Way fiicantahay inaanu ku noolnahay marxalado aad u ballaaran si aan had iyo jeer u eegno dusha sare, si aad u soo jiidasho leh, qurux badan oo aad u fiican, xiiso leh. Midkeen walbaa waa wax badan ama ka walaacsan arrinka muuqaalkiisa, sababtoo ah waa kaadhka ganacsiga.
Sidee loo noqdaa gabar muuqata?
Gabdhaha qunyar-socodka ah ee dadka badanaa waa la arki karaa markasta, si xaqiiqda ah looma indho-tiri karo, waxay ku faani karaan ragga iyo ragga ee haweenka. Sida caadiga ah, gabdhahani waxay leeyihiin muuqaal dhalaalaya, indho cad ama dhajiyo dibnaha jilicsan, timo badan oo qaali ah iyo shey yar .
Laakiin maxaad samayn kartaa haddii aanad u qalmin tayadahan, iyo rabitaanka haweeney wax ku ool ah kuma siinayso nabad? Hababka ugu fudud ee lagu gaari karo hadafkani waa muusikada qurxinta. Ilaa hadda, ma jiraan wax qarsoodi ah oo lagu dabaqo xirfad-yaqaanimo, iyada oo la adeegsanayo kaas oo aad si muuqata u bedeli karto muuqaalkaaga. Waxaad indhahaaga ka dhigi kartaa caawinta qurxinta ee qaabka "Smokey-Ice": Moodooyinka mugdiga ee mugdiga ah, maaskaro madow, fallaar fiican. Suugaanta waxaa lagu saxay macmacaan. Wixii fiidkii habeenkii, waxaad isticmaali kartaa midabyo madow, iyo maalinta oo dhan waxay noqon doontaa ku filan inaad haysatid shimbir ama caarada casaan. Tani waxay qofka siinaysaa muuqaal caafimaad iyo dabeecad.
Waxyaabaha lagama maarmaanka ah ee muuqaalka muuqaalku waa maqaarka midabka ah ee wejiga leh xitaa, midab leh iyo midab caafimaad leh. Maalin kasta, nadiifi maqaarka leh hab gaar ah, 1-2 jeer usbuucii, ku samee habka maaddada loo yaqaan "exfoliation procedure" oo leh shool, maasaarado waji ah iyo qubeyska qulqulka ayaa sidoo kale saameyn ku leh saameynta saameynta haragga iyo maqaarka.
Haddii aad jeceshahay lipsticks dhalaalaya, ka dibna ha ilaawin inaad ku muujiso xitaa qulqulaha xitaa leh qalin. Marka hore, qalin qori, waxaad hagaajin kartaa qaabka, ku dar mugga bushimahaaga, iyo marka labaad, waxay ka hortagi doontaa faafidda nudaha hareeraha ku wareegsan.
Si loo xoojiyo sharafta shakhsiga iyo shakhsiyaadkaaga ayaa suurtagal ah in lagu caawiyo dharka. Waxay noqon kartaa mid gebi ahaanba ka duwan qaababka qaababka qurxinta, ugu muhiimsan, in uu adiga wejiga u ahaa, aadna dareemay kalsooni. Ha iloobin dharka quruxda badan, oo lagu daray dharka quruxda leh ee cidhibta, waxaad noqon doontaa qurux aan qurux badan.
| | | |
| | | |
| | | |
