Qabow inta aad uurka leedahay - 1 xilli

Waa cad in qofna uusan rabin inuu jirrado, laakiin maxaa dhacaya haddii aad si lama filaan ah u qabsato qabow inta lagu jiro uurka iyo muddada - 1 trimester? Tani waa cudurdaar ku saabsan walwalka caafimaadka ilmahaaga ee hooyada mustaqbalka.

Xaqiiqdu waxay tahay in hargabku yahay saddexda bilood ee ugu horeeya ee uurka uurka leh uu ka yimaaddo dhibaatooyin iyo cudurro suuragal ah ee jidhka oo la sameeyay xilliga uu cudurku bilaabmayo. Tani waa marxalad aad u muhiim ah horumarinta ilmahaaga. Xilliga qaboobaha toddobaadka 10aad ee uur-qabidku maaha mid aad u xun sida taariikhda hore, tan iyo xilligii ugu muhiimsanaa ee hore u jirey. Waxa ugu muhiimsan - ha argagixin. Qaybta libaax ee hooyooyinka uurka leh waxay qabaan qabow, islamarkaana waxay dhalaan ilmo caafimaad qaba oo buuxa. Laakiin uma baahnid inaad is dejiso labada - hadda waxaad leedahay masuuliyad ballaaran oo aad u baahan tahay inaad u gudubto dhibaatadan oo dhan caqligal macquul ah.

Waxaan rajeyneynaa, ma shaki, in qabow ee ugu horeeya ee uurka ee uurka waa lagama maarmaan tahay in la tasho dhakhtarka. Isaga iyo isaga oo keliya, waxay u qori karaan daawada hooyada mustaqbalka, iyada oo ku saleysan xilliga xaamilada, xaalad, jiritaanka cudurada joogtada ah iyo ka hortagga daawooyinka. Ku kalsoonow inaad xusuusantahay in wakiil ka mid ah antipyretic caan ah sida aspirin ay tahay hooyooyinka mustaqbalka ee mamnuucidda. Ambroxol iyo Ambrobene ayaa sidoo kale ka hortagaya hargabka inta lagu jiro uurka, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horeeya. Xitaa isticmaalka daroogada noocan oo kale ah sida hargabka caadiga ah sida Galazolin iyo Naphthysin - waana mid aan loo baahnayn. Maxaan ka sheegi karnaa isticmaalka aan la xakameyn ee antibiotikada hargabka bilaha ugu horreeya ee uurka?

Maxaan sameeyaa? Wax walwal ma ahan, mana jiraan wax calaamado aan fiicnayn leh? Dabcan maahan. Waa wakhti aad ku xasuusato hababka wanaagsan ee hore ee dhab ahaantii laguula dhaqmey carruurnimadaada! Xilliga qabowga ugu horeeya ee uurka waa bilaa go'aan ah! Qufacu waa neefsi wacan oo leh geedo yaryar oo aan kuu keenin xasaasiyad. Qabow, waxaad sankaaga ku dhaqi kartaa saline joogto ah. Ma ka maqashay daroogada sida Aqua Maris? Biyaha kaliya ee nadiifka ah, kaliya ayaa ku yaal muraayad fudud oo leh mashiinka. Cudurrada inta lagu jiro uurka ee 1 trimester waa munaasab kuugu fiican si loo hubiyo waxtarka sida daaweyn fudud sida xal milil ah oo milix ah. Dhammaan wixii aan uga baahannahay isaga iyo waxa ay si fiican u maamulaan, waa qoyaanka xabka sanka.

U hubso inaad qolka hawo ku deyso, adigoo ku jira xilli qabow, oo hawada ku qoyso. Xeerkani wuxuu hirgalayaa ma aha oo keliya hargabka bilaha ugu horeeya uurka - marwalba fiirso!

Si looga saaro jirka jirka ee sunta leh ee ka soo baxa fayruuska faafa, wuxuu caawin doonaa cabitaanka kuleyl badan. Kuwani waxay noqon karaan shimbiraha dhirta leh malab iyo liin, diiran, laakiin aan caanaha lagu darin malab iyo subag, miraha la qalajiyey.

Saddexda bilood ee ugu horreeya ee uurka leh bilowga qabow, waad ku caawin kartaa oo qashin kartaa soodhaha ama milixda. Isku day in aadan sameynin xalka saxda ah, si aysan u keenin cuncun masax. Waxaad nuugi kartaa gabal liin ah ama kalluun. Ha ku tiirsanayn fitamiin C, iyo foomamka loo yaqaano vitamin-ka ee loo yaqaan "synthetic dosage dosage" waa inay doorbidaan cabitaanka casiir leh. Ka dib oo dhan, maanta ma aha dhibaato in la doorto juicer wax ku ool ah oo lagama maarmaanka u ah qoyska, gaar ahaan maaddaama ay faa'iido u yeelan doonto mustaqbalka cunuga. Iyada oo caawimadeeda, diyaarinta hal galaas oo casiir ah ayaa noqon doonta nidaam sahlan oo aan qaadan wax ka badan dhowr daqiiqo. Baahida loo qabo fitamiinada ayaa aad u sarreeya muddada ugu horreysa ee uurka, xitaa hargabyada faa'iidooyinka fitamiinada nool ayaa si aad ah qiimo leh.

Dabcan, way sahlan tahay in lagu ogaado "qabow" naftaada - marka laga reebo, waxay u muuqataa inaan ogaanay wax walba oo ku saabsan waqti dheer ka hor. Waxaana jira siyaabo badan oo loo daaweyn karo. Hase yeeshee, hargabka ee ugu horeeya ee uurka ee uurku maaha sabab loogu talogalay tijaabooyin adag oo adag oo ku saabsan caafimaadka ilmanimada dheer ee la sugayo oo la rabo. Ha illoobin talada dhakhaatiirta aqoonta leh oo caafimaad leh!