ku xusan tirakoobyada (iyadoon loo baahnayn cayaaraha), 10 qof oo bilawga ah ee 2-3 bilood waxay sii wadaan inay wax ka qabtaan 2 qof oo keliya. Tirakoobyada cabsida, laakiin aad u run ah. Maxay taasi u dhacdaa in qofku ku soo galay fasallo oo leh jacayl buuxa, ka dib markii uu bilaabmayo inuu raadiyo cudurdaar si uu u gudbiyo jimicsiga? Jawaabtu waa mid fudud: dadkani ma aysan helin "quudinta" cayaaraha, taas oo ah, cagaha ay kor u qaadi doonto xataa marka barafka iyo barafka ay ka baxsan daaqada, laakiin guriga waa mid aad u kacsan.
Muusikada tababarka ee qolka jimicsiga waa mid ka mid ah "miisaan". Maanta waxaan ka hadli doonaa sida muusikada muusikada u saameyneyso jirkeena, xiisaha ciyaaraha iyo horumarka.
Saameynta muusiga
- Muusiggu wuxuu dardar-gelinayaa dareen-celinta wuxuuna ku raaxeeyaa waxqabadkayaga. Isku-duwidda muyuusikada ee tababarkayaga ayaa suurtogal u ah in ay sii xumeeyaan dhamaan tilmaameyaasheenna.
- Marka loo eego tirakoob isku mid ah, markaad dhageysato muusikada firfircoon ee tababarka, waxaad dareemeysaa in 10% daal aad u yar. Sidaa darteed, muusiggu wuxuu xoojiyaa dulqaadkeena.
- Waxqabadkaagu wuxuu sidoo kale ku xiran yahay niyaddaada. Muusigga waa inuu "boogo" oo la qaabeeyaa.
- Muhiimad ahaan, waxaa laga yaabaa, in muusikada tababarka ee hoolka ay tahay hab looga badbaado nafta adduunka ka baxsan. Intee jeer ayaad arki kartaa in dadka yimaada tababarka ay iloobaan ujeedooyinkooda, halkii ay bilaabi lahaayeen inay ka hadlaan walaacooda maalin kasta, iyagoo ka hadlaya moobiilka, oo la sheekeysta galmada ka soo horjeeda. Dhammaan arrimahan waxaa ugu wacan dareenkeena noocan ah, mana ahan awoodda aan u leenahay. Sida ugu fiican ee aad naftaada u ilaalin kartid intaad tababarka ku jirto waa dhageysiga dhegaha ee dhagahaaga.
- Isku duubashada muusikada haboon wuxuu ku siinayaa fursad aad ku sii wadato wakhti dheer. Caadi ahaan, haddii tababarkaada oo dhan uu socdo 60 daqiiqo, ka dib 40 daqiiqo ka dib waxaad bilaabeysaa inaad dareentid daal , iyo 20ka daqiiqo ee soo hartay "gaari" oo leh rabitaan ah in si deg deg ah loo dhammeeyo. Muusigga dhaqsi ee loogu talagalay tababarka waa hab looga baxsado fikradaha waxyeelada leh.
Muusikada iyo adrenaline
Sidaad ogtahay, waa hoormoonka qanjidhada adrenal, oo la sii daayo si loo badbaadiyo jirka marka ay tahay xaddigeeda. Inta lagu jiro tababbarka jireed waxaa sidoo kale loo qoondeeyaa adrenaline. Sababtoo ah waxtarkeeda, xuddunta xanuunka ayaa hoos u dhacda, taas oo macnaheedu yahay in aad ka weyntahay miisaan aad u badan ama aad ku celin karto. Talaabooyinka 1-2aad ee ugu dambeeya, oo lagu sameeyo xadka, waa jimicsiyada ugu qiimaha badan ee muruqyada jiidaya.
Marka hoolka uu si joogto ah u dabaalanayo birta ...
Laakiin waxaad u sheegi doontaa dhammaan kore ee aanad u baahnayn muusik, qolkaaga markaa waa mid sax ah, waxaan jeclaan lahaa in aan hoos u dhigo codka lid ku ah. Hooga, xarumo badan oo jirdhiska - tani waa arrin gubasho ah. Maamulku wuxuu doortaa mid ama laba heesood oo waxay kuu bari doonaan cashar kasta. Natiijo ahaan, halkii aad hagaajin lahayd waxqabadkaaga, waxaad rabtaa inaad ka baxsato xakamaynta Jahannama, ama ugu yaraan si loo yareeyo codka. Waxaad leedahay meel ka baxsan. Ka tag music muusiga nala soo bandhigay, ha dhagaysto, oo jecel. Iskudhaca mashiinka dhegaha (doorbidayaa dhagaxyada dhegta, oo ku xiran xabadka - sidaas darteed way ka ammaan badan tahay), hel ciyaaryahan ciyaaryahano mp3 ah (doorbidayaa birta leh calaamad ku haboon), dooro qaababkaaga oo ku yaal "mawjadaada" tababarka oo dhan.
Xeerarka doorashada
Haatan waxan u soo jeedinaa arrin lagu dooranayo muusikada tababarka xoogan sida ugu macquulsan. Waxaa jira dhowr xeer oo aasaasi ah:
- muusikadu ma aha in ay ka soo jiidato filimada caanka ah iyo jilbaha, haddii kale waxaad si toos ah u yeelan doontaa ururo khuseeya ciyaaraha;
- muusikada waa in aan la fahmi karin, taas oo ah, luuqad aan la fahmi karin iyo qeexitaan cad, haddii kale ereyada ayaa noqonaya mashquul, waxaad dooni doontaa inaad dhagaysato;
- Maqnaansho la'aanta - muusikada melancholic wayna kuu diidi karaan, hase yeeshee ma aha mid waxtar u leh dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa;
- jadwalka tooska ah - ha ahaato qaabka heesaha muusikada aad doorbidayso, waa in aysan jirin jeesjees, istaagid degdeg ah iyo wixii la mid ah, sida mawduuca muusikada iyo xawaaraha dhaqdhaqaaqaaga muusikada waa inay noqotaa mid xitaa.
Liisaska heesaha
- Ciidankii Fircoon - Dagaalku wuu qoslaa;
- Productions Productions - Boqortooyada Muslimiinta;
- Empathic - Get Pay;
- Chelsea Smiles - Meel Gaadhi ah;
- Papa Roach - Samee ama Dhimasho;
- Rammstein - Du Hast;
- Saddex Maalmood Raadin - Xayawaan ayaan noqday;
- Limp Bizkit ft. DMX & Redman iyo Habka Man-Rollin;
- Neon Trees - Dhammaan Wadahadalada;
- Kid Cudi - Muusikada Shaqada;
- Dj Rocket - Muusikada Shaqada.