Gabadhani waa mid aad u macaan, mararka qaarkoodna aan loo baahnayn, faahfaahinta gudaha. Si kastaba ha noqotee, badanaa caqabad ku ah iibsashada badeecada noocan oo kale ah waa qiimaha ama isbarbar dhiga u dhexeeya midabada ay bixiso soo saaraha iyo rabitaankeena. Uma qalanto in aad kacsatid, sababtoo ah waxaa jira siyaabo badan oo lagu dhisi karo gacmo gaar ah. Si aad tan u samayso, uma baahnid inaad noqoto mabaadi'da dhismaha miisaska, ku filan in aad saaxiibo ku haysatid mishiinka dharkaaga ama aad awood u leedahay in aad ku toosto gacanta.
Naqshadda suunka lagu sharraxay hoosta waxay u ogolaataa isticmaalka midabada ugu quruxda badan ee dharka, u qaado waxyaabo aan caadi ahayn iyo wax tayo ah. Suufku waa ikhtiyaarka ugu fiican, laakiin kala duwanaanta waa la ogol yahay. Si aad u xoqdo kursi-roodhi gacmahaaga, waxaad u baahan tahay inaad soo dejiso waxyaabahan soo socda:
- dhar ah 12 siyaalo kala duwan (ama inta badan ee looga baahan yahay fikirka);
- muslimiinta meter;
- fiilo markaad go'aansato;
- Cirbadaha, dhejiska, biinanka, mashiinka dharka (ama gacmaha).
Mastarada fasalka oo leh gacmahayga
- Isticmaalka barnaamijyada garaafka ama xirfadaha sawirrada, qaabka waxyaallaha wax soo saarka ayaa la sameeyey, taas oo ah saddex xagal oo leh dhinacyo hoose. Qiyaasaha dhinacyada iyo salka ayaa la qaboojin karaa sida loo rabo.
- Sawirka waxaa loo wareejiyaa dharka iyo laba xabbadood oo midab kasta ah ayaa la gooyaa. Natiijo ahaan, waa in ay jirtaa 24 xubnood. Muslinka, sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad jarjartid calaamadaha ku habboon qaabka. Kadibna waxaa lagu dhejin doonaa dharka ugu muhiimsan, ka hortagga fidinta.
- Ka hor inta aan la bilaabin isku xirka labada koowaad ee ugu horeeya, waxaa lagama maarmaan ah in lagu duubo sida sandwich: Dharka dharka ah ee muslinka ah iyo dhoobada, hubin ka hor in dharka si sax ah loo dhigo midba midka kale oo lagu hagaajiyo wax kasta oo biinanka ah.
- Qoyaan waa in laga bilaabo dhinaca ballaaran oo aan wax yar laga dhajin ilaa geeska.
- Dhammaan arrimahan waa in lagu sameeyaa dhammaan jajabyada la heli karo, isla mar ahaantaana si toos ah u xoqaya meesha laabatooyinka leh birta. Wareegga ku yimid waa inuu lahaadaa dalool dhexda.
- Si loo sameeyo wareegga labaad ee isku midka ah midka koowaad, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho habka saxda ah ee midabada. Waxaan sameeynaa wax isku mid ah muslinka iyo "sandwich", waxaannu dhejin karnaa.
- Hadda si aad u dhameysatid nacasta jilicsan gacmahaaga, waxaad u baahan tahay in aad labadii qeybood ee dhuuban ka soo saartid dhinaca qaldan iyo buuxi fiilaha.
- Kadib, adigoo isticmaalaya irbad qaro weyn, iyada oo loo marayo godadka bidixda, xarig kalluumeysi ah ayaa la maraa iyada oo caawimadeeda ay ka caawineyso badhanka weyn ee furayaasha.
Taasi waa astaamaha dhammaan xallinta dhibaatada sida loola dhaqmo gacmahaaga.