Maydhayaashu waxay la xiriiraan fasaxyada qaboobaha, dabeecadaha wanaagsan iyo munaasabadaha farxada leh. Sidaa darteed, iyagoo riyooda ku arkaya, qofku kama fekerayo wax xun oo rajeynaya fasir wanaagsan, hadday sidaas tahay, waanu helaynaa.
Muxuu saameeyaa?
Si aad u xajiso sharraxa cad ee gacmahaaga riyo micnaheedu waa inaad baran doontaa qof raadaynaya mustaqbalka. Dhirta cagaarka ah waa calaamad aad ku heli doonto warka wanaagsan. Haddii aad dooratid boomaato, ka dibna ugu dhakhsaha badan ayaa la rajaynayaa in la dhammaystiro. Ku qanacsanaanta nolosha shaqsiyeedka ayaa kuu sheegi doonta midhaha aad cuni jirtay riyooyinka habeenkiina. Si aad u riyootid boomaato waaweyn oo aanad jebin karin waa calaamad muujinaysa xaqiiqda aadan ku kalsoonayn ragga, taas oo dhammaadka u horseedi karta kali ah. Miro ayaa ku yaal miiska, taas oo macnaheedu yahay in aad si dhaqso ah u heli doonto yaab farxad leh. Riyadu, waxaad iibisaa liisho - tani waa calaamad mustaqbalka aad sugeysid qof cusub.
Si aad u aragto riyo macmacaan la hubiyay ayaa ah digniin ku saabsan dhacdooyinka khibradaha marka ay dhacdo jirro qof u dhow. Miisaanka miro-khudaarta ee miro-dhooshka mustaqbalka dhow. Haddii gabadh dhallinyaro ah ay la wadaagto orange, waxay ka dhigan tahay in ay sugayso in ay qaybiso qofka ay jeceshahay. Si aad u iibsato liinta dhalaalaya ee suuqa waa digniin ku saabsan dhacdooyinka dhibaatooyinka qoyska iyo caafimaadka.
Maxaad u riyootaa badanaa liinta?
Tiro badan oo citrus ah oo ku yaala geedka ayaa ah calaamad wanaagsan, taas oo la saadaaliyay isbahaysiga farxad iyo xoog leh. Haddii aad aragto sida muraayadaha loo dhigo shaashadaha, markaa, dhab ahaantii, booskaaga dhaqaale ayaa si tartiib tartiib ah u hubin doonaa, laakiin hubaal wuu kordhayaa.
Waa maxay sababta riyadan runtu hayso?
Xaaladdan oo kale, riyadu waxay saadaalisaa niyad-jabka kiiska markaad tirisid guul weyn. Riyo kale oo kale ayaa kuu sheegi doonta in ugu dhakhsaha badan oo ka mid ah saaxiibbadaadu aad u xanuunsan doonaan.