Saliid ee kelyaha

Saliidaha kelyaha ayaa gebi ahaanba jooga qof kasta, tani waa xaalad caadi ah oo caadi ah. Dhanka kale, xooga saarista xeryaha macdanta waa in aysan ka badnayn qiimaha qaarkood, haddii kale xanuun aan fiicneyn ayaa dhacaya.

Sababaha kor u kaca ku salaysan milixda ee kelyaha

Sababta ugu badan ee kororka ah ee xoogga ah ee xeryahooda macdanta ee kelyaha iyo, natiijada, kororka acidity ee kaadida, waa isticmaalka suxuunta leh tiro badan oo miis miis ah ama xaddi xad dhaaf ah oo macdanta jirka ah ee galaya jirka.

Sidoo kale, cudurrada qaarkood ee hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo cudurrada nidaamka kaadi-mareenku waxay keeni karaan kor u kaca heerka cusbo. Dumarka, dhibaatooyinka hormoonada, uurka iyo menopause waxay dhalin karaan kicin.

Intaa waxaa dheer, cusbo badan oo ka mid ah kelyaha ayaa badanaa laga helaa dhallaanka, taas oo ay ugu wacan tahay isbeddellada nafaqada ee ku jirta xilliga dhalaanka cusub, iyo qaabka aan dhicin ee nidaamka kaadida.

Astaamaha iyo daaweynta cudurka cusbada

Wakhti dheer, kororka kordhinta ee cusbada ee kelyaha ma muuqan. Haddii xaaladdu aanay isbeddelin dhowr sano, bukaanku wuxuu bilaabi karaa inuu dareemo culeyska caloosha hoose, iyo sidoo kale xanuun iyo raaxo la'aan inta lagu jiro kaadida. Xaaladaha daran, cudurkaan wuxuu keenaa horumarinta cystitiska dabadheeraad ah ama kaadiheysta, taas oo sababaysa bukaanno badan oo dhib badan.

Hase yeeshe, inta badan xadgudubkan waxaa lagu ogaadaa baaritaanka joogtada ah ee daaweynta ama baaritaanka kahortaga. Haddii, sida laga soo xigtay natiijooyinka baaritaanka, waxaa la ogaaday in diirada ku jirta xeryaha macdanta ee kaadida ay ka sarreyso heerka la oggol yahay, daaweynta waa in si dhakhso ah loo bilaabo si looga hortago samaynta dhagaxyada.

First of dhan, cusbooyinka cusbo ee kelyaha waxaa loo qoraa cunto ah cusbo-free. Inta lagu gudajiro, waa lagama maarmaan in laga hortago wargeyska, sausages, sausages, pickles iyo sigaar cabbin, burcadka cusbada leh, lowska, jiiska iyo muuska raashinka, iyo ugu yaraan 2 litir oo saafi ah oo biyo ah maalin kasta.

Haddii ay dhacdo in isbeddelka isbedelka nafaqada uusan keenin natiijooyinka la rabo 2-3 usbuuc, bukaanku waxa uu u qoraa daawo. Si aad uga qaaddo milixda kelyaha, waxaad isticmaali kartaa qalabka sida:

Daawo kasta oo leh xoojinta xoogsiinta ee cusbada kelyaha waxaa loo isticmaali karaa oo keliya kormeerka dhakhtarka ku jira. Xaaladaha qaarkood, habka dheef-shiid kiimikaadka ee ka imanaya habka kaadida ayaa noqon kara mid aad u xanuun badan, sidaas darteed daaweynta waa in la saxo haddii loo baahdo.