Qolalka sariirta geeska ah waa xalka ergonomiska ee loogu talagalay abaabulidda aagga jiifka iyo qolka badbaadinta qolka. Magaca alwaaxa ayaa sheegaya in meelaha u hurdada ee ku yaala ay yihiin kuwo diyaarsan, oo ay ku xiran tahay jaranjarad ilaa heerka labaad.
Sariirta sare waxay daboolaysaa sariirta hoose oo kaliya meel yar. Qorshahaan hoose ee hoose ayaa la doorbidi karaa, maaddaama ay si fudud u furan tahay, ma samaynayso meel xiran oo loogu talagalay hurdada, sida marka la eego qaabka isbarbardhiga.
Qalabkani wuxuu kuu oggolaanayaa inaad kala qaybiso degaanka shakhsiyeed ee kireyste kasta - way kala soocayaan midba midka kale.
Isticmaal sariiraha suunka
Sariiraha geesaha ee looxyo ayaa loo isticmaalaa dadka waaweyn, dhalinyarada iyo carruurta. Noocyada sare ee laconic ayaa inta badan loo isticmaalaa qol ka mid ah laba dugsi oo iskuul ah. Tani waa alaab guri oo qurux badan leh, sariirta sare waxay ku taallaa geesaha badbaadada.
Dhismaha qalabkan ayaa noqon kara wax badan. Sababtoo ah xaqiiqda ah in tiirka hoose sariirta waa mid diyaarsan, booska bilaashka ah ee sariirta sare waxaa loo isticmaalaa in lagu rakibo qaybo dheeraad ah - hababka kaydinta, aagga shaqada. Maxaa lagu dari karaa saqafka sariirta:
- sariir hoose iyo sare;
- joodariyeyaasha dharka miisaska;
- qorida ama miiska kombuyuutarka;
- dharbaaxa dharka;
- gabbaad, roog;
- qalabka isboortiga - xadhkaha, qoryaha, derbiga iswidishka.
Laga soo bilaabo marka la eego goobaha badbaadinta ee qolka waxaa ku haboon in sariir la dhigo meel hoose, kadibna laba sariirood ayaa ku hareereysan derbiyada ku yaal qolka. Haddii uu jiro meel bannaan oo bilaash ah, ka dibna waxaad ku rakibi kartaa qalabka guriga sida darbiga. Sariirta geeska ee geeska ah waa muraayad casri ah oo farsameysan oo ah alaabta guriga. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad si guul leh u dhigto kiraystayaasha hal qol oo leh meel aan faa'iido lahayn oo la isticmaali karo.
| | | |
| | | |
| | | |
