Maxaa keena koritaanka uurka uurka leh?
Sababaha uurka uurka leh ee aad u badani waa mid aad u badan. Kuwa ugu caansan waa:
- hargabka faafa (hargabka, cytomegalovirus);
- STIs (jabtada, mycoplasmosis, waraabowga);
- ku xadgubka dhererka difaaca jirka;
- Uurka uurjiifka ee haweenka taariikhda;
- Dhibaatooyinka ilmo-galeenka ;
- Jawaabta difaaca jirka ee hooyada (matoorrada embriyooniga ah ayaa loo arkaa inay yihiin ajnabi);
- da'da waa in ka badan 35 sano.
Miyuu suurtagal noqon karaa in la ogaado uur aan horumarin?
Xaaladaha badankood, cudurkani waxa uu ku dhacaa 8-12 usbuuc oo uurka caadiga ah ee hadda jira. Waa waqtigan in uur-jiifku uu aad ugu nugul yahay saamayn kala duwan. Sidoo kale, waxaad u baahan tahay inaad si gaar ah u taxadarto 3-4 iyo 8-11 usbuuc.
Calaamadaha ugu horreeya ee uurarka aan fiicnayn ee lagu aqoonsado haweenay keligood ah ayaa aad u adag. Sida caadiga ah, haweeneyda uurka leh wax dhib ma leh, marka laga reebo khafiifinta fudud, daal, oo aan cidna dareen bixin.
Si wakhtiga loo ogaado uur qaadida horumarsan, dumar kasta waa in ay ogaadaan calaamadaha cudurkan, iyo sida ugu dhakhsaha badan ee suurtagal ah u raadso caawimo caafimaad oo tayo leh. Kuwa ugu muhiimsan waa:
- si lama filaan ah, oo si lama filaan ah u baaba'ay sunta sunta ah ee lagu arko fiidkii;
- Xoogaaga, jarida xanuunka caloosha hoostiisa;
- muuqaalka muuqaal ee dhiig-baxa dhiigga;
- qanjidhada naasaha waxay joojiyaan barar;
- heerkulka asalka ah hoos ayuu u dhacaa, heerkulka maqaarkuna wuu kacaa.
Sidoo kale calaamad u ah horumarinta xaamilada la qaboojiyey ee ku jirta xiga labaad iyo kan saddexaad ee dambe ayaa noqon kara maqnaansho buuxda oo ah dhaqdhaqaaqa uurjiifka.
Daaweynta uurqaadida adag
Dumar badan, iyagoo ogaaday astaamaha qaar ka mid ah uurarka aan fiicnayn, kaliya ma oga waxa la sameeyo. Tallaabada ugu horreysa waa inaad la xiriirto takhtar, ka dib baaritaan buuxa iyo baadhitaan, wuxuu sameyn doonaa ogaanshaha saxda ah.
Haddii qof dumar ah lagu ogaado "uur aan horumarin," doorbida daaweynta keliya ayaa ka goosta, ka dibna ilaalinta xannuunka uurku waa mid aan macquul ahayn.