Sidee loo baraa ilmaha inuu seexdo habeenkii?

Hooyo kasta oo da 'yar waxay rabtaa wiilkeeda cusub inay seexato habeenkii oo dhan oo aan toosin. Nasiib darro, carruurta badankooda qaylo badan habeenkii, marwalba way waydiisanayaan inay cunaan ama raadiyaan mujuruc. Dabcan, waad ku adkeysan kartaa, sababtoo ah waqti dhow ama ka dib dhamaan caruurta waxay bilaabaan inay seexdaan, aanad soo kicin, laakiin waxaa fiican inaad isku daydo inaad sida ugu dhakhsaha badan u gaadho si aan hurdo la'aan u saameynin caafimaadka hooyada iyo maskaxda nafsiga ah ee qoyska.

Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonaa sida loo baro ilmaha inuu seexdo habeenkii, oo uu soo jeediyo talooyin wax ku ool ah oo loogu talagalay ururrada habboon ee hurdada carruurta.

Sidee loo baraa ilmaha in ay seexdaan habeenkii oo dhan?

Ilmahaaga baro inuu ku seexdo habeenkii gargaar habeenkii ah sida talooyinka:

• Ha u isticmaalin naaska sida macquul ah, quudi caanaha naaska caanaha marka uu dhab ahaantii gaajeysan yahay;
• isku day in aad ilmahaaga u jiifiso waqti isku mid ah;
• si tartiib tartiib ah uga baxa isticmaalka mujuraca;
• ka hor intaadan sariirta aadin, laakiin ugu dambeyn 30 daqiiqo ka hor intaan la seexanin, sii quudi dhallaankaaga si ka badan sidii caadiga ahayd;
• si tartiib tartiib ah u yareeyo xaddiga cuntada ee cunuga uu cuno habeenkii. Muddo ka dib waa inaad gebi ahaanba ka tagtaa quudinta habeenkii;
• ilmahaaga u jiifso sariirta oo kaliya hurdo;
• haddii ay lagama maarmaan tahay, yaree waqtiga nasashada waqtiga .

Intaa waxaa dheer, waalidiinta da'yarta ah ee xiiseynaya sida loo baro caruurtooda habeenkii inay ku seexdaan habeenkii ayaa ka faa'iideysan kara qaabka Esteville, oo ah sidan soo socota:

Marka hore, ilmuhu waa la ruxaa oo sariirta ku jiifiyaa marka uu bilaabmayo inuu hurdo hurdo galo, hase yeeshee weli ma seexanin. Haddii ilmuhu ciribtiro, Hooyo ama aabbe ayaa gacmahooda ku qaata oo mar kale ku celiya tallaabadan. Tani waxay sii socotaa ilaa ilmuhu uu seexdo sariirta. Ka dib markii ay suurtagal tahay in la gaaro wakhti la doonayo, u tag marxaladda labaad - marka ilmuhu bilaabo inuu ooyayo, lagama qaato gacmaheeda, laakiin si fudud ayaa madaxa loo tuuray iyo kubka.

Haddii ay dhacdo in ay dhacdo, waxay ku laabtaan marxaladda koowaad. Marka, si tartiib tartiib ah, mid yar waa inuu bartaa inuu seexdo qolkiisa keligiis keligiis. Taas ka dib, way diidaan in ay ka caroodaan oo ay ku gaaraan waxa ay doonayaan oo kaliya marka lagu kalsoonaado iyo erayada kalgacayl. Marxaladda ugu dambeysa waa in ay noqoto mid madaxbannaan oo xor ah haddii hooyadu ay ka fog tahay ilmaha.