Faa'iidooyinka saliidda sayniska ayaa mudo dheer qadariyay labadaba takhasusle iyo khabiirada qurxinta. Suxuunta ayaa saldhig u ah inay noqoto basbaas, iyo carafka gaarka ah waxaa lagu xasuustaa wakhti dheer. Habka loogu talagalay daryeelka maqaarka iyo timaha, laga sameeyay saliidda sayniska, si sax ah ayaa loo tixgeliyaa in ay tahay tayada iyo tayada ugu fiican. Saabuunta dhagaxa ah waa mid macnaheedu yahay. Dadka reer Giriigga ayaa muddo dheer isticmaalayay. Dhawaan, saabuun leh saliid saytuun ah ayaa bilaabay inuu ku raaxaysto nawaaxigeena.
Qodobbada waxtarka leh ee saabuunta sayniska
Saabuun, sida dhabta ah, wax alaab ah oo lagu sameeyey saldhigga saytuunka, wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo faa'iido leh. Waxyaabo gaar ah, oo ay ku jiraan kiimiko amma, borotiinka qudaarta, fitamiinada iyo walxaha kale ee waxtar leh, ayaa kuu oggolaanaya inaad isticmaasho dhammaanteed, iyada oo aan ka reeban. Saabuunta sayniska waa daaweyn aad u fiican oo gacan ka geysanaya hagaajinta xaaladda xitaa qofka ugu caafimaad leh.
Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee saabuunta sayniska ah waa:
- Waa mid caalami ah. Taasi waa, qofku wuxuu isticmaali karaa qalab leh nooc kasta oo maqaarka ah .
- Saabuunta sayniska waa saabuun wanaagsan.
- Saabuunta sayniska dabiiciga ah ayaa kuu oggolaanaya inaad si badbaado leh u ilaaliso unugyada maqaarka ka soo gelitaanka waxyaabo waxyeello leh. Taas oo markaa, waxay ka hortagtaa da'da.
- Ka dib marka la isticmaalo saabuunta sayniska ah, maqaarku wuxuu noqdaa mid fara badan oo jilicsan.
Faa'iidooyinka sheygan waxaa la oran karaa waqti aad u dheer. Laakiin si dhab ah uga mahadcelin dhammaan faa'iidooyinka ay suurtagal noqon karto oo keliya iyadoo isku dayaysa.
Codso saabuunta sayniska
Saabuun dabacsani waa badeecad dabiici ah oo dabiici ah. Qalab fitamiin oo gaar ah ayaa u oggolaanaya isticmaalka saabuunta sayniska xitaa nadiifinta wajiga. Qalabkan waxaa loo isticmaali karaa sidii tiktar si looga saaro samaynta. Saabuunku ma qalajinayo maqaarka iyo si nadiif ah u shaqeynaya dhibaatooyinka maqaarka.
Waa saabuunta sayniska ah iyo timaha. Ilaa hadda, ma jiro dhibaato halis ah oo aan lahayn saabuun ku salaysan olive-ku-qabsi karin.