Noocyo kala duwan oo buluug ah oo buluug ah ayaa si firfircoon loogu isticmaalaa qaabeynta qolalka carruurta iyo musqulaha, laakiin waxaa suurtagal ah in midabkani si fudud u codsan karo meel kasta. Isku daridda midabada kale ee madow ama iftiinka leh ee buluuga gudaha ku jira ayaa kuu ogolaanaya inaad nabad iyo xasillooni u gasho qolka qolka.
Isugeynta midab buluug ah iyo midabyo kale
Aynu tixgelinno qaar ka mid ah noocyada ugu guulaha badan ee isku dhafka ah ee buluuga ah gudaha gudaha.
- Isku dar ah midab buluug iyo bunni ah . Tandem noocan oo kale ah wuxuu noqon karaa iftiin ama ka soo horjeeda aamusnaan iyo nabad. Dhammaan waxay kuxirantahay astaamaha midabada la doortay. Midabada buluugga ah iyo midabka madow waxay ku fiican yihiin qurxinta qolka ilmaha, jikada ama qolka jiifka. Haddii aad rabto inaad sameysid gudaha gudaha sariirta, midabada buluuga ah iyo midabka madow waxay si fiican ugu xiran yihiin sariiro qafiif ah ee beige, ciid ama kareem. Firfircooni badan ayaa noqon doona tandem oo leh shukulaato mugdi ah, midab leh ama midab cad.
- Isku dar ah midabada midabada iyo buluugga . Xalka ugu fiican ee qolka carruurta. Qolku waa mid dhalaalaya, oo leh dabeecadda xagaaga. Tandem noocan oo kale ah wuxuu u fiicnaan doonaa badda, dabeecadaha kulul ama qadhaadh. Si aad u dheelitirto midabada iftiinka ah ee liinta , waxaad ku dari kartaa midabka midab ama midab cad.
- Isku-darka casaanka iyo buluugga . Doorashadani oo lagu daro midabada firfircoon ee buluuga ah ee gudaha gudaha waa kuwa ugu daran. Halkan waxa ugu muhiimsan waa in la ilaaliyo qiyaasta, iyo lamaanaha si ay u eegaan oo kaliya mugdiga cas ee casaanka. Kadibna qolku wuxuu isku rogi doonaa mid isku mid ah oo qabow leh midabo diirran oo aan faragelinin midba midka kale.
- Isku dar ah buluug iyo caddaan ah gudaha gudaha . Tandem tani waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay classics. Waa in lagu dhejiyaa midabyo diirran oo qaabka sawirada yaryar. Sida caadiga ah, waxay yihiin jilicsanaan jaale ah, bacaad ah ama casaan.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
