Gastroenterologists iyo daaweeyayaasha ayaa badanaa lagu taliyaa in lagu daro qalabka cuntada. Waxyaabahan dabiiciga ahi maaha mid aad u qiimo badan oo ka mid ah dhinacyada kale ee daawada (endocrinology, cardiology, gynecology), iyo sidoo kale cunto karinta iyo kiknoolajiyada. Sidaa daraadeed, waa in aan si faahfaahsan uga fiirsanaa sida miraha kalluunka ee faa'iido leh, sida iyo waxa loo isticmaali karo.
Waa maxay abuurka miraha waxtarka leh ee jirka haweenka?
Cuntada lagu sharraxay cuntooyinka lagu sharraxay waa hogaamiyaha sheyga kale ee loogu talagalay waxyaabaha lignan ah. Maaddadani waxaa loogu yeeraa "phytoestogen" - oo ah unug hormone ah oo ka hortagi kara burooyinka malawadka ee qanjidhada naasaha, cudurada endocrine, soo celinta dheelitirka prolactin iyo progesterone.
Iyadoo la tixgelinayo faa'iidada abuurka ubaxa ee haweenka, waxaa muhiim ah in la xuso guryaha soo socda ee koolada:
- antioxidant;
- antifungal;
- dib u nooleynta;
- antispasmodic.
Thanks to tayadaas, cunnada adduunku waxay la qabsan kartaa dhibaatooyinka noocaas ah:
- kakoobiga (xanuunka);
- da'da qaangaarka ah;
- calaamadaha aan fiicnayn ee menopause;
- mastopathy fibrocystic;
- Kansarka indho la'ida;
- horaantii menopause;
- calaamadda hormoonada.
Sidoo kale liiska waxyaallaha kalluunka ee haweenka loogu talagalay, waa wax aan macquul aheyn in lagu sheego alaabahooda qurxinta leh. Waxsoosaarku si qoto dheer ayuu u kordhiyaa maqaarka wuxuuna caawiyaa:
- lakabka maqaarka;
- hagaajinta midabka iyo riixitaanka wajiga;
- dhaqaajiya dib u soo noqoshada unugyada;
- kordhinta wax soo saarka elastin iyo collagen;
- maqaarka maqaarka leh qoyaan;
- ka saar wareegyada mugdiga ah indhaha hoosteeda;
- baabi'iyo xayawaanka iyo foosha;
- la tacaalida falcelinta xasaasiyadda.
Sidoo kale, miraha kiriimka ah ayaa qiimo leh u leh daryeelka timaha. Arjigoodu wuxuu bixiyaa nafaqada iyo fuuq-celinta maqaarka, kordhinta cufnaanta iyo xoogga xarkaha, siinta qufulyada iftiin.
Maxay faa'iido u tahay abuurka ubaxa ee jidhka bini'aadamka?
Alaabta la soo bandhigay waxaa ku jira xaddiga ugu badan ee asiidh dufanka leh ee Omega-3, 6 iyo 9. Xitaa saliidda kalluunka way ka yaryihiin kalluunka si loo eego walxahaas.
Isticmaalka joogtada ah ee lagu sifeynayo cuntada ayaa caawimaya xoojinta darbiyada halbawlaha ah waxayna yareeyaan suurtagalnimada, taas oo saameyn togan ku leh hawlgalka dhammaan qalabka wadnaha, waxay u adeegtaa sida baaritaan wanaagsan oo loogu talagalay thrombosis iyo cudurada kale ee wadnaha.
Marka lagu daro asiidh dufan, waxaa jira waxyaabo kale oo qiimo leh oo qiimo leh oo qalabka lagu sharraxay:
- potassium;
- Selenium;
- aluminium;
- fitamiino, oo ay ku jiraan - koox B;
- manganese;
- fiber-ka-farsamo;
- magnesium;
- amino acids;
- gluten;
- iodine;
- nikkel;
- xabo;
- birta;
- chrome.
Isku-dar ah maaddooyinkaas oo ay sababaan isticmaalka decoction-ga ubax:
- Dheecaan degdeg ah oo aan lahayn walwal ku saabsan habka dheef-shiidka;
- miisaan lumis;
- Nadiifinta jirka ee sunta;
- joojinta calool-fadhiga xitaa marka uu jiro qaab dabiici ah;
- bogsashada boogaha on maqaarka caloosha;
- Hagaajinta wareegga dhiigga ;
- caadeysiga hawlaha wadnaha;
- soo celinta kelyaha iyo nidaamka kaadida;
- yaraynta culeyska beerka;
- kala diridda dhagxaanta ee saliingaha, qashinka dabiiciga ah;
- saxitaanka dheef-shiid kiimikaad;
- ka ilaalinta waxyeelada unugyada dareemayaasha;
- taageeraan waxqabadka difaaca;
- Hagaajinta qanjirka thyroid;
- ka hortagga jirada maskaxda iyo niyad-jabka;
- yaraynta sonkorta dhiigga iyo kolestaroolka ;
- ka hortagga cudurada qanjirada;
- daaweynta cudurrada dermatoloji.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in badi qaybaha qiimaha leh ay ku jiraan abuurka dhuxusha, oo aan saliida laga saarin.