Dharka ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaaraya waxqabadyada ciyaaraha. Mid ka mid ah waxyaabaha aasaasiga ah ee dharka isboortiga ayaa ah jimicsi isboorti, taas oo raaxada iyo tayada tababarka ay ku xirantahay. Doorashadooda waa in loo soo dhawaadaa si aad ah sida kabaha.
Jimicsiyada haweenka
Ragga badanaa waxay doorbidaan T-shirarka caadiga ah ee wareegsan ama V-qoorta, iyada oo haweenku raadiyaan noocyo kala duwan xataa mawduuca fudud. Dhaqdhaqaaqa, iyo teniska, iyo shaqo kasta oo kale, shirarka isboortiga ee haweenka ayaa door muhiim ah ka ciyaara. Waxay daboolayaan qayb ka mid ah jirka oo weyn, kaasoo dhidid u baahan oo hawada u baahan marka hawada laga saarayo. Sidaa darteed, waa inaad ogaataa dhowr xeer oo ku saabsan waxa ay yihiin, maxay tahay faa'iidada mid kasta oo iyaga ka mid ah iyo sida loo doorto. Ma adagtahay in la fahmo arintan.
Isboortiga cayaaraha
Intaa waxaa dheer in muuqaalka soo jiidasho leh ee isboortiga lagu xirto T-shirts waxaa jira guryo badan oo fiican:
- ma ayan ku dhegsanayn jirka;
- ha kicin;
- isla markiiba nuugaan qoyaan.
Dadka yimaada qolka jimicsiga si ay miisaanka u lumaan, waxay aaminsan yihiin in shaxanku uusan u ogolaaneynin inay xiraan waxyaabo adag. Markaan dharbaaxo dharbaaxo ama surwaalo, waxaanu qarineynaa nambarkeena, hase yeeshee si sax ah uma qiimeyn karno xaalada jireed. Isla arrimahan ayaa dhacaya inta lagu jiro tababbarka - ma ogaan kartid natiijada shaqadaada oo kaliya sababtoo ah qaybta fudud ee gardarrada.
Marka aynu ka hadalno raaxada, waxaan loola jeednaa ma aha oo kaliya jir, laakiin sidoo kale anshax. Haddii aad dareentid raaxo la'aan, xiro dhar dabacsan. Dharka culus ayaa xooga saaraya dhammaan faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka, laakiin hantidan waxaa laga saari karaa khiyaamo fudud: ciyaaraha isboortiska oo leh qoraallo, sawirro iyo qaabab iftiimin leh oo ka soo jeeda garashada. Haddii ereyada ama sawirka ay sidoo kale xiiso leeyihiin ama kaliya xiiso leh, qofna ma ogaan doono in aad leedahay xoogaa dareen dheeri ah ee dhexda.
Markaad dooranayso T-shaati, waa inaad fiiro gaar ah si aad u hubiso in aysan yareyn waxna isma burin. Qaar badan oo jecel ayaa xooga saaraya badankooda ugu muhiimsan dembiga in xitaa dareemaan raaxo la'aan iyo neefsashada dharka dharka adag, waxay si farxad leh uga faa'iidaystaan, sababtoo ah "waxay u egtahay mid soo jiidasho leh." Nasiib darro, tani mar walba ma aha kiiska. Dharka dharka adag wuxuu burburin karaa tirada saxda ah.
Ciyaaraha isboortiga
Tan iyo markii maalqabeenada polo ay noqdeen maalin kasta, waxay xitaa aad uga mahadcelinayeen adduunka ciyaaraha. Polo waa mid caan ah oo ka soo gudubtay mudo darsin sano ah waxayna sii wadaa inay caan ku tahay adduunka oo idil. Waa wax aan caadi aheyn, taas oo ku xiran midabkiisa, waxaa lagu dhejin karaa wax kasta: haddii ay tahay arin ama gaaban. Qofkasta sidan ayuu lahaa.
Jimicsiyada isboortiga ee gabdhaha ayaa badanaaba shaashado polo ah sababtoo ah waxqabadkooda iyo ku-tiirsanaanta. Murqaha Gobolku wuxuu u dhexeeyaa midabka iyo dhowr waxyaalood oo yaryar sida calaamad u ah calaamada ama xayeysiinta ku yaallaan lafaha iyo gacmaha. Muuqaalka dharka t-shirtan badanaa looma sameeyo kaliya qaabkeeda, laakiin sidoo kale tayada. Waa inuu ahaado tayo sare. Suntu waa qalabka ugu wanaagsan ee u oggolaanaya in jirka uu neefsado oo dareemo mid cusub.
Mesh
Marka aynu dhigno dharka saafiga ah, waxaan inta badan soo celineynaa ciriiriga madow iyo ragga "xagaaga" maalmaha kulul, sidaas awgeed shaadhka ciyaaraha ee haweenka ayaa u muuqda mid aan caqli gal ahayn. Dhaqdhaqaaqyada ugu dambeeyay ee dhirbaaxada ayaa ku soo boodaya inay sheegaan inay tani ka fog tahay kiiska. Dharka maqaarka uma baahna inuu noqdo mid hufan, dharbaaxo dharka , iyo muuqaalka maaddadeedu waxay ka caawisaa inay dareento dareenkeeda cusub inta lagu gudajiro ciyaaraha oo dhan.
Sport T-shaati-gacmeedyo leh gacmo-dheer
Xilliyadaha kulaylka ayaa soo socda, waana waqtigii lagu bedeli lahaa is-beddelka cayaaraha gabdhaha. Meeshaas oo ah shaashad fudud ama dusha sare ee tababarka ayaa ka imaanaya shaati-isboortiga haweenka leh gacmo dheer. Xulo ma aha mid aad u adag. Waa in laga sameeyaa dhar dabiici ah. Waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid seeraha, haddii aadan rabin inay jeexdid ama lumiso muuqaalkooda soo noqnoqda ka dib marka aad maydhato.
Koofiyadu waxay noqon kartaa wax yar gaaban, laakiin aan dheereyn. Tani waxay xaddideysaa dhaqdhaqaaqa. Sleeves waa in si sahlan loogu duubaa, sidaas awgeed waa in aanad cadaadin gacmaha, ka dib markii wareegga dhiigga oo idil uu si gaar ah muhiim ugu yahay dhaqdhaqaaqa jirka. Shirkad isboorti oo aad u dheer ayaa ah mid waxtar leh, maaddaama aysan waligeed faragalinaynin waxna ka baqin tababarka: kuwa dhejiyayaashu ma duubaan, xadhiguhu ma dhicin, waxba ma kala bixin.
Long-T-shirt
Jimicsiyada dhaadheer ee haweenka ayaa si wayn u eegi kara surwaalada iyo surwaalada kala duwan. Waa wax aad u macquul ah - ma xoqaan waxayna ku fariistaan si wanaagsan. U ogolow in aad u xirto tikidhada si adag u xiran kuwa kuwa ka soo horjeeda inay ku dhejiyaan oo dareemaan "sida pantyhose." Dharka noocan oo kale ah way adagtahay in la helo qalad, wuxuu qof walba u raali gelin doonaa oo wuxuu ku raaxeeyaa haweenka caan ka ah naadiyada oo dhan.
Waxyaabahaas waa lagama maarmaan in la doorto qaybaha kale si sax ah. Leggings waxay ku haboontahay in ay ku haboonaato, halka xitaa dhawr baaluq oo qarsoodi ah ay u muuqdaan kuwo qarsoodi ah oo leh shaashado badan iyo dharbaaxo. Waxaa wanaagsan in la siiyo mudnaanta si aad u hesho surwaal adag oo adag. Sida dhididka, waa arrin dhadhan. Haddii aad jeceshahay, marka shaatikadu ay ka dheeraato dhididka, markaas qaabkan ayaa sidoo kale xaq u leh inuu jiro.
Tartanka Isboortiga oo bilaash ah
Dharka bilaashka ah waxaa lagu gartaa raaxada ugu badan iyo waxqabadka. Waa wax aad u caan ah marka la barbardhigo haweenka kala badh ciyaartoyda, laakiin qof kastaa wuxuu leeyahay. Haddii faa'iidooyinka ugu muhiimsan yihiin cad, ka dibna faa'iido daradu waxay noqon kartaa sida soo socota: wax xor ah maaha mid ku dhegsan jidhka, laakiin waa la xiraa, sidaas awgeed si sahlan ayey u kacdaa marka la ordo ama jimicsiyada qaarkood. Badanaa waxay u muuqdaan kuwo fudud oo niyadjabsan oo ka soo horjeeda asalka joornaalada kale, laakiin halkan waxay u timid shixnadaha isboortiga dhalaalaya ee isboortiga leh ee ku farxi doona isha.
Xirmada Gaaban ee Gaaban
Dhalooyinka gaaban iyo T-shaati-gacmeedyada ayaa aad ugu sahlan oo waxtar leh kuwa kale. T-shaashadda gaaban ee ciyaaraha isboortiga ayaa isku dhafan dhammaan sifooyinka wanaagsan ee hore loo sharraxay. Uma baahnid inaad ka walwasho helitaanka saxda ah, adigoo jiidaya hoos ama ka sareeya. Waxay si cad u muujineysaa tiradaada, taas oo ka caawisa in ay u qalanjiso iyada oo aan si daacadnimo ah udoonayn oo ay ku dhiirrigelinayso guulo cusub.
Noocyo badan oo isboorti ah ayaa sare u qaadaya xariiqda gaaban ee T-shirarka gaaban, kuwaas oo xayeysiisyada laga saarayo qaabab caqli leh oo farsamo ama cayaaraha ciyaaraha. Waxay lumiyaan saxaafadda iyo miskaha, iyagoo muujinaya haweenka ku haboon haweenka . Ka dib markaan ka dib, gabdhaha isboortiga ee xarumaha jirdhiska waxay inta badan muujiyaan "shaqadooda" dharka furan. Sidaa daraadeed, lagu daro tikidhada gaaban ee isboortiga, iyo sidoo kale dhiirigelinta in ay iska shaqeeyaan, kuwaas oo khiyaameeya alaabta dharka.
Isboortiga cayaaraha
Dharka isdabajoogu wuxuu ku jiraa baahida ciyaartoyda. Waxay ka ilaalisaa kala-goysyada, waxay fududeeyaa shaqeynta habka wareegga wareegga guud ahaanna waxay ku haysaa waxqabadkaaga inta lagu jiro jimicsiga. Doorashadeeda waa in si taxadar leh loo soo dhawro oo loo iibiyaa alaabo tayo leh. La-dagaallanka ama si sahlan oo loogu talagalay cayaaraha isboortiga ee jirdhiska ayaa laga yaabaa inaysan caddayn waxyaabaha laga filayo iyo xitaa, waxyeello u geysta caafimaadkaaga. Dooro kaliya waqtiga-la-imtixaanka iyo dadka kale ee magaca soo saara dharka ciyaaraha.
Isboortiga T-shaatiinka leh koobabka
Gabdho badan ayaa si daacad ah u xanaaqay sababtoo ah xuubka, kuwaas oo ay tahay inay xiraan tababarka:
- way kululahay;
- wuu kiciyaa oo burburiyaa;
- figradaha dhaqdhaqaaqa;
- oo kaliya mashquuliya.
Kalsoonida ayaa laga heley meel ka baxsan - ha u dhigin. Mudanayaasha waxaa lagu tababaray T-shaati aan lahayn dharka ugu hooseeya, taas oo inta badan ka xishoodsata booqdayaasha kale, waxay soo jiidataa dareenka aan loo baahnayn oo waxay u egtahay cilad yar. Dhibaato badan oo lagu xalliyo dhibaatadan waxay noqon kartaa tiknoolajiyada isboortiga haweenka oo leh koobab.
Sifooyinka ciyaaraha ayaa haatan ah dhadhan kasta. Midabada, qaabka iyo qoraalka dharkaaga - tani waa mid ku salaysan ganacsigaaga. Waxaa muhiim ah in dharka la dhigo uu noqdo mid raaxo leh oo tayo sare leh, wax dhib ahna maahan. Ka taxadar wax soo saaraha, seerka iyo walaxda. Dooro nooca dharka ah ee ay ku farxi doonto in aad si isboortiga u aado. Dhageyso jirkaada oo wanaajiso.