Ninkuna ma jecla xaaskiisa - calaamadaha

Laga soo bilaabo qaboojinta xiriirka ma aha caymis, lamaane isqabin, caadada caan ah , farqiga danta iyo arrimo kale oo badan ayaa keeni kara xaqiiqda ah in habdhaqanka necbaanka isbeddelku si lama filaan ah isbedelo. Haddii aad u aragto calaamadaha kala-soocidda iyo diidmada naftaada, waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba qaadato tallaabooyin lagu badbaadinayo guurka.

Calaamado muujinaya in ninku uusan jeclayn xaaskiisa

Si aad u fahamtid oo aad u dareento xaqiiqda ah in ninku kaa tago adigoon dhib kugu noqon. Xeer ahaan, ragga, xitaa isku dayayaan inay qariyaan dareenka dareenka, si cad ayaa si cad u muujinaya dabeecadooda maalin kasta. Soo ogow in ninkaagu uu ku jecel yahay inaad si uun uga fikirto aragtidaada ku wajahan isaga iyo guurkaaga. U fiirso oo falanqee waxyaabahan:

  1. Isgaadhsiinta . Haddii lammaanahaagu uu kaala hadlo dhammaan faahfaahinta noloshiisa, wuxuu la wadaagay xaaladiisa arrimaha shaqada, danaha cusub, wuxuu isku dayay inuu wakhti badan kugula qaato, hadda wuxuu noqday mid xiran isla markaana aan la awoodin, tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu dhibta badan. Sidaa awgeed, ra'yigaagu wuu joojiyay inuu daneynayo isaga iyo isgaadhsiinta oo lumay qiimihii hore.
  2. Maqnaanshaha joogtada ah . Dib u dhac ku yimaada shaqada, arrimaha muhiimka ah, safarada ganacsiga iyo kulammada ayaa inta badan ku dhaca nin si xannibaad ah uga cararaya guriga. Maqnaanshaha joogtada ah ee guriga loogu talagalay marmarsiiyo suurtagal ah - garaac kale, oo muujinaya dareenka luminta.
  3. Ereyada kalsoonida, taabashada . Maxaa ka soo bixi kara dabeecadaha raaxada leh iyo kuwa aan u muuqan karin, erayada iyo dareenka kale ee dareenka ee qayb ka mid ah nin. Haddii ninku uusan kuu sheegin waxa uu jecel yahay, ha isku dayin in aad qabato, dhunkasho ama shaki haddii uu si qalad ah u dhaco, macnaheedu waa inaad jacaylkiisa ka lumiso.
  4. Sheekooyinka qoyska iyo dhaleeceynta . Haddii mid ka mid ah ficilladaada ay sababaan caro iyo niyadjab lamaanaha, dhaleeceyn qarsoodi ah, markaa waxaa habboon in la fiiriyo si dhow, waxaa laga yaabaa in uu helo shay cusub oo ku raali ah.
  5. U dhawaanshaha . Cilaaqaadka qaaliga ah - tani waa mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan ee muujin kara aragtida ninkaaga. Diidmada joogtada ah laga bilaabo galmada sababtoo ah daal, shaqo ama caafimaad xumo ayaa lagu kalsoonaan karaa iyadoo xaqiiqda ah in ninkeeda uu sheegay inuusan adiga ku jecleyn. Doonista galmada ee qofka waa mid ka mid ah tilmaamayaasha ugu muhiimsan ee dareenka qofka, marka uu maqan yahay waa inuu ka fekeraa midnimada guurka.

Haddii habdhaqanka naftaada uu shaki ku jiro, weydii su'aasha - sababta ninkeyguna i neceb yahay, marar badan jawaabta daacadnimo ee su'aashan waxay caawisaa badbaadinta guurka iyo dib u soo celinta dareenka hore. Feker - waxaa laga yaabaa in lagaa kaxeeyo qorshaha buulk aaliga ah ee ku jira habka ay illoobaan in ay ku sii negaanayaan ninkeeda ma aha oo kaliya marti-geliyaha jikada, laakiin sidoo kale qof kale oo xiiso leh iyo haween la jecel yahay.