Qaarkood waxay aaminsan yihiin in shubanku yahay dhacdo caadi ah, taas oo nafteedu ka baxdo maalin ama laba. Si kastaba ha ahaatee, ha yareynin cudurkan, maadaama maqnaanshaha daaweynta haboon, shubanku uu sii dheeraan karo oo uu keeni karo cawaaqib aan loo baahnayn, tusaale ahaan, wuxuu u horseedi karaa isbeddel ku yimaada shaqada xiidmaha iyo laktooska. Sababta ugu badan ee shubanka waa fayraska. Gaar ahaan inta badan shubanka waxaa lagu faafiyaa fayraska xannaanada carruurta. Haddii aad ku aragto calaamadaha shubanka ilmahaaga, waa inaad marka hore la xiriirtaa takhasus. Si loo caddeeyo cilad-sheegista iyo in la ogaado sababta dhabta ah ee cudurku u baahan yahay in laga gudbo baaritaanka dhiigga iyo saxarada. Sida ugu fiican, waxaa fiican inaad ku celcelisid imtixaanka saddex jeer, iyada oo la raacayo mudo ah 2-3 maalmood kadib isbedel kasta.
Daaweynta shubanka ilmaha yaryar ayaa aad uga adag tan ilmaha weyn. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ilmuhu uusan sheegi karin dareenkiisa, u sharax waxa iyo meesha uu dhibsado iyo haddii uu doonayo inuu wax cabbo ama wax cuno. Sidoo kale carruurta, hababka fuuqbaxa iyo guud ahaan ka sii daridda jirka ayaa aad uga dhaqso badan dadka waaweyn. Sidaa darteed, inta lagu jiro muddada cudurka waa muhiim in la siiyo ilmaha dheecaan badan. Hadafyadaas ujeedooyinkaas gaarka ah waxaa lagu iibiyaa farmasiyada. Xalka noocan oo kale ah ayaa loo diyaarin karaa guriga, taas awgeed waxaad u baahan tahay inaad ku darto litir biyo diirran la karkariyey, hal shaaha oo milix ah, qaado shaaha iyo hal qaado oo sonkor ah. Cabbitaanka waa in la siiyaa 1-2 shaambadood 5-10 daqiiqo kasta. Nidaamka noocan oo kale ah ee cabitaanka ayaa ku xiran xaqiiqda ah in ilmuhu si dhakhso ah u dareemo dheecaan badan. Si looga fogaado fuuqbaxa, cabitaanka waa in uu markiiba bilaabaa ka dib marka cudurka la ogaado, xitaa kahor booqashada dhakhtarka carruurta.
Sidee loo joojiyaa iyo sida loo daaweeyo shubanka ilmaha?
Ilaa hadda, waxaa jira habab badan iyo daroogo loogu talagalay shubanka carruurta. Laakiin ha isku dayin inaad isticmaasho mukhaadaraadka, laakiin waa inaad siiso takhasus khaas ah. Kadib, si loo doorto daaweynta saxda ah ee shubanka, waa inaad tixgelisaa da'da ilmaha, heerka fuuqbaxa iyo calaamado kale oo badan. Si loo soo celiyo microflora mindhicirrada, badanaa waxay soo qoraan daawooyin ay ku jiraan bakteeriyada faa'iido leh, tusaale ahaan: bifiform, subtil, bifidumbacterin, lactobacterin iyo kuwo kale. Daaweynta shubanka ilmaha yaryar, bilawga, badanaaba leh daawooyin ballaaran oo saameeya dhowr jeer jirro dhawr ah. Daawooyinkaan waxaa ka mid ah ampicillin, cefazolin, macropen iyo kuwo kale. Sidoo kale qayb muhiim ah oo daaweynta ah waa caqabad ku saabsan fuuqbax, taas oo cunuga u baahan yahay inuu bixiyo qaybo yar oo biyo ah ama uu isticmaalo daawooyinka gaarka ah, tusaale ahaan, regidron.
Nafaqeynta shubanka ilmaha
Haddii ilmuhu naaska nuujiyo, markaa shubanku shubanku wax badan ma qabo. Xaaladaha noocaas ah, dhakhaatiirtu ma talinayaan
Cuntooyinka loogu talagalay shubanka carruurta waaweyn
Mabda'a cuntadan oo kale ah waa dhimista culeyska mareenka caloosha. Dhammaan suxuunta waxaa lagula talinayaa in lagu kariyo labada qof, foornada ama karkarinta. Waxaa lagama maarmaan ah in la diido qashinka iyo in laga reebo waxyaabaha sida cagaarka, digirta, caano dhan, marinades, miraha, lowska iyo alaabta la cabbo. Badeecada aan xadidneyn ee leh shuban waxaa ka mid ah: bariiska iyo oatmeal biyaha, roodhida cad, buskudka, hilibka dufanka leh, kalluunka, ukunta, farmaajada cusub, oo ka soo jeeda miro la qalajiyey oo aan shaah adag lahayn oo aan sonkor lahayn.