Xilli ciyaareed kasta wuxuu ina tusayaa isbeddello cusub ma aha oo kaliya dharka iyo kabaha, laakiin sidoo kale manikure. Marka qurxinta ciddiyaha, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo isbeddellada casriga casriga ah, maadaama ay u hoggaansamayaan u ogolaanayaan gabadha ama haweenku in ay eegaan jilicsanaanta iyo soo jiidashada.
Gaar ahaan, xilli kasta, sida caadiga ah, qaababka cusub ee taariiqyada ciddiyaha ayaa u muuqda, iyo isbeddeladii hore ayaa dib ugu soo laabanaya. 2016 ma aha wax laga reebay - isbeddellada casriga casriga ahi waxay muujinayaan qaabka haweeneed iyo dabiiciga ah ee ciddiyaha, halka garaafka adag, tayo badan oo fiiqan oo tiyaarsan oo dheeraaday ay hadda gabi ahaanba ka duwan yihiin.
Waa maxay nooca ciddiyaha ah ee 2016 waa moodada ugu caansan?
Sannadka 2016 nooc ka mid ah ciddiyaha ayaa ka duwanaan kara, tusaale ahaan:
- isbeddelka ugu weyn ee xilligan xaadirkan waa qaabka ciddiyaha "u taagan", ama "ballerina". Doorashadani waxay ku lug leedahay saxan yar oo caaro dheer ah, taas oo waxoogaa yareynaysa caarada iyo xusuusta nambarka. Noocaan ciddiyahaasi waxay ku haboon yihiin oo kaliya gabdhaha kuwaas oo si caan ah u caafimaad qaba iyo ciddiyo adag, iyo sidoo kale kuwa u hoggaansan habka dhismaha;
- Nidaamka amygdala ee ciddiyaha sannadka 2016 wuxuu sidoo kale u dhigmaa isbeddellada xaadirka ah ee hadda jira. Taarajyada ciddiyaha noocan oo kale ah ayaa waxoogaa calaamad u ah caarada, saldhigana waxay leeyihiin muuqaal jilicsan oo qurux badan oo muuqaal ah. Haddii aad doorbideysid ikhtiyaarkaaga xulashadan, tixgeli in naas-nuujinta aad u qurux badan ee ciddiyaha noocaas ahi ay u muuqdaan kuwo caqli-gal ah;
- qaabka caadiga ah ee ciddiyaha ayaa ku dhawyahay dabiiciga dabiiciga ah ee dabiiciga ah, sidaa daraadeed 2016-ka waxay u qalantaa gabdhaha iyo haweenka;
- qaabka kareem ee ciddiyaha xilli ciyaareedkan waxay xaq u leeyihiin inay jiraan oo keliya haddii geesahoodu yar yihiin, iyo cidhibta ciddiyaha naftooduna aanay dheerayn;
- Ugu dambeyntii, dusha sare ee caan ah sidoo kale waa ciddiyaha gaaban . Sannadka 2016-ka, gabdhaha aan ku faani karin ciddiyaha adag iyo kuwa dheerba waxay leeyihiin gebi ahaanba inay ka walwalaan, sababtoo ah dhererka gaaban waa mid ka mid ah isbeddellada muhiimka ah.
Naqshadaynta ciddiyaha sannadka 2016 ayaa sidoo kale kala duwanaan karta, sidaa darteed xilli ciyaareedkan si ay u dhammaystiraan muuqaalkaaga muuqaalka naqshadeynta iyo naqshadeynta ma noqon doonto mid adag.
